蜂蜜玫瑰花茶的功效與作用及做法

　　蜂蜜玫瑰花茶是女性的“閨中密友”，蜂蜜與玫瑰，都是女人無法抗拒的。蜂蜜可潤膚養顏，玫瑰則是觀賞性與實用性俱佳的美物，當二者結合，會給我們帶來什麼樣的功效呢?下面是小編為你收集有關於蜂蜜玫瑰花茶的功效與作用，希望你會喜歡。

　　蜂蜜玫瑰花茶的功效與作用

　　蜂蜜與玫瑰，都是女人無法抗拒的。蜂蜜可潤膚養顏，玫瑰則是觀賞性與實用性俱佳的美物，當二者結合，會給我們帶來什麼樣的神奇效果呢?

　　說到蜂蜜玫瑰花茶的功效，美容首當其衝，無論是蜂蜜還是玫瑰花，都具有美容養顏的功效，蜂蜜玫瑰花茶的美容功效自然是毋庸置疑了。長期飲用能夠使肌膚細嫩紅潤，並且能夠延緩面板衰老。

　　蜂蜜中含有多種天然營養成分，其中單糖、維生素、酶類等生物活性物質在被肌膚細胞吸收後能夠使得肌膚紅潤細膩，並起到延緩衰老和減輕皺紋的作用。

　　玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失調，調經養氣，促進血液迴圈，疏肝解鬱，緩和腸胃神經，美容養顏。在經期前後飲用還能穩定情緒，在治療抑鬱症、焦慮症等方面有一定的作用。

　　蜂蜜玫瑰花茶的做法

　　1、要選用山泉水或者是礦泉水、純淨水。

　　2、蜂蜜與玫瑰都不宜用滾燙的開水沖泡，在將水煮開之後，放置一會，再加入玫瑰沖泡，待茶水冷卻之後再調入蜂蜜。

　　3、洗茶時要快速，泡茶時要耐心等待。

　　4、沖泡次數不宜過多，3-5次為宜。

　　接下來是蜂蜜玫瑰花茶的做法：

　　1、洗茶。將溫度為85度左右的開水放入裝有玫瑰花茶的杯中，過濾，將水倒掉。

　　2、再次倒入適量同樣溫度的開水，加蓋泡約10分鐘，至玫瑰花出味。

　　3、將泡好的玫瑰花茶放置晾一會，微微冷卻之後再加入蜂蜜，攪拌均勻即可。

　　玫瑰花茶的副作用

　　一般來說，玫瑰花茶是不會有副作用的，但是如果不注意玫瑰花茶的禁忌事項，就容易出問題了。

　　1、一些玫瑰花茶會殘留有農藥，泡茶之前必須要洗茶，這點要格外注意。

　　2、玫瑰花茶是需要控制飲用量的，如果是喝多了，容易損害的脾胃，有可能出現腹瀉等問題。女性如果處於經期，喝多了會導致月經量過多。

　　3、胃寒、腹瀉、便祕、身體虛弱的人群飲用後，會導致病情加重。

　　4、孕婦喝了會對胎兒產生危害。

　　注意事項：

　　1、最好是選用玻璃杯，能夠觀賞到茶色漸變的過程，帶來視覺上的享受。

　　2、不要使用沸騰的水泡製，這樣會影響到茶的香氣和口感。

　　3、在泡玫瑰花茶的時候，不能夠直接用燒開的水，需要將燒開的水先晾一下，溫度沒有那麼燙的時候再拿來沖泡。因為高溫會破壞掉玫瑰花茶中的活性物質，起不到應有的療效，並且會影響花茶的香味和口感。

　　4、需要長時間浸泡。泡的時間長一些，玫瑰花茶中的物質才會慢慢溶解開來，也更易於人體吸收。泡的時間如果短了，效果出不來，茶味也會產生變化。