女性健康養生湯食譜製作方法

　　都有哪些呢?不急，下面有準備精心為你準備的，就讓小編帶你一一講解吧!

　　1、頭痛***各種頭痛均可***：

　　生白蘿蔔汁，每次滴鼻孔兩滴***兩鼻孔都滴***，一日兩次，連用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。

　　2、頭暈***頭昏眼花、暈眩***：

　　鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空服，每日一次，連用7天有特效。忌吃酒、辣。

　　3、失眠、多夢：

　　睡前用半臉盆熱水，加一兩醋雙腳浸泡20分鐘，並生吃蔥白1-2根。

　　4、乾咳***感冒或其他原因引起均可***：

　　生黑芝麻3錢***約一調羹***，冰糖適量，共搗碎開水衝早晨空服，3天痊癒，少吃魚類。

　　5、胃痛、吐酸、胃下垂、胃竇炎：

　　大蒜頭一次一兩連皮燒焦，再加一碗水燒開、加適量白糖空腹食用，一日二次，連用7天可根治。

　　6、高血壓、高血脂：

　　芹菜籽一兩，用紗布包好，放10斤水煎湯，早、中、晚飲1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2頭，有降血壓、血脂特效。

　　7、心臟病、冠心病：

　　花生殼一次一兩，綠豆5錢，煎一碗湯服下，一日二次，需半月。

　　8、腸胃炎、腹瀉：

　　每次用麥麵粉半兩炒焦，加適量白糖用開水調勻，飯前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油膩。

　　9、消化不良***兒童消化不良同***：

　　雞盹皮4兩炒黃研成粉，飯前用白糖水沖服、一日二次，一次2錢***約半調羹***、兒童減半、一劑服完即可，忌吃田螺。

　　10、胸悶氣脹：

　　白蘿蔔籽*5錢、煎一碗湯服，一日三次，連用3天有消積順氣之功效。

　　11、神經衰落：

　　豬腦1兩，加入蜂蜜一調羹，蒸熟吃，一日一次，連吃5-10天。

　　12、內熱口乾：

　　蘆根、綠豆各5錢，加一碗水煮開、加適量冰糖、去蘆根吃豆喝湯，日服二次，連服3天。生津潤肺，降火解熱。

　　13、膽、腎、尿道結石：

　　用雞內金、玉米鬚50克，煎一碗湯一次服下，一日2-3次，連服10天。忌吃肝臟、肥肉、蛋黃。

　　14、急、慢性腎臟炎：

　　4兩重左右黑魚一條，去鱗、腸等，綠茶葉2錢，包入魚肚內用線捆好，加一碗水煮熟，吃魚喝湯，一日一劑，連吃10-15天。忌酒、鹽、香蕉、房事。

　　15、糖尿病：

　　豬胰一條，冬瓜皮1兩，加水煮熟***生吃亦佳***，少加些油、鹽和調料***勿加酒、糖***吃下，一日一劑，連吃20天。

　　16、記憶力差：

　　鵝蛋一隻，打入碗內加適量白糖攪勻，蒸熟早晨空服，連吃5天，有清腦益智功能，對增強記憶有特效，忌吃海帶、花椒、動物血、酒、綠豆。

　　17、小便失禁***尿急、控制不住***：

　　雞腸一付，洗淨晒乾，炒黃研成粉，用黃酒送服，每次1錢，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。

　　18、便祕***大便燥結、排便困難***：

　　用煮熟的南瓜一碗，加入豬油5錢和適量的鹽吃下，一日一次，一次見效，3日可愈。

　　19、打鼾：

　　花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼後服下***花椒不服下***，連服5天，以後再也不打鼾。

　　20、中風：

　　每日喝1兩生芹菜只汁，病輕者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鴨血。

　　21、甲狀腺功能亢進症：

　　黃藥子9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次;另可用50克泡1斤白酒，日服1兩，5-8周代謝率明顯降低。

