最新靈芝十大品牌排行榜排名***2***

　　靈芝的食用方法

　　靈芝飲品：去靈芝***整芝***切片後加清水，放置文火中燉煮2小時，取其汁加入蜂蜜即可飲用。

　　靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜 。

　　靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。

　　1、靈芝清補湯

　　功效：清潤提神，健脾開胃。

　　材料：靈芝15克，紅棗23克，黨蔘23克，枸杞子24克，人蔘須15克，豬排骨300克。鹽適量。

　　做法：將靈芝等藥材浸入6000毫升水中約10分鐘***用布袋裝好，扎口***，再加入排骨，文火煮3小時。撈除布袋，再加鹽調味，每次250-300毫升，吃肉喝湯每天1次。

　　2、靈芝蹄筋湯

　　功效：健脾安神，益腎養肝，適用於慢性肝炎、食慾不振、體虛乏力、神經衰弱等。

　　材料：靈芝15克，黃芪1克，豬蹄筋100克、蔥、姜、調料適量。

　　做法：將靈芝、黃芪裝紗布袋內，扎口;豬蹄筋洗淨與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛，去藥袋，調味，飲湯食肉。

　　3、靈芝大棗湯

　　功效：對腫瘤細胞有抑制作用，可防治癌症。

　　材料：靈芝15~20克，大棗50克，蜂蜜5克。

　　做法：靈芝、大棗入鍋加水共煎，取煮液2次，合併後加入蜂蜜再煮沸即成。

　　4、靈芝陳皮老鴨湯

　　功效：靈芝具安神、健胃、去痰、活血的作用;陳皮具仍行氣健脾、燥溼化痰的作用;老鴨肉有滋陰補虛、利尿消腫的作用;蜜棗具有補中益氣、止咳潤補肺腎、化痰平喘的作用。

　　材料：靈芝50克，陳皮1個，老鴨1只，蜜棗2枚

　　做法：先淨老鴨剖洗乾淨，去毛、去內藏、去鴨尾，斬大件;靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗乾淨。然後將以上全部材料一齊放入已經煲滾了的水中，繼續用中火煲約三小時左右，以少許幼鹽調味，即可佐膳飲用。

　　5、靈芝煲烏龜

　　功效：滋補健身，養血安神，適用於結核病、神經衰弱、高血脂症及腫瘤。

　　材料：靈芝30克，烏龜1只，紅棗10枚，調料適量。

　　做法：紅棗去核，烏龜放鍋內，清水煮沸，撈出取肉，去內臟，切塊略炒，與紅棗、靈芝同入沙鍋內褒湯，調料調味，湯味鮮美。

　　6、靈芝茶

　　功效：可用於治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等症。

　　材料：靈芝切片10克。

　　做法：水沖泡或煎煮代茶飲

　　7、靈芝白酒

　　功效：適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症。

　　材料：靈芝30克、白酒500mL升。

　　做法：靈芝30克切碎置瓶中，加白酒500mL升，封口浸泡7日，日服2次，每次10～20mL。

　　8、靈芝黃酒

　　功效：治積年胃病。

　　材料：靈芝片40克、500mL黃。

　　做法：靈芝片40克，加500mL黃酒浸10天后日服2次，每次30mL。

　　9、靈芝蓮心百合瘦肉湯

　　功效：安神健脾，清肺燥，止乾咳，凡陰虛咳嗽或肺結核患者，可常服。

　　材料：靈芝6克，蓮子30克，百合30克，瘦肉200克。

　　10、靈芝人蔘酒

　　功效：治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良等症。

　　材料：靈芝片50克，人蔘20克，冰糖500克

　　做法：靈芝片50克，人蔘20克，冰糖500克，裝入紗布袋置酒罈中，加1500mL白酒，密封浸10天后，日飲2次，每次15～20mL。

　　11、靈芝三果益發湯

　　功效：滋養補血，烏黑頭髮，治脫髮，早生白髮，能生津解渴。

　　材料：靈芝6克，石榴2個，椰子肉一個，龍眼肉10克，冰糖8克。

　　12、靈芝蜜茶

　　功效：久服可提高機體免疫力，並抑制癌細胞生長。

　　材料：靈芝15～20克、大棗60克、蜂蜜4克

　　做法：靈芝15～20克，大棗60克，水煎後加蜂蜜4克。

　　13、、靈芝銀耳羹

　　功效：治咳嗽，心神不安，失眠多夢、怔忡、健忘等症。

　　材料：靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克。

　　做法：靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2～3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，

　　14、靈芝麥片粥

　　功效：治神經衰弱、夜不安眠症。

　　材料：靈芝10克、小麥片50克、白糖1匙。

　　做法：靈芝10克，粉碎，小麥片50克，同煮粥，加白糖1匙。

　　15、靈芝蹄筋湯

　　功效：治白血球減少症。

　　材料：靈芝15克、黃芪18克、豬***牛***蹄筋100克。

　　做法：靈芝15克，黃芪18克，豬***牛***蹄筋100克，共煮食用。

　　16、靈芝紅棗茶

　　功效：改良貧弱體質，提高免疫力，安神養心，更有助美容，可常服。

　　材料：靈芝4～6克，紅棗9枚。

　　17、靈芝豬心

　　功效：治心悸怔忡，煩躁易驚、失眠等症。

　　材料：芝15克、豬心500。

　　做法：靈芝15克，豬心500克，共煮食用。

　　18、靈芝三七飲

　　功效：治冠心病和心絞痛。

　　材料：靈芝30克、三七粉4克。

　　做法：靈芝30克，三七粉4克，燉服，早晚各服一次。

　　19、靈芝豬肉湯

　　功效：治肝硬化。

　　材料：靈芝9克、黃芪18克、當歸16克、瘦豬肉100克。

　　做法：靈芝9克，黃芪18克，當歸16克，瘦豬肉100克，共煮，去藥渣食肉，每日1次，連服10～15天。

　　20、靈芝河蚌羹

　　功效：治急性和慢性支氣管炎，老年慢性支氣管炎，支氣管哮喘、白細胞減少症、冠心病、高血脂症、心律失常、神經衰弱，早期肝硬化等症。

　　材料：靈芝20克、河蚌肉250克、冰糖60克。

　　做法：靈芝20克、河蚌肉250克，冰糖60克，燉服，每2～3天服一次。

　　21、靈芝米酒

　　功效：治硬皮症。

　　材料：靈芝30～50克、0.5kg米酒。

　　做法：靈芝30～50克，浸於0.5kg米酒中，一週後服用，每次一匙，日服2次。

　　22、靈芝壽星燕窩湯

　　功效：治肺虛盜汗、遺精、咳嗽、疲乏無力等症。

　　材料：燕窩1.5克、靈芝1.5克、紅參0.5克、大參3克、冰糖25克。

　　做法：燕窩1.5克，靈芝1.5克，紅參0.5克，大參3克，冰糖25克，燉服。

　　23、靈芝杞子南棗乳鴿湯

　　功效：健脾開胃，補益氣血，養心安神，益精明目，治精神不振，心跳失眠，頭暈眼花。

　　材料：靈芝6克，杞子30克，南棗10枚，乳鴿一隻，生薑一片。

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