女人補腎喝什麼中藥茶

　　腎虛也是女性的一大健康問題，女性腎虛會導致腰膝痠軟、怕冷，下面給大家分享女性腎虛喝什麼茶吧最好吧。

　　女性腎虛的表現

　　1、畏寒怕冷，腰痠背痛

　　比一般人怕冷，總是要比別人穿得厚;沒有風溼或外傷，卻常感背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛。不提重物，走到三樓就兩腿無力;坐在椅子上看電視，超過2個小時就覺得腰痠。以上屬於腎陽虛的症狀表現。

　　2、失眠、渾身燥熱、注意力難以集中，記憶力下降

　　腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，工作是老是提不起精神，工作效率明顯下降。且常常失眠、做夢。此外還常常感到腰膝痠軟。還會有以下諸症：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗等表現，此時可服用六味地黃丸，六味地黃丸的功效頗多，六味地黃丸是治療腎陰虛經常使用的中成藥。

　　3、食慾不振、噁心、胃疼、腹痛腹瀉、便祕等

　　一日三餐，進食甚少，排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也經常味同嚼蠟。食生冷乾硬食物則感到胃部不適;尿頻，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上;小便無力，淋漓不暢，大便粘滯不暢。

　　女性補腎中藥茶

　　第一：核桃蜜茶

　　做法：將核桃仁和紅茶一起研磨成粉，然後加入少量的蜂蜜一起放入杯子之中用開水沖泡，蓋上蓋子大約三分鐘之後就可以飲用了。

　　功效：這種中藥茶具有很好的溫陽補腎的效果，對於遺精還有腎功能不強還有長期陽痿的患者。

　　第二：杜仲茶

　　做法：將杜仲葉還有紅茶準備好，然後將杜仲葉切碎備用，和茶葉一起放入茶杯之中用開水沖泡，蓋上蓋子十五分鐘之後十分鐘之後就可以了。

　　功效：這種中藥茶能滋補肝腎還具有強健筋骨的功效，並且能提高效能力，對於一些尿頻尿急以及陽痿早洩具有很好的治療效果。現代醫學還發現，經常服用杜仲茶，能夠很好的治療高血壓、心臟病等等，並且還具有延年益壽以及延緩衰老的作用。

　　第三：菟絲子茶

　　做法：將菟絲子和紅茶一起碾碎之後加入開水進行沖泡，服用的時候可以根據口味的不同加入少量的冰糖。

　　功效：這道方子對於陽痿、遺精的情況具有很好的治療效果，能夠起到很好的補陰益陽的作用，對於眼睛還有不孕不育、效能力低下以及消渴症等等具有很好的調節作用。

　　第四：益智仁茶

　　做法：將益智仁搗碎，然後和紅茶一起放入杯子之中用開水進行沖泡，十分鐘之後就可以取下蓋子開始服用了。

　　功效：這道方子具有非常好的溫腎壯陽的作用，對於一些由於腎虛所引起的腰痠還有陽痿、滑精的作用，另外，如果出現了心煩意亂的情況，服用這道益智仁茶具有很好的功效。