排卵障礙的原因及預防辦法

　　排卵是女性生育的基本要求，只有規律的排卵才能順利的孕育出寶寶。若出現排卵障礙的現象，那就會出現不孕的可能性，那麼導致排卵障礙的原因有哪些呢?以下是小編為你整理有關於排卵障礙的病因，希望能幫到你。

　　排卵障礙的病因

　　1、卵巢功能障礙導致不排卵：常見疾病為卵巢早衰。醫學上把40歲以前絕經的患者稱為卵巢早衰，這類患者卵巢內的卵泡已消耗竭完，不可能再用促排卵藥物使卵泡發育，或雖有原始卵泡，但對促性腺激素無反應。這一類排卵障礙的患者，要想生育只能借別人的卵子作試管嬰兒才可能達到懷孕的目的。

　　2、垂體問題：常見疾病有高泌乳素血癥、垂體泌乳素瘤和希罕氏綜合徵等。高催乳素水平可抑制排卵，如果激素測定顯示泌乳素增高，首先要根據泌乳素增高的程度做進一步檢查，弄清有無垂體泌乳素瘤，如果因垂體瘤引起閉經泌乳，則應根據瘤體大小決定是否手術或藥物治療。

　　3、下丘腦功能障礙：由於下丘腦的輸入訊號不正常而導致促性腺激素釋放激素減少，包括緊張、精神性厭食、單純體重下降性閉經和運動量過大導致閉經等。

　　4、多囊卵巢綜合症：專家介紹，這是一種常見的排卵異常。其病因比較複雜，臨床表現形式也多種多樣。除了不排卵導致閉經或月經不調外，還可能出現多毛、肥胖、痤瘡等體徵。其卵巢的特點是巢體積增大，有多個小卵泡但卻不能發育成熟，因此需要用藥物來促卵泡發育誘發排卵。

　　5、其他因素：精神多度緊張，全身嚴重的消耗性疾病或營養不良也可致無排卵和閉經。

　　排卵障礙的預防辦法

　　1、注意月經週期的變化。正常的週期大約2535天，接近排卵期時，陰道會有少許分泌物。如果經期總是拖延，甚至幾個月一次，或者總是不準時，應及早就醫。

　　2、注意個人衛生和飲食習慣。儘量不要經常熬夜，咖啡和濃茶都不宜過多。在準備打算要孩子的時候要提前戒菸戒酒。

　　3、對於體重要保持勻稱，太瘦和肥胖都會對內分泌的協調性造成干擾。

　　4、保持樂觀的心情，不要經常生氣，這是由於排卵障礙很大程度上跟內分泌有關，要保持機體免疫系統的功能保持正常，從而達到預防排卵障礙的目的。

　　預防女性排卵障礙首先要從日常生活中做起，要做到注意個人衛生和飲食習慣。儘量不要經常熬夜，咖啡和濃茶都不宜過多。在準備打算要孩子的時候要提前戒菸戒酒。此外，要注意飲食，富含咖啡因的飲料，如咖啡、濃茶、可樂等對不孕的影響雖然尚未有一致的結論，但一般建議不宜過量。另外，吸菸、飲酒，不論男女都會影響生育力，希望要孩子時應該戒掉，同時飲食上避免攝入太多的高熱量食物。

　　對排卵障礙有益的食療方

　　1.蓮子豬肚

　　主料：蓮子、豬肚各適量。製法：將豬肚洗淨，納入蓮子，兩端紮緊，置鍋中燉爛，加入食鹽適量及味精即可食用。服法：隨餐食用。功效：有健脾補虛益氣之功。主治：適用於脾虛之排卵功能障礙性不孕症。

　　2.枸杞羊腎粥

　　主料：枸杞子500克，羊腎l對，羊肉250克，粳米250克，蔥白5克。

　　製法：將羊腎洗淨，剁成末，枸杞子洗淨，全部放入砂鍋內，熬粥，待肉熟、米爛時即成。服法：食肉喝粥。每天2次，早晚空腹溫服。功效：粥溫補腎陽，和中健脾。主治：適用於腎陽虛之排卵功能障礙性不孕症。

　　3.順卵湯

　　主料：紅花、甘草、熟地、山藥等苗嶺天然藥材配伍而成。製法：將原料放入鍋中，並加水1500毫升，浸泡20分鐘，先以大火煎至水沸後，再以小火煎30分鐘即可。服法：飯後服用。功效：活血滋陰、補腎益精、調經促卵，主治：適用於腎架受損的排卵障礙患者。