多長時間做人流好

　　無論是意外懷孕還是不得不停止妊娠的女性，選擇人流是保護自己的方法。但人流有其最佳時間，這個時候做對身體傷害最小。下面為你介紹。

　　通常情況下,無痛人流手術越早就越安全、越簡單、出血就越少;反正手術就越複雜,術後康復的時間也就越慢。懷孕1個半月到2個月期間,是做人流的最佳時間,女性意外懷孕後選擇做的最佳時間是懷孕6周左右。因為此時子宮不太大,胎兒和胎盤尚未形成,手術中反應輕,出血少,手術時間短,恢復也很快,對身體影響小。做人流一定要選擇一個好的技術,若超過了人流的時間,胎兒骨骼已形成,子宮體積變大,子宮壁變薄,手術起來就較困難,這時則需要住院作引產手術,這樣更增加了孕婦的痛苦和手術的危險性。

　　人流後多久來月經

　　一般來說,無痛人流後,卵巢可在22天內恢復排卵功能,大約1個月左右月經來潮。但是也有少數女性在無痛人流後出現經期延長、週期長短不一、閉經等月經失調現象。這種情況一般在2—3個月後恢復正常,少數人持續時間較長,這就需要按時複查。值得注意的是,如果超過50天還沒有來月經,就要及時到醫院去檢查。另外,無痛人流後如出現發熱、疼痛、白帶多而有異味等應立即到專業婦科醫院進行檢查治療。

　　人流後多久可以再懷孕

　　對於難免流產***胎停***做過清宮的人,調理3~6個月,若月經比較規律、不良體質因素得以糾正、各項指標基本正常後,即可再次懷孕;而症狀輕微的自然流產者,比如是生化妊娠,因其對子宮內膜的創傷、對性腺軸的影響很小,所以經調理有過3次次規律月經,若各項指標基本正常,第二個月就可以試孕了;對於年齡偏大的女性,時間越久卵巢功能越低,更要抓緊,可以斟酌提前試孕。

　　人流後的注意事項

　　1、注意休息,加強營養。人流術後應臥床休息2-3天,以後可下床活動,逐漸增加活動時間。再人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動,避免受寒。注意增加營養,多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,促進子宮內膜的修復。

　　2、保持外陰清潔,嚴禁同房。人流術後子宮口還沒有完全閉合,子宮內膜也有一個修復的過程,再這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衛生,所用的衛生巾用品和內褲要勤洗勤換,術後半月內不要坐浴,以免髒水進入陰道,引起感染。人流術後若過早同房,易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎,還可繼發不孕。因此,人流術後一月內嚴禁房事。

　　3、觀察出血情況。人流術後陰道流血超過一週以上,甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常情況,就應及時到醫院複診。

　　4、堅持做好避孕。人流術後卵巢和子宮功能逐漸恢復,卵巢按期排卵,如果不堅持做到避孕,很快又會懷孕。因此,人流術後,應及早選擇可靠的避孕措施,必須堅持以避孕為主,不能把人流手術當作避孕節育的措施。

　　人流後吃什麼好

　　1、人工流產後半個月之內,蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

　　2、由於身體較虛弱,常易出汗,補充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便祕。

　　3、在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。