老花眼吃什麼藥好
很多老人都有老花眼,老花眼是一種生理現象,年齡增長後就會出現這種視力問題,下面給大家分享治療老花眼的驗方吧。
治療老花眼的驗方
驗方1
取黑豆100克,浮小麥50克,粳米100克。先將浮小麥用紗布包好與黑豆一起加水適量煎煮,待黑豆煮開花後,去掉浮小麥渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。
驗方2
取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少許。先將粳米加清水煮至六成熟時,放入枸杞子、冰糖,拌勻後繼續煮至米爛粥成,每天早晚食用。
驗方3
取何首烏60克,粳米200克,大棗10枚***去核***。先將何首烏加適量清水煎煮半小時,然後去渣留汁,再將粳米、大棗一起加入何首烏汁中煎煮成粥,每天早晚食用。
驗方4
取女貞子30克,枸杞子30克,粳米200克,冰糖少許調味。先將女貞子和枸杞子加清水小火煮沸半小時,然後去渣留汁,再將粳米一起加入上述藥汁中煎煮成粥,每天早晚食用。
老花眼的食療方法
一、黑豆粥
取黑豆100克,浮小麥50克,粳米100克。先將浮小麥用紗布包好與黑豆一起加水適量煎煮,待黑豆煮開花後,去掉浮小麥渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。
二、枸杞粥
取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少許***根據自身狀況也可不用冰糖***。先將粳米加清水煮至六成熟時,放入枸杞子、冰糖,拌勻後繼續煮至米爛粥成,每天早晚食用。
三、何首烏粥
何首烏60克,粳米200克,大棗10枚***去核***。先將何首烏加適量清水煎煮半小時,然後去渣留汁,再將粳米、大棗一起加入何首烏汁中煎煮成粥,每天早晚食用。
四、女貞子粥
取女貞子30克,枸杞子30克,粳米200克,冰糖少許調味。先將女貞子和枸杞子加清水小火煮沸半小時,然後去渣留汁,再將粳米一起加入上述藥汁中煎煮成粥,每天早晚食用。
防治老花眼的方法
1、冷水洗眼
每在晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔淨冷水中1~2分鐘或用手潑水至眼中,再用毛巾擦乾眼部,然後用手指輕揉眼睛周圍30次左右。
2、定時遠眺
老花眼是嚴重的眼睛疲勞造成的,每天早起、中午、黃昏前,遠眺1~2次左右,儘量遠眺綠色的植物,再把視線由遠處逐步移近,以改善視力功能,調節眼肌,緩解眼睛疲勞,能很好的預防老花眼。
3、經常眨眼
常眨眼可以振奮和增強眼肌動能,延緩衰老。做法是一開一閉眨眼,每次15次左右,同時用雙手輕揉雙眼,滋潤眼球。
4、旋轉眼球
順時針和逆時針迴圈旋轉,可改善眼肌血液迴圈,提神醒目。
老花眼吃什麼中藥