蛇果的營養價值

　　蛇果果肉黃白色，肉質脆，質中粗，較脆，果汁多，味甜，具有生津開胃，消痰止咳，退熱解毒，補惱助血，潤腸止瀉，幫助消化等功效。下面小編就帶大家一起來詳細瞭解下吧。

　　蛇果具有增強記憶力，降血脂，降血壓，有生津開胃，消痰止咳，退熱解毒，補惱助血，安眠養神，潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等功效。對於身體的好處是無與倫比的。由於蛇果生在在晝夜溫差比較大的環境下，所以含糖濃度較高，風味好

　　蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多種維生素，胡羅卜素，多種礦物質，其中果膠和鉀居水果類之首。適合所有人群，號稱“記憶之果”氣味馥郁芳香，口感甘美。

　　蛇果具有超高的藥用價值，其性微酸，甘平，無毒，入脾胃兩經，具有生津開胃，消痰止咳，退熱解毒，補腦助血，安眠養神，潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等功效。美國紅蛇果--除了美容之外，蛇果同時具有很高的營養價值。英語國家有種說法“一天吃一個蛇果，讓你不用看醫生”。研究發現，蛇果是蘋果中抗氧化劑活性最強的品種，具有抗癌的功效。

　　蛇果內的膠質能吸收大量的水份，可以把消化後的殘渣軟化，防止便祕。消化、排洩系統若能維持順暢，對於肌膚的美麗光澤，與保持身體健康的正常運作，有很大的助益。尤其現代人生活緊張忙碌，便祕等消化系統上的疾病，成為普遍的問題。在「華陀果菜方」中，吃蘋果可以降肝火、胃火、大腸火，對於身體排洩、排毒機能，有很大的功效。

　　吃蛇果還能降低血脂，降血壓，由於蛇果中含有豐富的鉀，可與體內過剩的鈉結合並排出體外，從而降低血壓。同時，鉀離子能有效保護血管，並降低高血壓、中風的發生率。

　　蛇果是素食水果中難得的有如此藥用價值的水果，因此，還是推薦大家多吃點，雖然有點貴。

　　吃蛇果的好處

　　1、蛇果具有生津開胃,助消化

　　蛇果具有消痰止咳,退熱解毒,補惱助血,安眠養神,潤肺悅心,和脾益氣,潤腸止瀉,幫助消化等功效。它的膠質能吸收大量的水份,可以把消化後的殘渣軟化,防止便祕。尤其現代人生活緊張忙碌,便祕等消化系統上的疾病,可以通過吃蛇果解決,再也不用看醫生了。

　　2、蛇果還可以降低血脂

　　蛇果的果膠進入人體後,能與膽汁酸結合,像海綿一樣吸收多餘的膽固醇和甘油三酯,然後排出體外。蛇果中的維生素、果糖、鎂等也能降低它們的含量。

　　3、蛇果可以降血壓

　　過量的鈉是引起高血壓和中風的一個重要因素。蛇果含有充足的鉀,可與體內過剩的鈉結合並排出體外,從而降低血壓。同時,鉀離子能有效保護血管,並降低高血壓、中風的發生率。

　　4、蛇果還可以預防癌症

　　蛇果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖,蛇果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑,它不但是最好的血管清理劑,而且是癌症的剋星。

　　蛇果和蘋果的區別

　　1、蛇果和蘋果產地不一樣

　　蘋果的產地就是中國,蘋果是我國自產的水果,而蛇果則是進口水果,蛇果是美國產的水果,這兩種水果的產地是不一樣的。這是它們最根本的區別,它們還有很多其他的區別。

　　2、蛇果和蘋果價格不一樣

　　蘋果的價格比較平民,大家經常吃蘋果,並不會覺得蘋果的價格多麼昂貴。但是蛇果的價格就比較昂貴了,由於蛇果是進口水果,大家要吃蛇果是非常不容易的,蛇果的價格要比蘋果高出三到七倍。

　　3、蛇果和蘋果營養功效不一樣

　　蛇果的營養功效:蛇果分為有金蛇果、青蛇果和紅蛇果。蛇果與蘋果類似,營養價值很高,含有豐富的鉀和纖維質。蛇果內的膠質能吸收大量的水份,可以把消化後的殘渣軟化,防止便祕。消化、排洩系統若能維持順暢,對於肌膚的美麗光澤,與保持身體健康的正常運作,有很大的助益。紅蛇果含有果糖、葡萄糖、蔗糖、多種維生素、胡蘿蔔素、多種礦物質,其中果膠和鉀居水果類之首。適合所有人群,號稱“記憶之果”,氣味馥郁芳香,口感甘美。

　　蘋果的營養功效:蘋果由於其含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質、各種維生素、礦物質及胡蘿蔔素等,既基本上可以滿足人體的必需,又容易消化吸收。蘋果中富含鎂,鎂,可以使面板紅潤光澤、有彈性。蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量,所以每天吃一兩個蘋果不容易得心臟病。如果一個蘋果用15分鐘吃完的話,蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死,起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。蘋果含有豐富的礦物質和多種維生素。蘋果可促進消化系統健康,減輕腹瀉現象,其中含有的膠質和微量元素,能保持血糖的穩定,有效地降低膽固醇。蘋果中的粗纖維可促進腸胃蠕動,並富含鐵、鋅等微量元素,可使面板細潤有光澤,起到美容瘦身的作用。

　　4、蛇果和蘋果口感不一樣

　　大家平常吃蘋果的時候,覺得蘋果只是微微有一些甜味,甜味並不是很明顯。而蛇果就要比蘋果更甜一些,蛇果味道甘甜,比蘋果更可口一些。

　　5、蛇果和蘋果外觀不一樣

　　雖然大家都認為蛇果和蘋果看起來很相似,但是它們的外觀還是有區別的。蛇果的顏色要比蘋果的顏色更鮮豔一些,這就是它們在外觀上的區別了。

　　看過的人還：