木瓜的烹飪指導與功效
半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國素有“萬壽果”之稱,顧名思義,多吃可延年益壽。現在就跟著小編一起來了解一下吧。
木瓜的烹飪指導
治病多采用宣木瓜,也就是北方木瓜,又名皺皮木瓜的,不宜鮮食;食用木瓜是產於南方的番木瓜,可以生吃,也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。
1、舒筋活絡:用於溼痺引起的肢體拘攣疼痛,本品能祛溼邪,解拘攣,舒筋絡。常配牛膝、威靈仙同用。
2、和胃化溼:本品氣香能醒脾和胃,味酸能生津空運舒筋,常用於治療胃失和降的嘔吐、疼痛、洩瀉。
木瓜的功效
1、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現,木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人體對食物進行消化和吸收,故有健脾消食之功。
2、抗疫殺蟲:番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用,故可用於殺蟲抗癆。
3、通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功,故可用於通乳及治療淋巴性白血病***血癌***。
4、補充營養,提高抗病能力:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸,可有效補充人體的養分,增強機體的抗病能力。
5、抗痙攣:木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用,對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
木瓜怎麼吃豐胸
木瓜燉牛奶
材料:木瓜,牛奶,冰糖。
做法:
1、木瓜去皮,從中間剖開,挖去籽和瓤。
2、將木瓜切成小丁。
3、取一隻大碗,將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,覆上保鮮膜,入鍋蒸15-20分鐘即可。
1.簡單青木瓜豐胸方法***實惠型***
每天早餐前喝一杯木瓜茶。1--2勺木瓜粉,加一杯開水飲用——有極少量沉澱,是由於是天然純正的木瓜研磨顆粒,所以無法完全溶解。馬上天氣熱了,可以冷凍,非常好喝。加入牛奶,或蜂蜜,咖啡伴侶等,口味很好,並且豐胸減肥效果更佳。堅持每天一杯木瓜茶,1至2個月你就會發現自己變的PP了,UP了,還瘦了。
酸木瓜的營養功效