玫瑰花茶的功效及注意事項

　　玫瑰花茶是利用鮮玫瑰花和茶葉的嫩尖兒按照一定比例調配所成，帶有玫瑰花特有的馨香氣息，可美容養顏、調養肝胃。但是在泡玫瑰花茶之前，我們還是需要了解一些事項。以下是小編為你整理有關於玫瑰花茶的功效，希望能幫到你。

　　玫瑰花茶的功效

　　1、玫瑰花中含大量的維生素A、B、C、E、K，還含有單寧酸，這些對於內分泌失調、消除疲勞以及傷口的癒合都有一定的幫助。

　　2、玫瑰花茶最明顯的功效就是美容養顏、活血化瘀、疏肝解鬱了，可用於治療痛經、月經不調、食慾不佳、吐血等症狀。

　　3、玫瑰花茶還具有軟化血管、降低血壓、清涼解毒的作用，可抑制細菌生長，防止感染。

　　玫瑰花茶的注意事項

　　1、最好是選用玻璃杯，能夠觀賞到茶色漸變的過程，帶來視覺上的享受。

　　2、不要使用沸騰的水泡製，這樣會影響到茶的香氣和口感。

　　3、在泡玫瑰花茶的時候，不能夠直接用燒開的水，需要將燒開的水先晾一下，溫度沒有那麼燙的時候再拿來沖泡。因為高溫會破壞掉玫瑰花茶中的活性物質，起不到應有的療效，並且會影響花茶的香味和口感。

　　4、需要長時間浸泡。泡的時間長一些，玫瑰花茶中的物質才會慢慢溶解開來，也更易於人體吸收。泡的時間如果短了，效果出不來，茶味也會產生變化。

　　5、注意沖泡次數。一般來說，第一次為洗茶，是不宜飲用的;第二遍沖泡出來茶，需要慢慢品味;而後是第三遍，第四遍。一般是3-5次就夠了，再多的次數，也沒有茶味兒了。

　　6、在泡製過程中，可以根據個人口味加入冰糖或者蜂蜜，增強口感，加強功效。

　　玫瑰花茶的沖泡方法

　　1、茶具可以採用瓷器、陶器或是玻璃茶具，我們此次選用的是玻璃的茶具，能夠看到花朵在被子中盛開，看到顏色一點點的變化，整個過程充滿著愉悅感。

　　2、水質建議用礦泉水、純淨水或者是山泉水，一般來說山泉水自然是最好的了。

　　3、第一道洗茶，水溫不用太高，可以將開水放置一會再衝泡，快速過一遍然後將水倒掉;再次開始沖泡過程，一般沖泡三次就可以了，水溫不宜太高。

　　4、如果有時間的話，可以用開水煮玫瑰花，煮出來的顏色會比較重一些，茶葉裡的成分也能夠得到更好的揮發出來。

　　5、先將茶壺預熱，然後放入適量的玫瑰花茶***約15克***，衝入75-85度的開水，加蓋燜8-10分鐘，調入冰糖或者蜂蜜，用勺子輕輕攪拌均勻即可。

　　玫瑰花茶的副作用

　　1、一些玫瑰花茶會殘留有農藥，泡茶之前必須要洗茶，這點要格外注意。

　　2、玫瑰花茶是需要控制飲用量的，如果是喝多了，容易損害的脾胃，有可能出現腹瀉等問題。女性如果處於經期，喝多了會導致月經量過多。

　　3、胃寒、腹瀉、便祕、身體虛弱的人群飲用後，會導致病情加重。

　　4、孕婦喝了會對胎兒產生危害。
 

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