老年青光眼應多吃的食物

　　老年人患有青光眼嚴重會導致失明，老年朋友需要做好防治的工作。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、青光眼多吃堅果類食物

　　老年人青光眼吃什麼好呢,老年人青光眼吃的堅果類的食物,最好磨成粉末狀拌在粥裡或者菜裡給老人吃,否則容易發生危險,而且這樣食用也比較容易消化,但是,堅果類食物脂肪含量較高,不能食用過量。另外,老年人青光眼吃什麼好呢?老年人青光眼吃的穀物、豆類等容易發生脹氣的食物,太小的老人不適合食用。

　　2、青光眼多吃富含粗纖維食物

　　再次,應增加富含粗纖維食物的攝入,多吃富含維生素A、B、C、E的食品,如新鮮蔬菜、水果,適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆漿等補益肝腎的食品。

　　老年人青光眼的飲食原則

　　1、青光眼視力損傷多與視神經的血液供應有關,因此,患者的飲食宜清淡些為佳,要避免高脂肪、高糖等食物,少吃辣椒等刺激性食物,不要吃容易口渴的油炸食物。

　　2、青光眼患者的飲食要有規律,不暴飲暴食,進食不宜過飽,速度宜慢,這對穩定血管、神經和內分泌系統都有益處。

　　3、如果患者的血糖正常,可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等,因為這些食品具有利尿的作用,可加快眼內房水的吸收、減少房水的生成,有利於降低眼壓。

　　青光眼的治療方法

　　1、保持情緒穩定,心態平和,勿過喜過悲,遇到不順心的事要冷靜對待,千萬不可著急生氣,無數病例證明,著急和生氣會導致眼壓急劇升高,如得不到及時治療,可能在數小時後失明。

　　2、控制飲水量,每次不超過300ml,防止1次飲水過多引起血漿滲透壓下降,致房水產生增多使眼內壓力升高。

　　3、每頓飯後,閉上患眼,雙手食指放在上眼皮上輕輕按摩眼球20次左右,促使飯後眼內多餘的房水排出眼外,保持正常眼壓。

　　4、看書、寫字、玩電腦等保持時間在20-30分鐘以內,休息10分鐘後可再繼續。要戴正確的矯正屈光不正的眼鏡,已達明視和減少眼疲勞。

　　5、室內燈光眼明亮,儘量不在黑暗處停留,不戴墨鏡,因在暗光下瞳孔會生理性散大,虹膜根部易阻塞前房角,影響房水從小樑處排出,引起眼壓升高。

　　青光眼的危害有哪些

　　青光眼是一種常見的嚴重危害人們健康、影響人們生產和生活的致盲眼病,可發生於各種年齡的人。青光眼是一種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病。特徵就是眼內壓間斷或持續性升高的水平超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害,導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退,失明只是時間的遲早而已,在急性發作期24-48小時即可完全失明。青光眼屬雙眼性病變,可雙眼同時發病,或一眼起病,繼發雙眼失明,一旦患上青光眼,就必須按雙眼病變對待,不能盲目的認為我一眼患青光眼失明瞭,還有另一隻眼睛。

　　青光眼是目前國內外首要致盲眼病之一。在我國發病率為0.21-1.64%。致盲率為10-20%。也就是說每100個盲人當中就有10-20個是因青光眼而失明的。我國青光眼患人數為500-600萬,青光眼致盲人數約40-50萬。因此人們應對它有充分的認識,積極做好防治工作,保護好他們的視力,以提高他們的生活質量。