女性吃當歸有哪些好處

　　當歸是常見補血活血中藥。那麼?接下來小編為你分享一下的女性吃當歸的相關好處，一起來看看吧!

　　女性吃當歸的好處

　　1、青年女性：當歸調經、治痛經。

　　痛經是青年女性的常見問題，當歸有緩解子宮平滑肌痙攣的作用，可活血化瘀，所以調經治痛經效果不錯。

　　醫界稱之為“婦科養血第一方”的“四物湯”就是由當歸等四物組成。張秉成曰：“一切補血諸方，又當從此四物而化也。”主要是滋補血氣、使經血排出暢通，也可改善手腳冰冷，進補時還可以與雞肉、排骨一起燉煮。

　　專家解讀：從四物湯方義來看，熟地以補血為主，有補腎填精的作用;當歸補血、活血，補陰中之陽;川芎、芍藥能緩血管痙攣，增加動脈供血。全方盡屬血分藥，構成了治血要劑。但經期不宜食用。

　　2、中年女性：養血、活血又養顏。

　　人到中年，閉經、黃褐斑、蝴蝶斑等也會悄然而至。當歸不僅有活血的作用來治療婦科的瘀血病，還可以促使血液迴圈，保持血液通暢，讓人看起來氣色好，面如桃花。孫思邈在《千金翼方》中就有記載，說當歸是抗老消斑、美容健膚的“婦人面藥”。

　　專家解讀：當歸粉泡水還可以美容養顏。用量因人的體質而異，我們可從2克、3克起步，每天將2~3克的當歸粉擱在杯子裡，熱水沖泡使其融化即可飲用。長期服用，能起到一定的保健作用。

　　3、老年女性：補血養氣最保健。

　　老年人一般都有很多病症夾雜纏身，難免體弱氣虛，八珍湯可作為老年女性的良藥，它主要由四物***當歸、熟地、川芎、炒芍***加四君子***黨蔘、茯苓、白朮、炙甘草***組成，不僅補血效果好，在養氣方面也更是神效。

　　專家解讀：八珍湯適合臉黃、疲勞、氣血兩虛的女性，可補氣補血，使臉色紅潤，冬天手腳冰冷的人喝這個也很好。經常喝對提高身體的免疫力也有很大的幫助。但建議應該在專家的指導下服用，根據自己體質來辨別食用劑量和週期。

　　當歸的藥用偏方

　　1、月經逆行，從口鼻出。先以京墨磨汁服下，次用當歸尾、紅花各三錢，加水一杯半，煎至八成，溫服。

　　2、少女閉經。用當歸尾、沒藥各一錢，共研為末。紅花泡酒送下，一天服一次。

　　3、婦女臍下氣脹，月經不調，常作嘔，睡不好。用當歸四錢、乾漆***燒存性***二錢，共研為末，加煉蜜做成丸子，如梧子大，每服十五丸，溫灑送下。

　　4、小產後流血不止。用當歸一兩、蔥白一把。每服五錢，加酒一碗半，煎至八成溫服。

　　5、妊娠胎動。用當歸二兩、川芎一兩，碎為粗未。每眼三錢，以水一碗煎至將幹，加酒一碗再煎沸後溫服。過半小時，又服一次，不過三五服，即可見效。此方名“神妙佛手散”。子尚活，可保胎;子已死，即產下。

　　6、產後血脹。用當歸二錢、炮乾薑五分，研細，每服三錢，加水一碗，煎至八成，放少許鹽醋，熱服。

　　7、產後自汗、大熱、氣短、腰腳劇痛。用當歸三錢，黃芪、白芍藥***酒炒***各二錢，生薑五片，加水一碗半。煎至七成。溫服。

　　8、湯火傷潰爛成瘡。用麻油四兩，煎當歸一兩至焦黃。去渣留油，加入黃蠟一兩，攪成膏。等冷定後，取膏攤貼患處。

　　適合吃當歸的人群

　　1、月經不調的女性

　　女性以血為本,當歸可以補血、活血、調經,對於治療月經不調、經閉痛經的治療效果明顯,適宜於月經不調的女性服用。

　　2、血虛人群

　　當歸的補血作用強,適宜於血虛而見面色萎黃、脣爪無華、血虛頭暈目眩、心悸及肢體麻木的人群。

　　3、血虛便祕者

　　當歸可以通過補血來潤腸通便,年老體虛、產後以及久病血虛腸燥便祕的人群適宜服用。

　　4、心腦血管病患者

　　當歸可以保護心腦血管、擴張冠狀動脈,有增加冠脈血流量及降低血脂的作用,對於有心腦血管疾病的人群較為適宜。

　　5、腫瘤化療人群

　　當歸不僅有抗癌的作用,並且可以減輕化療的副作用,較適宜於此類人群服用。