誘導女性患不孕的因素

　　女性不孕是現代是一種常見的疾病，由於患病原因有很多，常常讓人防不勝防，所以要引起對應的重視，瞭解其病因有什麼，才能正確預防，以下是小編為你整理有關於女性不孕的誘導因素，希望能幫到你。

　　誘導因素

　　1、疾病因素

　　女性不孕不育一般是患上了導致排卵問題、輸卵管堵塞、生殖系統構造異常、宮頸黏液或卵子質量差的疾病。例如常見的排卵問題有多囊性卵巢綜合徵、卵巢功能早衰、激素失衡;常見導致輸卵管堵塞的疾病有盆底炎、子宮內膜異位症、子宮瘢痕、子宮肌瘤等。除了疾病因素以外，女性不孕常見原因有以下幾種：

　　2、年齡

　　女性的生育能力會隨著年齡的增長衰退，一般是在35歲左右開始下降，過了30歲則會急速下降。女性上了年紀，卵巢製造出的卵子減少，質量也會降低。大齡女性的卵子容易攜帶異常的染色體，導致流產和先天疾病多發;另外，大齡女性也有較大機率患上其他可能影響生育能力的疾病。

　　3、體重

　　女性體內的雌激素大部分產自卵巢，但還有30%產自脂肪細胞;脂肪細胞其實是將腎上腺分泌的雄性激素轉化成了雌激素。保持激素水平正常對於受孕非常重要，因此體重過高或過低都會影響生育能力。體重過高或肥胖是指體脂超過正常水平的10%-15%，這種情況會從多個方面影響生育能力，而且還可能導致多囊性卵巢綜合徵。體重過低是指是指體脂低於正常水平的10%-15%，這種情況可能導致生育能力的完全喪失。有厭食症、節食、只吃素、運動過量的女性可能出現這種情況。

　　4、不當飲食

　　吸菸、酗酒、咖啡因攝入過量都會對女性卵巢造成損害，導致卵子數量減少，甚至出現更年期提前症狀。

　　正確預防

　　1.做好孕前檢查

　　孕前的身體檢查非常重要，其中TORCH***就是大家常說的優生四項***是必須要檢查的。若曾經發生過胎停育，則建議雙方同時接受染色體檢查，女方做血型鑑定，男方做生殖系統的檢查，有炎症要徹底治療;若發現慢性病、感染症等不適宜懷孕的疾病，應在早期進行治療，避免胎停育的發生。特別是高齡產婦，家族內有遺傳病史的女性，更應該在孕前進行醫學診斷和孕前體檢。孕早期，孕媽咪可定期抽血檢查HCG水平和孕酮水平，監測胚胎髮育情況。

　　2.改善生活環境

　　儘量遠離會接觸到有毒物質的環境，如剛裝修的房子、新買的車子。另外，孕前用藥也要特別小心，就醫時將自己準備懷孕的計劃告知醫生，還要嚴格按照醫囑服用藥物，不要擅自更換、縮短或延長服藥的食用時間。

　　3.調整生活方式

　　準備懷孕了，以前那些不良的生活習慣就要徹底遠離。吸菸、酗酒、夜生活，統統應該說拜拜，適當運動，多吃綠色健康食品，飲食均衡，增強免疫力。孕前3個月就可以開始補充葉酸和維生素。規律、健康的生活有助於孕育健康的胚胎。

　　4.保持好心情

　　無論是孕前還是孕期，都要保持一個好心情，調節好自己的心態。孕期多瞭解孕娩知識，遇到問題保持樂觀的情緒，全面配合醫生。

　　食療方

　　蟲草燉雞

　　配料：冬蟲夏草12條，火腿25克，雞1只***約重500克***。

　　製法：洗淨雞切成大塊，放入鍋內加水、料酒，用大火煮沸後改小火煲2小時。冬蟲夏草，先用水浸，煲熟的雞肉和湯，倒入燉盅內，放入冬蟲夏草、味精、鹽等調味，加蓋再上籠燉1小時，即可得美味雞湯食用。

　　功能：補虛益腎，填精養血。本膳用冬蟲夏草，肝腎並補，陰陽同調;雞肉，含蛋白質和多種人體必需氨基酸。此膳對肝腎不足，房事不濟之不孕、不育有益。

　　黃精燉肉

　　配料：黃精30克，瘦豬肉250克。

　　製法：豬肉洗淨，切成4釐米見方小塊，先煮一沸，去腥。將豬肉、黃精加適量的酒、鹽、蔥、姜、胡椒、味精等調味品，放燉盅內，隔水燉熟，可食黃精、豬肉及湯。

　　功能：補氣養血，滋陰補元。本膳用黃精，補腎益氣，填精髓，實下焦;豬肉，能補腎陰，充潤肝陰。適用於肝腎精血不足，月經稀少的不孕、不育。