治療失眠的藥方都有哪些

　　對於現代人來說失眠是比較容易發生的事情可能是因為工作壓力的原因，那麼治療失眠的偏方都有哪些呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　治療失眠的偏方

　　1、蔥白7根、大棗20枚。加水煎服。本方用治虛勞煩悶不得眠，具有養心安神之功效。

　　2、豬心1只、大棗10枚，加調料煮食。

　　3、雞蛋黃2枚、川連6克、黃芩10克、白芍12克、生地30克、阿膠10克***另烊***，每日1帖，分2次煎服。

　　4、蔥白8根、大棗15個、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗，臨睡前1次服完。本方用治神經衰弱失眠症。臨睡前用熱水燙腳，多泡些時間，水涼再加熱水。同時服用此方，療效更好。

　　5、蓮子肉***去皮帶芯***30克，龍眼肉5克，燒製點心或煮粥食用。

　　6、大蔥***取白***150克切碎放在小盤內，臨睡前把小盤擺在枕頭邊，便可安然入夢。本方用治神經衰弱失眠症，具有寧心安神之功效。

　　7、紅棗30克***撕裂***、淮小麥60克、炙甘草10克，分2次煎服，每日1帖。

　　8、鮮桑椹100克，鮮百合50克。將2味洗淨，水煎服，每日1次。本方還具有潤腸通便之功，也可用於習慣性便祕。脾胃虛寒洩瀉者忌用本方。

　　失眠的症狀表現

　　1、短暫性失眠***小於一週***

　　在經歷到壓力、刺激、興奮、焦 慮時;生病時;至高海拔的地方;或者睡眠規律改變時***如時差;輪班的工作等***都會有短暫性失眠障礙。這類失眠一般會隨著事件的消失或時間的拉長而改善，但是短暫性失眠如處理不當部分人會導致慢性失眠。

　　短暫性失眠主要治療原則為間歇性使用低劑量鎮靜安眠 藥或其它可助眠之藥物如抗憂鬱劑和好的睡眠衛生習慣。

　　2、短期性失眠***一週至一個月***

　　嚴重或持續性壓力，如重大身體疾病或開刀、親朋好友的過世、嚴重的家庭、工作或人際關係問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。

　　治療原則為短期使用低量之鎮靜***或其它可助眠之藥物如抗憂鬱劑和行為治療***如肌肉放鬆法等***。短期性失眠如果處理不適當 也會導致慢性失眠。

　　3、長期失眠***大於一個月***

　　慢性失眠，亦可維持數年之久，有些人面對壓力***甚至僅僅為正常壓力***時，就會失眠，就像有的人容易得慢性胃炎或偏頭疼一樣，已經形成了一種對壓力的習慣性模式。

　　4、慢性失眠

　　臨床將慢性失眠分為原發性失眠和繼發性失眠。

　　***1***原發性失眠：是一種無法解釋的、長期或終生存在的頻繁的睡眠中斷、短睡伴日間疲勞、緊張、壓抑和睏倦。除外其他內在原因和環境干擾的因素，部分患者可能有失眠的家族史。病因不詳但最多漸漸慢性精神心理失眠。

　　***2***繼發性失眠：由疼痛、咳嗽、呼吸困難、夜尿多、心絞痛和其他的軀體疲勞和症狀引起的失眠。許多新陳代謝疾病可以引起睡眠結構的改變，干擾正常的睡眠。

　　睡眠不足是對人體的健康存在威脅，所以當出現失眠症現象時，一定要及時調理和治療，根據不同的失眠型別採取相應的措施。

　　治療失眠的中藥

　　1、百合

　　取百合，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合長期多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養症狀的失眠患者服用。

　　2、酸棗仁

　　酸棗仁，搗碎，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有煩躁不安的失眠患者服用。

　　3、柏子仁

　　柏子仁，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有頭昏目眩、面色少華、脣甲色淡、驚悸、盜汗、便祕等血不養心症狀的失眠患者服用。

　　4、龍骨

　　取龍骨，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有心神不安、潮熱盜汗、夢遺遺精、心悸等陰虛陽亢症狀的失眠患者服用。

　　5、首烏藤

　　取首烏藤，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有多夢、多汗、肢體關節疼痛等症狀的失眠患者服用。