如何預防產後出血_產後出血吃什麼好

General 更新 2024年11月02日

  加強圍生期保健,嚴密觀察及正確處理長城可降低產後出血的發生率。以下是小編收集整理的關於產後出血的知識,希望對你有幫助。

  預防產後出血的方法

  1、重視產前保健

  ***1***加強孕前及孕期婦女保健工作,對有凝血功能障礙和可能影響凝血功能障礙疾病的患者,應積極治療後再受孕,必要時應於早孕時終止妊娠。

  ***2***具有產後出血危險因素的孕婦。孕婦如有貧血、血液系統疾病或其他異常情況時,應及時治療得到糾正。如果是雙胎、羊水過多、患有妊娠合併高血壓綜合徵或以前有產後出血史的,應提早住院分娩。

  ***3***增加女性對生育知識的瞭解程度,減少人工流產次數。

  2、提高分娩質量

  幫助產婦消除顧慮,在子宮收縮間隙時要積極的休息和飲食,避免體力過度消耗,指導正確的分娩方式,使產婦順利的自然分娩。

  3、加強產後觀察

  為防止分娩12小時以後的出血情況,產後應在產房內由助產士觀察2小時,觀察子宮收縮及陰道出血情況、膀胱是否膨脹以免影響子宮收縮,還要注意血壓與脈搏的變化。2小時後如無異常才能回到母嬰同室休息。

  4、產後早期哺乳可刺激子宮收縮,減少陰道流血量。

  產後出血吃什麼好

  一、紅糖桃仁粳米粥

  功效:化淤止血,養血益胃。對婦女淤血內停所致的產後出血較為有效。

  原料:桃仁35克,粳米100克,紅糖50克。

  製法:

  ***1***將粳米淘洗乾淨,待用。

  ***2***把桃仁去皮尖,清水洗淨,待用。

  ***3***將粳米與桃仁齊放入洗淨的煮鍋中,加清水適量,置於爐火上煮,待米爛汁粘時離火,加入紅糖攪化調味即可食用。

  二、大棗花生桂圓泥

  功效:清氣醒脾,調中開胃,補血止血。適用於婦女產後子宮出血和缺鐵性貧血等症。

  原料:大棗100克,花生米100克,桂圓肉15克,紅糖少許。

  製法:

  ***1***將大棗去核,清水洗淨,待用。

  ***2***把花生、桂圓肉也洗一洗,待用。

  ***3***將大棗、花生米、桂圓肉放入大碗內,共搗為泥,加入紅糖攪勻後,上籠蒸熟即成。

  三、三七燉雞蛋

  功效:化淤止血,養血活血,能絡止痛。此方重在化淤而止血,故對淤血內停所致的婦女產後出血甚為適宜。

  原料:雞蛋3個,三七粉3克,紅糖20克。

  製法:

  ***1***將雞蛋打入碗內,用筷子攪勻,待用。

  ***2***在鍋中加清水適量,放入爐火上燒開,將雞蛋倒入鍋內,再把三七粉放入,煮至雞蛋凝固時,即可離火,盛入大碗中,再加入紅糖攪化即可食用。

  四、歸桂紅糖粥

  功效:溫經散寒,化淤止血,益氣養血。適用於產後寒凝、淤血內阻所致的產後出血。

  原料:當歸20克,肉桂10克,粳米100克,紅糖50克。

  製法:

  ***1***將當歸、肉桂清洗淨,放入沙鍋內,加清水適量,置於火上,煮1小時後,取汁去渣,待用。

  ***2***把粳米淘洗乾淨,直接放入鍋中,加入藥汁,再兌適量清水,煮至米爛汁粘時,放入紅糖攪化,即可食用。

  五、薺菜炒鮮藕片

  功效:和脾,利水,止血。適用於血淤引起的婦女產後腹痛、出血等症。

  原料:鮮薺菜50克,鮮蓮藕90克,豬油20克,精鹽、味精各適量。

  製法:

  ***1***將薺菜去雜後,用清水洗淨,待用。

  ***2***把鮮藕颳去皮,洗淨,切成薄片,待用。

  ***3***將炒鍋洗淨,置於爐火上,起油鍋,倒入薺菜,鮮藕片,翻炒至熟,點入精鹽、味精調味,即可服食。一般服食5-7天有效。
 

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