患了抑鬱症該服用什麼藥物

　　抑鬱症是生活中比較常見的一種精神疾病，如果不能及時治療，就可能會造成嚴重的後果，那麼你知道嗎?下面是小編為你整理的的相關內容，希望對你有用!

　　患了抑鬱症該服用的藥物

　　***1***三環類抗抑鬱藥物：如多慮平、阿米替林、氯丙咪嗪等。本類藥物價格低廉，但副作用較大，主要是口乾，心率加快，排尿困難等，過量服用有生命危險。目前已較少使用。

　　***2***5-羥色胺再攝取阻斷抗抑鬱藥物***SSRIs***類藥物：包括氟西汀，帕洛西汀、氟伏沙明、舍曲林、西酞普蘭等5種。由於比較安全有效，目前應用較為廣泛。

　　***3***5-羥色胺和去甲腎上腺素雙重抑制抗抑鬱藥物***SNRIs***：如萬拉法新、米氮平等。相對起效比較快，對某些難治性抑鬱療效較好。

　　由於多數的抗抑鬱藥物起效都在2周以上，故患者應該堅持足療程，不能經常隨意換藥。

　　患了抑鬱症該服用的食物

　　香蕉

　　抑鬱症患者可以多吃香蕉，香蕉中含有稱為生物礆的物質，可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸、維生素B6的來源，這些都可幫助大腦製造血清素。

　　全穀類食物

　　糙米、全麥麵包、紅薯、胚芽米等食物中，含豐富的碳水化合物和B族維生素，這兩種元素可以維護神經系統穩定，增加能量的代謝，為趕走抑鬱症帶來了很大的作用。

　　多吃蔬菜和水果

　　蔬菜、水果中所含有的豐富維生素、植物化學物質，這兩種物質能改善大腦化學特性，使大腦保持很好的工作狀態，對控制抑鬱症有很好的作用。

　　櫻桃

　　多吃櫻桃，對於抑鬱症治療是有很大幫助的，因為櫻桃中，有一種叫做花青素的物質，能夠製造快樂。專家指出，人們在心情不好的時候，吃櫻桃比吃任何藥物都有效。

　　葡萄柚

　　抑鬱症患者可以吃葡萄柚。這是因為葡萄柚裡，含有高量的維生素C，維生素c不僅可以維持，紅血球的濃度，使身體有抵抗力，而且維生素C也可以抗壓。

　　深海魚

　　研究發現，住在海邊的人都比較快樂，患有抑鬱症的概率，也會大大的減少。這是因為大海讓人神清氣爽，同時，還因為住在海邊的人常吃魚，海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥，如碳酸鋰有類似作用，能阻斷神經傳導路徑，增加血清素的分泌量。

　　抑鬱症的判斷方法

　　1、幾乎每一天都情緒抑鬱

　　抑鬱情緒和泣不成聲都是抑鬱症症狀。然而,很多抑鬱症患者感覺麻木,並不傷心。

　　2、胃口改變

　　抑鬱症可導致胃口增加或減少,所以抑鬱症患者的體重可能增加或降低。

　　3、胸悶心慌

　　你可能常常感到胸悶,心慌。去醫院檢查也常常查不出原因。

　　4、睡眠問題

　　許多抑鬱症患者失眠,常表現為入睡困難,淺眠多夢,易驚醒,以及早醒***凌晨 2-3點便醒來,再難入睡***. 早醒往往是抑鬱症病人的特徵性症狀之一. 另外一些抑鬱症患者可能睡得太多,或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經常性的磕睡。

　　5、焦慮或坐立不安

　　抑鬱症患者經常是坐立不安和焦慮,有時達到激越的程度。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒,並且既使是低度的壓力。

　　6、難以集中精力和正常思維

　　抑鬱症使人難以清晰地思維和作出甚至是很小的決定。抑鬱症患者常常不能輕易地集中精力。患者工作和日常生活變得沒有效率,挫折感和厭惡感就可能出現。