大學生應如何進行人際交往

　　大學時期是渴望友誼，需要人際交往的時期。下面是小編給大家蒐集整理的文章內容。希望可以幫助到大家!

　　大學生進行人際交往的技巧

　　青年時期是一個關注交往﹑需要理解﹑渴望友誼的時期。通過人際交往結成一定的人際關係，是個體能夠適應環境，適應社會生活，擔當一定的社會角色，培養健全人格的基本途徑。大學生正處於學習知識，瞭解社會，探索人生的重要發展時期。不僅要以積極的心態面對學習和生活，更重要的是對在人際交往中彼此該如何順暢的溝通﹑增加了解，培養情感這一人生課題有理性的思考。

　　踏入大學，我們面臨著新的環境，同時也面臨著新的挑戰。遠離家鄉，在學校裡學習生活，這中環境下，良好的人際關係就顯得尤為重要。這不僅是我們正常學習，生活的保障，更是我們自我發展的深層需要。為實現這種需要，首先要對人際交往和人際關係理論有自己的理解和認識。那麼什麼是人際交往呢?所謂人際交往是指社會上個人與個人，個人與集體以及個人與群體之間，運用語言和非語言符號交換意見，交流訊息，轉達思想，表達情感和需要，從而在心理和行為上產生相互影響的動態過程。

　　人際交往的過程，是不斷變化和發展的系列活動，人與人的每次交往只是系列交往活動中的一部分。人際交往這一過程，又會表現出雙主動性，雙向性，相互認識性等幾個特點。人際關係在社會生活中的每一個角落，各種不同的人際關係又包含著相同的因素。人際交往和人際關係又是有聯絡的。人際交往是人際關係形成的前提和基礎。現實生活中的人，必然要與他人進行各種形式的交往。正如馬克思所說：“人們在生產中不僅影響自然界，也相互影響著。他們只有以一定的方式共同活動，才能進行生產。為了進行生產，人們相互間便發生聯絡，只有在這種聯絡範圍裡，才能有他們對自然界的影響，才能有生產。”

　　人需要建立良好的人際關係作為自己生存和發展的必要條件。在生活節奏不斷加快，競爭激烈的當今社會更是如此。在交往的過程中，也會有不懂交往，不願交往，不善交往的現象。有的人怕耽誤自己的學習和工作，不原與他人交往，閉目塞耳;有的人自卑，害怕與人交往;而有的人雖有強烈的交往願意，但不懂怎樣去交往。種種這樣的現象都不利於我們建立良好的人際關係。我們知道轟動全國的雲南大學“2.23 凶殺案”，主犯馬加爵，由於與同學產生了一些小矛盾，而走上殺人的道路。這件事不得不引起我們的思考。為此，我們在生活﹑學習﹑工作中，要正視和解決不願交往﹑不懂交往﹑不善交往的問題，塑造自身形象，以積極的態度和行為對待人際交往，建立和諧的人際關係。人際交往與人際關係的聯絡還表現在，人際關係是人際交往的表現和結果。

　　人際交往與人際關係是相互聯絡的統一體。人際交往維持著人類社會的存在。人類社會的生存和發展，不可一日無交往活動。心理學家研究表明，在正常情況下，一個人除了幾個小時的睡眠外，其餘時間的70%以上花在人際之間的直接或間接的交往上。當今社會進入資訊時代。交往活動也越來越多。人際交往還維持著人的心理健康。而健康的心理對於我們每個人來說，又是很重要的。如果人的需要不能獲得或是得不到滿足，就會產生各種各樣的不良情緒，影響心理健康。

　　人的各種需要以及對需要滿足的追求是人健康的標識，而人際交往是各層次需要取得和滿足不可替代的環節。雲南大學“2.23 凶殺案“，中央領導和公安部門對此案作出重要批示。再次為我們敲響了警鐘，引起不少教育學家和法學家的關注，青少年心理教育問題再次被提上重要日程。這起罕見的大學生殺人案件引起了社會廣泛的關注，輿論也再次關注大學生的心理健康問題。雲南大學為此，加強學生心理健康方面的教育。這也引起了好多高校的重視。我們船院這學期，紀保部要求每班的紀保委員每星期上交一份資訊彙報，主要是反映同學們一週來思想方面***主要是消極的思想***和對時政的看法。這有利於對同學們的管理，也是重視同學們心理健康的表現。

