肚子漲艾灸什麼穴位

　　肚子漲用艾灸什麼穴位?人體不同的穴位對應不同的經絡和臟腑，通過對不同穴位的按摩、鍼灸或者艾灸，可以達到治病、防病的目的，那麼肚子漲用艾灸什麼穴位呢?下面是小編為你整理相關的內容，希望大家喜歡!

　　肚子漲用艾灸什麼穴位

　　1、肚子漲可以艾灸神闕穴

　　方法:把姜切成厚約3毫米的薄片,再用針在薑片上扎些小孔。患者仰臥,先把乾燥的食鹽填平肚臍眼,把薑片放在肚臍上方,然後把艾柱點燃後,放在薑片上,連續灸3個艾柱。如果患者的肚臍凸出,也可以用溫灸器置於肚臍部位施灸。功效:溫元陽、調脾胃、補肝腎、益氣血,對於肚子漲、消化不良等有很好的防治作用,適宜肝氣鬱結、抵抗力較差的人使用,沒病的人也可用於日常養生保健。

　　如果擔心燙傷或不習慣溫灸,也可以用按摩法來調理神闕穴,同樣能夠為肝臟增加動力,促進身體的氣血迴圈。

　　2、肚子漲可以艾灸足三裡

　　足三裡位於小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指,按壓有明顯的酸漲感。足三裡是人體穴位中運用最多的穴位,是脾胃作為後天之本,氣血生化之源的穴位代表。氣虛血虛首選足三裡、消化疾病首選足三裡。由於足陽明胃經屬多氣多血之經,足三裡有氣血雙補的功能,常用於治療肚子漲、腹洩、消化不良、食慾不好、胃潰瘍、胃炎、胃十二指腸潰瘍、胃下垂、闌尾炎、急慢性腸炎等疾病。

　　艾灸方法:如果身體不錯只是保健保健,一星期灸2-3次,一次一個穴位不少於10分鐘,如果身體差,氣血差的那灸的時間需要長一點,最好是艾灸後再按摩,效果最好。你自己觀察,如果堅持灸足三裡10日,你會感覺你精神好了,睡眠足了,吃飯香了,面色紅潤了。

　　3、肚子漲可以艾灸食竇穴

　　食竇穴在中庭***任脈***旁開6寸,第五肋間隙處取穴。食竇穴取法,須先單臂上舉,以開經穴之路,然後下針,乃有療效。食竇穴有利胸膈、調脾胃、祛水飲,宣肺平喘,健脾和中,利水消腫的作用。食竇穴主治胸脅脹痛,肚子漲,水腫,腹脹,黃疸,脾洩下注,大便失禁,胸滿氣喘,脅痛不止,腹水等。現代又多用食竇治療胃炎、腹水、肝區疼痛、肺炎、胸膜炎、肋間神經痛等。其它:肝炎,腹水,尿瀦留,右食竇治肝區痛效好。

　　肚子漲對人體的影響

　　1、影響呼吸:腹腔脹氣,橫膈升高,胸腔變小,肺呼吸功能受到限制,可引起呼吸困難。

　　2、導致毒素吸收:腸腔內瀦留的食糜在細菌的作用下發酵腐敗,產毒產氣,被機體吸收,加重病情。

　　3、破壞水電解質失衡:嚴重腹脹,腸腔內容物瀦留,腸壁受到壓迫,不僅影響腸內容物吸收,還使腸壁血漿滲入腸腔,引起水、電解質失去平衡。

　　4、影響血液迴圈:腹部脹氣,橫膈上提,壓縮胸腔,心臟的收縮和舒張功能受到影響。腸腔脹氣,腸內壓升高,影響腸壁血液迴圈。腹腔內壓升高,下腔靜脈迴流受阻,因迴心量減少,影響心臟射血。

　　肚子漲的解決方法

　　1、肚子漲的病機關鍵是胃腸氣機阻滯,治療上以行氣消脹為原則,但必須辨別虛實而隨證治療,實證患者宜消食導滯,可選用保和丸。

　　2、平躺於床上,兩腿彎曲,雙手抱住腿,可排氣。保持輕鬆愉快的心情,吃飯需細嚼慢嚥,而且吃完飯不能直接飲用飲料或是湯,30分鐘後再飲用。飯後可能的話,要適量運動。

　　3、少飲食乳製品、常喝乳酸菌類的東西***例:優酪乳、養樂多***,多吃富含纖維的食物。例如新鮮的水果、蔬菜、麥麩、全穀類早餐食品和乾果等等。

　　4、要養成規律的生活和排便習慣。有便意時應立即如廁……最好少使用藥劑幫助,早上起床喝一大杯水,約600cc***。