肝炎病人有哪些相關生活禁忌

　　肝炎是一種常見的傳染病。?不如跟著小編一起來學習肝炎病人的生活禁忌內容吧!

　　肝炎病人的生活禁忌

　　***1***禁忌飲食過量，特別是過多食肉和糖類。

　　乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要自我控制體重，少食動物脂肪、油炸食品、鹹肉、全脂牛奶等。

　　***2***禁忌酗酒

　　乙肝患者禁酒，戒酒是無條件的，白酒、啤酒都在禁忌範圍之內。

　　***3***禁忌過多的體力和腦力勞動

　　勞累過度消耗大量營養和氧氣，導致肝臟能量供應大幅度減少，削弱肝臟的抗病力，會使乙肝病毒迅速擴散。病情波動期，最好臥床休息，靜養康復。

　　***4***禁忌發怒、抑鬱

　　有人統計：易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝臟疾病的可能性比一般人高8倍。所以乙肝患者務必保持心胸開闊，情緒樂觀，這樣才能減輕病痛，促進機體免疫機能的增強，最終戰勝疾病。

　　***5***禁忌過度縱慾

　　慢性肝炎病毒不穩定時，一定要禁房事;處於病毒攜帶狀態或病情穩定時期的患者，也應該主動控制性生活的頻度。

　　***6***禁忌亂用藥物

　　肝臟是人體重要的代謝器官，許多藥物都要在肝臟內分解，轉化、解毒。亂用藥物必定會加重肝臟的代謝負擔。

　　肝炎病人的日常飲食注意

　　1、病毒性肝炎患者要多吃較新鮮的蔬菜、水果、大棗,能減輕白細胞下降和活血化瘀作用,對肝臟有很大的好處。

　　2、促進較新陳代謝,以利消化、吸收和廢物的排除,是需要病毒性肝炎患者多喝水的,而且多喝水可補充體液,增強血液迴圈以減少毒素對肝臟的損害。

　　3、病毒性肝炎患者應該多吃含,蛋白質、鈣、鐵、磷、及維生素B1、B2等食物,有清熱解毒、生津潤燥功效,對患者肝臟是有好處的。

　　4、病毒性肝炎患者還可以多吃些蜂蜜,因為蜂蜜中不僅含有肝細胞易於吸收的葡萄糖,而且還能促進蛋白質合成,並可加強人體抵抗力和提高機體的抗感染能力,具有養肝和護肝的功能。

　　肝炎患者不能吃的食物

　　1、忌葵花子

　　葵花子中含有油脂很多,且大都是不飽和脂肪酸,如亞油酸等。若食用過量,可使體內與脂肪代謝密切有關的膽鹼大量消耗,致使脂肪代謝障礙而在肝內堆積,影響肝細胞的功能,造成肝內結締組織增生,嚴重的還可形成肝硬變。

　　2、忌糖

　　肝臟是各種營養物質代謝的場所,其中糖的代謝佔重要地位。當肝臟受損時,許多酶類活動失常,糖代謝發生紊亂,糖耐量也降低,若吃過多的糖就會使血糖升高,易患糖尿病。

　　3、忌酒

　　酒的主要成分酒精,對肝臟有直接的損害作用。酒精可促進肝內脂肪的生成和蓄積,長期過量飲酒的人,常常發生脂肪肝,對於原有肝炎的患者更易發生或加重病情。

　　4、忌大蒜

　　大蒜的某些成分對胃、腸有刺激作用,抑制腸道消化液的分泌,影響食慾和食物的消化,可加重肝炎病人厭食、厭油膩和噁心等諸多症狀。研究表明,大蒜的揮發性成分,可使血液中的紅細胞和血紅蛋白等降低,並有可能引起貧血及胃腸道缺血和消化液分泌減少。這些均不利於肝炎的治療。

　　5、忌甲魚

　　肝炎患者由於胃粘膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失常等原因,其消化吸收機能大大減弱。甲魚含有極豐富的蛋白質,肝炎病人食後難以吸收,使食物在腸道中腐敗,造成腹脹、噁心嘔吐、消化不良等現象;嚴重時,因肝細胞大量壞死,血清膽紅素劇增,體內有毒的血氨難以排出,會使病情迅速惡化,誘發肝昏迷,甚至死亡。