健康人的標準

　　健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。以下是小編為大家整理的關於，供大家參考!

　　1.有充沛的精力，能從容不迫地負擔日常生活和繁重的勞動，不感到過分疲倦和緊張。

　　2.處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事情無論大小不挑剔。

　　3.善於休息，睡眠好。

　　4.應變能力強，能適應外界環境的各種變化。

　　5.能夠抵抗一般性感冒和傳染病。

　　6.體重適當，身體勻稱，站立時頭、肩、臀位置協調。

　　7.眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不發炎。

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　　9.頭髮有光澤，無頭屑。

　　10.肌肉豐滿，面板有彈性。

　　全世界公認的關於健康的13個標誌：

　　生氣勃勃，富有進取心;

　　性格開朗，充滿活力;

　　正常身高與體重;

　　保持正常的體溫、脈搏和呼吸***體溫37℃;脈搏72次/min;呼吸嬰兒45次/min, 6歲25次/min ，15~25歲18次/min，年齡稍大會增加***;

　　食慾旺盛;

　　明亮的眼睛和粉紅的眼膜;

　　不易得病，對流行病有足夠的耐受力;

　　正常的大小便;

　　淡紅色舌頭，無厚的舌苔;

　　健康的牙齦和口腔黏膜;

　　光滑的面板柔韌而富有彈性，膚色健康;

　　光滑帶光澤的頭髮;

　　指甲堅固而帶微紅色。