如何預防老人心理障礙

　　心理健康是影響身體健康的一大因素，關愛老年人的心理健康，瞭解老人有什麼心理障礙。今天小編為大家推薦預防老人心理障礙的方法。

　　預防老人心理障礙的方法

　　1、病因學預防

　　旨在消除或減少致病因素，以防止或減少心理障礙的發生。對某些病因已清楚的心理障礙，應採取果斷措施，杜絕疾病的發生。平時應加強心理衛生知識的宣傳教育和心理諮詢工作，增強老年人的心理健康水平，提高他們對各種精神刺激的耐受力。

　　2、補充性預防

　　旨在早期發現、早期診斷、早期治療，爭取完全緩解和良好的預後，防止復發。

　　3、預防疾病的惡化

　　旨在做好已患病者的康復工作，減少疾病導致的能力喪失。

　　老人有什麼心理障礙

　　1、老年情緒障礙

　　老年情緒障礙主要指老年期的抑鬱和焦慮障礙，表現步入老年後，由於空巢現象和退休，容易產生無用感和孤獨感，這種心理的負性體驗可能導致抑鬱情緒的出現，逐漸變得離群索居，不願和人交往，不想出門做事，自我封閉，非常的低落，容易失去信心，甚至沒來由的自責，看不到希望和樂觀的未來，甚至抱有輕生之念。焦慮障礙呢，多表現莫名的心情煩躁，控制不了的擔心緊張，老感覺有事情要發生，提心吊膽的過一天。

　　2、老年失眠症

　　雖然沒有明顯的抑鬱症狀或突出的焦慮發生。失眠也是老年期多發的問題而困擾他們。多表現躺在床上半天也無法入睡，或者稍微有點動靜就容易受驚而醒，再無法入睡，或者有的人每天凌晨3、4點醒了，就一直到天大亮也不能睡安穩，而白天則昏昏沉沉，頭腦不清，反應也感到遲鈍，做事也沒效率，還容易發脾氣。

　　3、老年期痴呆

　　老年痴呆也稱為阿茲海默症，多發生於60或65歲以後的老年人。一開始表現隱襲，不被人察覺，逐漸出現好忘事，做事丟三落四的，再加重，則表現明顯的記憶力差，最近一兩天的事情都記不住，也常為此生氣。嚴重者，定向力也出現問題，出門記不住路，容易迷路和走丟是家人最主要的敘述，這時才意識到問題的嚴重性，來醫院求醫。可能這還不是最嚴重的，有時會伴有一些不正常的舉止，比如自言自語啊，無端懷疑別人啊，亂髮脾氣啊，攻擊打人啊，甚至生活不能自理，吃東西不知飢飽，大小便不能自控，終日臥床，無法護理等等。

　　4、人格障礙

　　老年期，由於大腦高階中樞神經系統功能的逐步減退，常常出現人格改變的表現，如情感脆弱、思維幼稚、思維貧乏、易怒、多疑、固執等，人們通常稱之為“老小孩”。由於這種狀況是衰老的表現，治療效果較差，因此，平時應該注重預防，注意用腦衛生，以減少人格障礙的發生。

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