雞蛋清的美容功效

　　美味的雞蛋不僅是上好的營養佳品,雞蛋的雞蛋清還有很好的美容作用,雞蛋清的美容方法可多了，那麼雞蛋清有什麼美容功效呢，小編就為大家好好介紹吧。

　　1、雞蛋清可膨脹潤澤面板角質層，使毛孔擴張，促進面部血液迴圈，增強面板對營養物質及生物活性因子的吸收。

　　2、雞蛋清中含有人體所需的全部必需氨基酸，為完全蛋白質，是人體面板、肌肉、毛髮、血漿等組織的主要組成成分。

　　3、雞蛋清中所含的鐵，能增強造血功能。面板從充足的血液中得到所需要的營養而滋潤，毛皮也因此能正常生長。

　　4、雞蛋清中所含的維生素b2，能維持新陳代謝旺盛的上皮細胞的正常更新，可防止顏面脂溢性皮炎、糠狀鱗屑和面板乾燥瘙癢。

　　5、雞蛋清中所含的煙酸，能防止日光性皮炎所致的面板粗糙、增厚。

　　6、雞蛋清中所含的泛酸，有促進毛髮再生、防止發癢和脫髮的作用，並具有防止面板粗糙、消除細小皺紋的效果。

　　7、雞蛋清中所含的溶菌酶，能防治帶狀皰疹、扁平疣。

　　8、雞蛋清中所含的甾醇，對面板有很好的滲透性，可以保持面板表面的水分，促進面板新陳代謝、抑制面板炎症、防止日晒紅斑及面板老化，還有生髮、烏髮等功能。

　　9、實驗證明，雞蛋清具有消炎抗菌、止痛、防止化膿、癒合傷口、保溼保溫等作用。

　　10、雞蛋清內含有豐富的黏蛋白，質地黏著，用其作面膜劑，可使面部面板繃緊，消除皺紋，使面板保持彈性。

　　雞蛋清的美容面膜

　　蜜糖雞蛋清面膜

　　材料：粗鹽1茶匙、雞蛋清一隻、蜜糖1茶匙。

　　1、蛋清加入鹽，打至起泡後再加入蜜糖攪勻。

　　2、潔面後，先用熱毛巾覆蓋面部令毛孔擴張，再塗上自制面膜並輕輕按摩，避開眼與嘴部四周位置。

　　3、約3分鐘後，用溫水洗面，再用冷水洗一次，抹平並塗上保溼面霜。

　　蜂蜜雞蛋清面膜

　　將雞蛋清和蜂蜜攪勻，塗在臉上，大概15-20分鐘後用水洗去就OK了。這個對美白很有效，而且也比較滋潤，但不要在臉上留過長的時間，否則臉會覺得乾乾的。據說油性面板的用雞蛋清，而乾性面板的則用雞蛋黃。

　　鮮檸檬蛋清面膜

　　將蛋清打入碗內***去蛋黃***攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6-8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂面板、消炎抗皺的作用。

　　酒釀雞蛋豐胸養顏食譜

　　材料：雞蛋1只，生薑5片，紅糖1小匙，酒釀4大匙。

　　做法：

　　1、生薑加水大水煮至沸。

　　2、滾了以後轉小火。

　　3、將雞蛋在碗裡打散備用。

　　4、小火滾至水收的差不多時，加紅糖。

　　5、加入酒釀攪拌，轉大火。

　　6、滾了以後，衝入雞蛋，快速攪拌，即可關火。

　　注意：

　　1、生薑我用的是剩下的小半塊，所以切的多了點，一般4-5片即可;

　　2、酒釀本身較甜，所以紅糖我用量很少，愛吃甜食的可以多加些，紅糖性溫，不要用白糖代替;

　　3、酒釀是熟的，無須多煮。

　　小編點評：酒釀味甘辛、性溫，有益氣生津活血之功效。酒釀發酵產生的酶類、活性物質和B族維生素非常有利於乳腺發育，而少量的酒精又能改善胸部的血液迴圈，如果和雞蛋一起烹飪，不僅讓胸部變得豐滿起來，對膚質也有很大程度的改善。