跌打損傷常用藥以及吃什麼好得快***2***

　　服法：每日2次，每次10~20毫升。

　　跌打損傷的食療食譜

　　土鱉蟲酒： 土鱉蟲7個焙乾，以燒酒30毫升浸1日夜，去土鱉蟲渣上酒分作3份服，3次/日

　　功能破堅逐瘀，療傷止痛主治閃腰扭傷***注：孕婦忌服***

　　大黃蚯蚓酒： 大黃如雞子1枝、蚯蚓矢30克、酒100毫升，煮取3沸隨量服食 主治宿疾在諸骨節及肋脅外不去者

　　山羊血三七末方： 山羊血50克、田三七10克共研細末0.3克/次，黃湯數量適宜沖服，2次/日

　　功能活血化瘀，消腫止痛主治外傷瘀血腫痛

　　月月紅花燒魚肚：

　　水發魚肚600克放鍋內，燒沸燉1小時取出切塊，用沸水略焯，撈出過涼另鍋將魚肚入鮮湯1.5升中煨20分鐘，去異味炒鍋上火，放麻油燒，下入調料，放鮮湯，湯沸後取蔥、姜，魚肚擠淨原湯，放鍋內，小火燜30分鐘調味魚肚勾芡，將月月紅花1朵撕在魚肚身上另2朵月月紅花放盤內，魚肚起鍋，淋上雞油，蓋花上燒好服食

　　月月紅凌霄粥： 月月紅花、紅花各5克與黃湯100毫升同入杯，置有水的蒸鍋中，隔水加熱蒸20分鐘溫飲30克/次，1次/日

　　牛膝燉豬肉：

　　土牛膝***倒扣草***100克加水數量適宜煎30分鐘，過濾取汁500毫升瘦

　　豬肉丁200克與過濾藥汁燉至肉爛熟，入冰糖50克煮至溶佐餐食

　　功能為補腎壯腰主治跌打損傷，腰肌勞損

　　四香片： 月月紅花、玫瑰花、凌霄花、木樨各1克與紅糖數量適宜同入保暖瓶，加沸水沖泡，蓋緊茶杯蓋悶5分鐘代茶飲 主治跌打損傷

　　跌打損的食物禁忌

　　1、避免如油炸、燒烤、過鹹、過甜的食物。

　　2、忌食麻辣、腥膩等厚味及菸酒刺激之品。損傷。以直接受損部位為主。頸、肩、肘、腕、指間、腕、膝、跺、腰等部位都可引起扭挫傷。其中腰部扭挫傷是最常見的腰部傷筋疾患，多見於青壯年。跌打損傷輕者傷及肌膚，多於短期內痊癒，只用通常膳食治療即可;重者傷筋動骨，創面汙染，或出血過多，而致血虛氣衰，甚至傷及內臟，生命垂危，病期較長，則需膳食治療輔佐。

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