治療骨質疏鬆的特效藥

　　說到骨質疏鬆的大名，相信很多人都聽說過，這是一種常見的中老年疾病，而且發病過程持久，危害很大，容易給中老年帶來一些不必要的麻煩和傷害，那麼，現在治療骨質疏鬆藥有哪些呢?以下是小編為你整理有關於骨質疏鬆的藥，希望你會喜歡。

　　骨質疏鬆的特效藥

　　1.阿倫膦酸鹽：抑制破骨細胞的作用，同時具有預防與治療骨質疏鬆症的效果。

　　2.降鈣素***CALCITONIN***：藉著皮下、肌肉注射或鼻孔吸收，對於停經五年以上的骨質疏鬆症婦女有效。副作用包括食慾減退，臉潮紅、起疹子、噁心與頭昏。

　　不過，只要停止藥物治療，骨質流失速度會開始加快，因此必須長期治療。

　　3.鈣劑和維生素D：聯合用藥效果較好。鈣之緣片內含維生素D，維生素D是鈣離子被骨髓吸收的載體，使人體對鈣離子吸收能成倍增加，吸收更好。

　　4.荷爾蒙補充療法：雌激素加上黃體素，可以預防與治療骨質疏鬆症。如果沒有子宮，則不需要黃體素。

　　骨質疏鬆的藥膳

　　黃芪蝦皮湯

　　原料：黃芪20克，蝦皮50克。

　　製作：先將黃芪切片，入鍋，加水適量，煎煮40分鐘，去渣，取汁，加入洗淨的蝦皮，加水及蔥、姜、精鹽等調味品，煨燉20分鐘，即成。佐餐當湯服食，能補益脾腎，補充鈣質，抗骨質疏鬆。

　　芝麻核桃仁粉

　　原料：黑芝麻250克，核桃仁250克，白砂糖50克。

　　製作：將黑芝麻揀去雜質，晒乾，炒熟，與核桃仁同研為細末，加入白糖，拌勻後裝瓶備用。每日兩次，每次25克，溫開水調服。能滋補腎陰，抗骨質疏鬆。

　　桃酥豆泥

　　原料：扁豆150克，黑芝麻25克，核桃仁5克，白糖適量。

　　製作：將扁豆入沸水煮30分鐘後去外皮，再將扁豆蒸爛熟，搗成泥。炒香芝麻，研末待用。油熱後將扁豆泥翻炒至水分將盡，放入白糖炒勻，再放入芝麻、白糖、核桃仁溶化炒勻即可。能健脾益腎，抗骨質疏鬆。

　　茄蝦餅

　　原料：茄子250克，蝦皮50克，麵粉500克，雞蛋兩個，黃酒、生薑、醬油、麻油、精鹽、白糖、味精各適量。

　　製作：將茄子切絲用鹽漬15分鐘後擠去水分，加入酒浸泡的蝦皮，並加薑絲、醬油、白糖、麻油和味精，拌和成餡。麵粉加蛋液、水調成麵漿。植物油六成熱舀入一勺麵漿，轉鍋攤成餅，中間放餡，再蓋上半勺麵漿，兩面煎黃。經常食用，能補鈣，抗骨質疏鬆。

　　蘿蔔海帶排骨湯

　　原料：排骨250克，白蘿蔔250克，水發海帶50克，黃酒、姜、精鹽、味精各適量。

　　製作：將排骨加水煮沸去掉浮沫，加上薑片、黃酒，小火燉熟。熟後加入蘿蔔絲，再煮5～10分鐘，調味後放入海帶絲、味精，煮沸即起。能補鈣，抗骨質疏鬆。

　　骨質疏鬆患者的日常護理

　　1、控制飲食：

　　骨質疏鬆的日常護理要控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。大多數的蔬菜水果都屬於鹼性食物，而大多數的肉類、穀物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬於酸性食物，健康人每天的酸性食物和鹼性食物的攝入比例應遵守1：4的比例。殼寡肽為一種動物性活性鹼，能迅速排除人體體液偏酸性物質，能維持血液中鈣濃度的穩定，保持人體弱鹼性環境是預防和緩解骨質疏鬆。

　　2、禁菸禁酒：

　　禁菸禁酒忌咖啡是骨質疏鬆的日常護理方法。吸菸會影響骨峰的形成，過量飲酒不利於骨骼的新陳代謝，喝濃咖啡能增加尿鈣排洩、影響身體對鈣的吸收，骨質疏鬆的日常護理中應該避免上述不良習慣。

　　3、防止缺鈣：

　　防止缺鈣，養成良好的生活習慣。骨質疏鬆的日常護理中需要避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。如徹夜打遊戲、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，預防骨質疏鬆症的發生。

　　4、積極鍛鍊：

　　多進行戶外運動。進行戶外運動以及接受適量的日光照射，都有利於鈣的吸收。運動中肌肉收縮、直接作用於骨骼的牽拉，會有助於增加骨密度。因此，適當運動對預防骨質疏鬆亦是有益處的。
 

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