中老年有哪些養生酒

　　說到酒大家可能會覺得傷身體，不以為然，少量的酒會對身體帶來好處，特別是中老年人。下面跟著小編一起來了解一下適合中老年的養生酒吧。

　　適合中老年的養生酒

　　活血舒筋酒——主治關節疼痛麻木

　　原料：獨活30克、寄生50克、秦艽30克、防風20克、細辛10克、川斷30克、茯苓60克、桂枝30克、川芎30克、白芍60克、制川烏15克、當歸60克、生地30克、川牛膝30克、甘草20克。

　　製法：把上藥切碎後，放入紗布袋中。將裝藥的紗布袋放於1500毫升的白酒中，浸泡7—10日後，藥酒即可使用。

　　用法：每次服20毫升，每日服2次。首次的服用量減半。

　　功效：活血祛風，舒筋通絡，祛寒除痺。此方主治關節疼痛、酸楚麻木、屈伸不利等病症。

　　註釋：此方是獨活寄生湯減去人蔘、杜仲，加入川烏而成。獨活寄生湯原本就是治療痺症的有效方劑，再加入川烏，則增強其祛寒逐***功效。

　　烏頭通痺酒——主治寒邪引起的關節痛

　　原料：制川烏20克、黃芪60克、桂枝30克、芍藥46克、穿山龍60克、青風藤60克、鑽地風60克、殭蠶60克、烏梢蛇60克、蜂房36克、甘草24克。

　　製法：把上藥切碎後，放入紗布袋中。將裝藥的紗布袋放於2000毫升的白酒中，浸泡7—14天后，藥酒即可使用。

　　用法：每次服20毫升，每日服2次。

　　功效：溫經散寒、祛風除溼、通絡止痛。此方適用於因病人感受寒邪而引起的關節疼痛。

　　註釋：方中川烏，有溫經散寒、止痛的作用;黃芪有益氣固表的作用，它可以防止病人因出汗過多而引起的表虛症;桂枝、烏梢蛇、地龍、穿山龍、青風藤等均有祛風除溼，溫經通絡的作用。

　　中老年人喝酒的好處

　　1、適量飲酒可防癌

　　很多人並非死於癌症本身，而是由併發症造成的，當癌症病人飲用適量的酒，就會有效降低併發症，提高生存質量，以達到延長生命的作用。所以可以得出結論，適量飲酒是可以降低患癌風險。

　　2、喝酒能防胃癌

　　一般認為，食物中蛋白質的含量低，營養較差，新鮮蔬菜和水果缺乏，容易得胃癌。此外，情緒憂鬱，時生“悶氣”，也是一種因素。假如適量或少量飲酒，並伴佳餚，營養水平必然提高，飲酒消憂暢意，解除情緒上的疙瘩。這是防胃癌的良好方法。

　　3、飲酒可以預防淋巴癌

　　飲酒者較之不飲酒者患非霍奇金淋巴癌的風險要低約27%。所以適當飲用低度酒可以預防淋巴癌。除以上喝酒的好處外，有研究稱，飲酒對胃癌也有一定的預防作用，而中年人適當飲用低度酒還能降低患老年痴呆的風險。雖然以上列舉了喝酒的好處，但是這並不是給酗酒的人提供藉口的，正確的喝法才能達到對人體有利的效果。啤酒每天300ml為宜。紅酒每天150ml***約1杯***。白酒每天喝不超1兩。而對於癌症病人，因個人病情體質有一定的差異性，所以需要在醫師指導下才可飲酒。在寒冷的冬天，老人們可以在家裡喝點熱酒，既能暖胃，也具有提神的功效。