　　22、慢性腸炎：

　　雞蛋清1只，白酒半兩，混合，每晚睡前服。

　　23、打蛔蟲：

　　生南瓜籽20粒，去殼飯前空服，一次吃下，第二天蟲子即可隨大便排出。

　　24、腹痛***成人腹痛同***：

　　用一片桔皮敷在肚臍上。再用半斤鹽炒熱***不要太燙***，敷在桔皮上，可立即止痛。

　　25、誤食雜物：

　　韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些豬油，一次吃光，雜物可隨大便排出。

　　26、磨牙：

　　每晚睡前吃一塊生桔皮，連吃2-3天，可治小兒及成人睡覺磨牙。

　　27、流口水***成人、老人睡覺流口水方法同***：

　　泥鰍半斤，去內臟晒乾，炒黃研成粉，用黃酒沖服，一次二錢，一日一次，服完即可。

　　28、考場鎮靜良方：

　　學生進考場如臨戰場，往往由於過度緊張，使自己產生心慌、怯場現象，從而不能正常發揮而名落孫山。現介紹一種單方：酸棗仁、綠豆各一兩，煮一碗湯一次吃完，一日二次，次方要在考試前兩天開始服，至考試結束，有鎮靜安神功效。

　　29、關節炎、肩周炎***包括風溼性、類風溼性關節炎***：

　　食用細鹽1斤，放鍋內炒熱，再加蔥須，生薑各3錢，一起用布包好，趁熱敷患處至鹽涼;一日一次，連用一星期，有追風祛溼之功效。

　　30、腎虧腰痛：

　　絲瓜籽半斤，炒黃研成粉。白酒送服，每次1錢，一日二次，服完即愈。此方還可治婦女產後腰痛。

　　31、頸椎痛：

　　羊骨頭***生的，煮過均可***二兩，砸碎炒黃，浸白酒1斤，三日後擦頸部，一日三次，一般不過15天，可以根治。

　　32、骨刺***骨質增生***：

　　狗骨頭三兩，砸碎炒黃浸白酒1斤，三日後用酒擦患處***最好帶吃此酒一盅***，一日三次，需用半月可愈。

　　33、腿抽筋：

　　桑樹果一兩，煎一碗湯一次喝下，一日二次，5天痊癒。

　　34、口眼歪***面部神經麻痺***：

　　黃鱔血塗面部，向左歪塗左邊，並用手掌從左向右反覆抹，每次2分鐘，一日二次，向右歪則反做，連用三四天即正。

　　35、脫肛***解大便時肛門脫下***：

　　每次用韭菜半斤，水2斤煎開洗肛門，一日二次，洗三天。

　　36、落枕***睡覺時由於枕頭或姿勢不適，而引起的頸痛***：

　　韭菜汁加熱擦頸部，日擦七八次。2-3天可治好。

　　37、戒菸：

　　幹南瓜藤一兩，煎一碗湯加適量紅糖一次服，一日三次，7天后永不想抽菸。

　　38、戒酒：

　　活黃鱔一條，放一瓶白酒內浸二天後此酒，1次1-2兩，一日三次，將酒服完後永遠不想再喝一滴酒。

　　39、喝酒不醉：

　　葛根1錢，在喝酒前泡一杯開水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不會醉。

　　40、長壽保健藥酒：

　　磁石、何首烏、大棗、核桃、枸杞*各一兩，浸白酒或黃酒二斤，兩天後按常日酒量吃此酒，如常飲能使老人面部紅潤，增強抗病力，有延遲衰老功效。

　　41、手氣、腳氣：

　　生大蒜頭兩隻，去皮放入半斤醋內泡3天，再用大蒜頭擦患處，每日3次。連用7-10日，有消炎和殺死細菌之特效。

　　42、手汗、腳汗太多：

　　明礬5錢、熱水2斤，一起溶化浸手腳、一次10分鐘、浸後讓其自然涼幹，一日一次，5天后手腳汗正常。

　　43、手足開裂、粗糙：

　　生豬油二兩，加白糖1錢。搗勻擦手腳，一日2-3次。一般7天克愈，再擦幾天以後永不復發。

　　44、燙傷：

　　可選用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在燙傷時馬上塗傷處，就不會起泡又易好。

　　45、蚊蟲咬傷***紅腫、癢***：

　　用醋、牙膏、鹽水、香菸灰加水調勻塗，均可立即見效止癢、解毒消腫。