老年人嗜睡是什麼原因引起的

　　過度嗜睡是每個老年人養生常見的問題，那麼老年人嗜睡怎麼回事，可以解決嗎?以下是小編收集整理的關於老年人嗜睡的原因，希望對你有幫助。

　　老年人嗜睡的原因

　　1、環境因素

　　老年人如果生活比較孤獨、單調，環境比較寂寞，再加上老年人由於體力欠佳，心臟功能不好，或患有骨關節病等，往往不愛活動，容易出現嗜睡。

　　2、藥物因素

　　主要指***的副作用，因為有的***作用時間比較長。另外，若老年人有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血癥，容易出現***的後作用，後作用表現為第二天起床後精神不佳，倦乏嗜睡。

　　3、腦部因素

　　當老年人出現嗜睡狀態，首先應該考慮是否有腦部病變。例如當老年人出現腦部的炎症、腦瘤、腦萎縮、腦動脈硬化症和腦血管疾病等，都可能出現嗜睡狀態。

　　4、身體因素

　　一般情況下，身體因素是最常見的老年人嗜睡的原因。老年人多體力衰弱，特別是身患一些全身疾病，如甲狀腺功能低下或肺部感染等，早期症狀往往是精神萎靡和嗜睡。

　　老年人嗜睡怎麼辦

　　1、檢查老年人服用的藥物中是否有安眠嗜睡作用的藥物，若有的話就應該停用、改用或減量應用***物。

　　2、家人應注意老年人患內科疾病的情況，如出現老年人嗜睡的情況，應及時找諮詢醫生或去醫院進行檢查，謹防延誤治療。

　　3、注意給老年人安排好日常生活，適當的搞些適合老年人特點的活動，使老年人擺脫孤獨、寂寞感。

　　4、無論春夏秋冬中老年人午睡都應在胸口蓋上毛巾被單。因為著涼必定損傷陽氣，陽氣虧虛則容易嗜睡。午睡時間不宜過長，以半小時到1小時為宜。飯前午睡效果更好，即使只睡半小時也比飯後睡兩小時消除疲勞的效果好。

　　5、晨練後不要睡回籠覺。這樣的習慣不僅會影響晨練效果，還不利於心肺功能恢復，而且晨練時肌肉產生的代謝物乳酸不易清除，反而使人感到精神恍惚，四肢鬆弛無力。

　　哪些疾病導致老人嗜睡

　　1、腦梗

　　當老年人的腦血管出現動脈硬化、腦供血不足時就會出現乏氧症狀,腦梗患者早期常表現為哈欠連連,睡眠量明顯增加。所以,千萬不要忽略了這一重要的報警訊號。

　　2、糖尿病

　　糖尿病人如果血糖高於正常值,大量糖分由尿中排出,會引起體力下降、精神不振、睡眠增多。此外,當糖尿病發展至糖尿病酮症酸中毒時,也會出現嗜睡。

　　3、甲減

　　甲狀腺功能減退時,患者會出現畏寒、乏力、疲勞、記憶力減退、嗜睡等症狀。老年人由於身體各項功能減退,也有可能因甲減導致嗜睡。

　　4、抑鬱症

　　抑鬱症是老年人最常見的精神障礙之一,老年人長期失眠或睡眠過多,也有可能是抑鬱症的一種表現。

　　5、泌尿系統感染

　　老年人在患有腦炎、泌尿系統等感染性疾病時,極易因身體離子紊亂導致出現嗜睡症狀。