老人胸悶氣短的食療原則

　　胸悶氣短是很多老年人常見的症狀，老人胸悶氣短怎麼辦呢?胸悶氣短的食療有哪些?以下是小編整理了，供你參考。

　　：“易消化”食物常吃

　　心臟不好老人由於血液迴圈功能減退，胃腸道瘀血，消化、吸收功能降，因此，所進食物應易於消化。

　　：“營養均衡”全面關注

　　保證足夠的熱量供給，及優質蛋白和維生素，如乳類蛋白、瘦肉、魚類、蔬菜、水果等均可食用。維生素A、B、C等，可保護心肌，有利於心肌病損的恢復。

　　：“少量多餐”最佳方式

　　心臟差的老人不宜吃得過多，以減少餐後胃腸過度充盈及橫膈抬高，避免心臟工作量增加。晚飯應早些吃，宜清淡，晚飯後不進或少進任何食品和水分

　　：“除燥潤肺”食物多吃

　　老年人平時多選用具有健脾、益肺、補腎、理氣、化痰的食物，如豬、牛、羊肺臟及枇杷、橘子、梨、百合、羅漢果、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜、銀耳等，有助於增強體質，具有止咳、祛痰、解痙、清熱、潤肺之功效，對防治慢性心肺疾病有一定作用。

　　：““限鹽低脂”日常飲食

　　限制鈉鹽可以減輕老人心臟負荷、防治心衰、避免水腫;食鹽每日約3克以內為宜，少吃含鹽分高的食物，如醬菜及醃製品等。低脂飲食，有利於老年人腸胃的消化，減輕胃腸與心臟負擔;脂肪含量高容易引起老年人血脂增高，血液粘稠度增加，區域性血流緩慢，加重心肺疾病。

　　老年人洗澡出現氣短鬚警惕

　　第一，避免洗澡水過熱，一般以35℃～40℃的溫水為宜。

　　第二，洗澡時間應限制在半小時以內。

　　第三，浴池水深度應適宜，一般水深不超過乳房水平。

　　第四，餐後一小時後再洗澡。

　　老人氣短當心是疾病的訊號

　　肺栓塞　多見於心瓣膜病、下肢血栓性靜脈炎、心腦血管病。患者會出現呼吸困難、胸痛、咳嗽等症狀。

　　冠心病　冠狀動脈供血不足時，會使人感到胸部憋悶和透不過氣。

　　急性左心衰竭　主要表現為夜間出現陣發性呼吸困難，嚴重時會引發哮喘，多見於高血壓、冠心病、心臟瓣膜病等。其先兆症狀是睡眠時喜歡逐步墊高枕頭，但又常被胸悶憋氣所擾醒。

　　肺氣腫　常見於長期的慢性支氣管炎、支氣管擴張、支氣管哮喘、肺結核等，患者會出現呼吸困難，稍一活動就會加劇症狀，咳嗽無力，痰不易吐出