　　馬加爵的長相確實有一點嚇人，這也許是同學們遠離他的原因之一。從而在他心裡產生了自卑，不喜歡與人交往。正是這樣，便產生了一種扭曲的心理。當然他的這種心理，也跟他 的家庭和在讀小學﹑中學時，也是有關聯的。而人際交往又是維持人的心理健康的基本要素。同時人際交往也是個體社會化的必由之路。所以我們要避免這樣的情況發生。我們在交往中可以增長文化知識，豐富社會閱歷，積累處世經驗，擴大眼界，增長見識，加強對人生、社會的認識。我們還可以以交往為視窗，洞悉自己的心理健康狀況，窺視自己的綜合能力水準，通過他人對自己的態度，評價認識自己，調節自身，使自己不斷得到完善，成為完全意義的社會人。

　　大學生進行人際交往的方法

　　如何學會交往,贏得朋友,可以從這些方面努力。

　　第一,肯定他人,真誠地關心他人。人類行為有個極重要的法則――時時讓別人感到重要!詹姆士曾經說過:“人類本質中最殷切的需求是渴望被肯定。”在人際交往中,要想得到朋友真誠的肯定和幫助,就要學會真誠地肯定朋友、關心朋友。在人際交往中有一條黃金原則,那就是永遠要像希望別人如何對待你那樣去對待別人。

　　紐約電話公司曾採用電話通話做過一項調查,看哪一個字是人們最常用的。相比你已經猜到了,正是“我”這一字眼。500個通話中,這個字約用了3900次。

　　每個人首先關注的始終是“我”,而不是其他任何人。所以,如果要別人真誠的幫助你,自己就要先真誠地肯定他人、關心他人、幫助他人。

　　第二,學會“聽話”。要與他人處好關係,耐心地傾聽他人的講話十分必要。一個13歲的荷蘭移民小男孩成了世界“第一名人訪問者”,原來他買了一套“美國名人傳說大全”,他給這些名人寫信,請他們講成為名人有趣的事情,於是他受到了許多名人的信。他深深懂得“一些大人物喜歡善聽者勝於善談者。”

　　第三,學會說話,要善於表達自己的情感與想法;注意在不同場合講話的分寸;不講不該說的話;在講話中注意幽默感則能增加人際吸引,克服尷尬場面;在談話中,注意談起對方感興趣的事情和最為珍視的東西,使之高興,你就不難與之接近了。

　　第四,掌握主動權。在大學裡不要把自己封閉起來,總期望別人主動找你溝通、交流思想,這是不現實。在人際交往中與其被動等待,不如主動出擊。愛生愛,恨生恨,用主動的善意換取友誼。在平時的生活中,做到主動與同學打招呼,主動和同學講話,主動幫助別人。這點我們要學習日本人,他們有個習慣,來到新環境,第一件事就是向周圍的人做自我介紹,請大家關照,希望得到大家的信任和幫助。

　　第五,塑造自身健康人格。一個人是否能擁有好人緣,還取決於他是否具有吸引朋友的可愛品質。如寬容、真誠、謙遜等。

　　第六,學會把自己看低一點。我們在為人處世時要學會把自己看低一點。把自己看低一點,就容易與人平等相處,更容易聽取別人的意見,就能聞過則喜,聞過則改。當你遇到困難時,就會有人主動幫你想辦法;當你有不足時,也會有人敞開胸懷給你指正,從而讓你走得更遠,走得更穩。倘若夜郎自大,時時處處都認為自己高人一等,看不起周圍的人,聽不進不同的意見,最終只能自己高唱“獨角戲”,成為孤家寡人。