老年人服藥原則
隨著社會的發展,人類壽命也隨之延長,人口老齡化日益明顯。人的身體會隨著年齡呈現下降趨勢,慢慢地,面板開始老化,五臟六腑功能也會退化,抗病能力也會隨著減弱,自然就容易得病。
能不用就不用
俗話說,是藥三分毒。雖然藥物對病會起治療效果,但是也會把更多的毒素留在身體裡。所以,老人應遵從,能不用就不用原則。
自古中醫就講“藥食同源”,我們日常生活中的食物並不僅僅是飽腹作用,不同的食物也有特殊的療效。老人可以適當看一些養生書,對於自己身體不適感,先分析原因,然後通過一些食物達到調理作用。
另一方面,很多疾病都是不良的生活習慣所引起,所以最首要的就是改正不良習慣,能很好的減少疾病。
遵醫囑服藥
老人的疾病以慢性病居多,藥物都是需要長期服的,而且是西藥。服藥時都有最小劑量和最大劑量,服藥前一定要問清楚用量,切不可擅自調量。這類的藥物也不可隨意停用,即使你覺得已經好轉,也一定要問清楚醫生後停藥。
用藥先重後輕
老年人因病多,用藥的品種也多,發生副作用的機率非常大。所以老人用藥應服從少而精的原則,每次最多不可超過五種。如果老人身上有多種疾病需要用藥,可以根據病情先重後輕的原則合理用藥,待病情得以控制後,再用其他的藥物。
明確服藥時間
每個藥物都有最佳的用藥時間,掌握好這個時間能把藥物的效果發揮到最大,還能減少不良反應。不同的藥服用時間不同,所以老人在開藥時可以用紙筆記清楚服藥時間,不同的藥物需要有間隔,以免影響藥效。
保健品不能治病
體弱的老人對健康的期望非常大,他們容易被誘導購買一些“能治病”的保健品。首先一定要知道保健品是不能治病的,就算要補身體,最好的方法也是食補,而本身體弱的老人更要謹慎,盲目用一些補品會增加身體代謝的負擔,很有可能加重疾病。
藥雖然是治病的,副作用也不少。老人本身身體就差,更不可忽視藥物的副作用,平時吃藥前一定要仔細閱讀說明書,一些禁忌的事一定不要做。
老年人日常禁忌