桂花有什麼功效與作用及食用方法

　　桂花是集觀賞性與實用性於一體的植物，每到桂花花開時節，那濃郁的香氣總是令人神清氣爽。那麼桂花的功效與作用你都瞭解嗎?桂花的功效與作用又哪些?桂花怎麼吃?下面由小編為大家介紹桂花的功效與作用及食用方法，希望能幫到你。

　　桂花的功效與作用

　　桂花是中國十大傳統名花之一，不僅具有極高的觀賞價值，還有著很好的藥用價值。

　　桂花本身是一種天然藥材。具有健胃平肝、化痰散痰、生津的作用，能夠治療痰多咳嗽、牙痛口臭、食慾不振、經閉腹痛等病症。

　　由桂花蒸餾而得的“桂花露”，具有舒肝理氣、醒脾開胃的功效，能治口臭、咽乾等病，是上等的飲料。

　　桂花的樹枝、樹葉、樹根均可入藥，由桂枝、大棗、生薑、芍藥、甘草配製而成的湯，可治療外感風邪、腎虛等症。樹根可治療筋骨疼痛、風溼麻木等病症。

　　當桂花作為食物時，也具有很高的食療保健作用。如將桂花晒乾泡茶，可提神醒腦、美容養顏、改善咳嗽等功效。將桂花做成桂花酒，有舒筋活血、增加熱量、幫助消化、增進食慾、解除疲勞的功效。

　　桂花的食用方法

　　桂花的食用方法相信大家都有所耳聞，比如桂花茶、桂花酒、桂花糕等，都是比較常見的食用方法了，那麼桂花的食用方法具體的都有哪些呢?我們一起來了解下。

　　1、桂花可以沏成桂花茶，長期堅持飲用，可以起到美白肌膚的作用。飲用後，能使脣齒留香，令人回味無窮。

　　2、桂花可以做成桂花酒，桂花酒色澤金黃，晶瑩明澈，酒味芳香醇厚，口感生香，回味綿長。

　　3、桂花可以做成桂花糕，不僅能飽腹，還能提神醒腦，益氣養胃。

　　4、將適量的桂花和純藕粉外加適量的白糖進行衝調，這樣就是一道美味的桂花藕粉，它不但味道鮮美，而且還非常開胃呢。

　　5、桂花還可以搭配其他食材煮粥喝，也是很好的養生方。如將桂花、赤豆、糯米一同煮成桂花赤豆粥，可治療消化不良、食慾不振等病症。

　　6、桂花還可作為食療方子食用，對應不同的病症採用不同的烹飪方法，緩解人體不適。

　　桂花如何保鮮

　　剛剛採摘回來的桂花，必須馬上保鮮，不能隔夜。放置的時間越長，越容易變質。那麼桂花如何保鮮呢?

　　據專業人士介紹，桂花的保鮮方法根據桂花的用途而定，如果是用於釀酒，就可以直接浸泡在食用酒精中儲存;如果是用於製作蜜餞、糖果和糕點的，則可採用梅醬保鮮。

　　下面就介紹幾種桂花保鮮方法：

　　1、酒精保鮮

　　將新鮮的桂花浸水溼潤，後撈出瀝乾，放入可食用酒精中浸泡，密封儲存即可。需要注意的是，酒精含量25%為宜，也就是說，75kg鮮花加95%食用酒精25kg。酒精含量過多或者過少都會影響到桂花的色、香、味。用酒精儲存的鮮桂花，主要用於釀製桂花酒，不宜做其他用途。

　　2、梅醬保鮮

　　梅醬是用黃熟的青梅加食鹽醃製而成，然後將新鮮的桂花浸水瀝乾，放入梅醬中，攪拌至於梅醬充分混合，於次日撈出。

　　接著，在容器中加入相當於桂花重量30%的梅醬和15%-20%的食鹽，攪拌均勻，頂層再撒一層食鹽，用白布矇住，再用竹片壓牢即可長期儲存備用。此法可令桂花色香味保持3年不變。

　　還可將新鮮的桂花製成鹹桂花、清水桂花進行儲存，保鮮效果也是不錯的。