二十五歲女人如何護膚

　　25歲的MM正式跨入輕熟女行列了，肌膚不像20歲那麼緊緻，由於膠原蛋白流失容易出現皺紋、斑點等惱人的肌膚問題!那麼，25歲的女人該如何護膚才好呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　一、眼霜

　　25歲是年輕肌膚與老化肌膚的分水嶺，老化肌膚的標誌就是皺紋生成，而第一條皺紋多生成在眼周。隨著使用眼霜人群的逐漸偏低齡化，建議18歲至24歲的年輕女孩也應該養成使用眼霜的習慣。眼霜的正確使用方法應該是無名指蘸取小米粒大小，先在眼下方點一下，左手輕輕地將眼的下眼皮往下拉一點，千萬要輕一點哦。

　　它主要的作用是把眼部的細紋拉平，讓眼霜滲入這些細紋中。順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環形輕輕按摩，讓肌膚完全吸收即可。一般為4~5圈左右。最後再用兩手的無名指，輕輕地點拍相對應的眼睛，特別是眼袋部分，這樣有助於血液迴圈，減少黑眼圈。

　　選擇眼霜最好選啫喱狀的會清爽些，並且能有效祛除眼袋和黑眼圈。熬夜的女生傷不起，因為工作關係必需熬夜的話可以將眼霜放進冰箱裡，第二天早上起來塗抹在眼睛周圍輕輕的按摩幾分鐘，對消除浮腫特別有效。冰涼的感覺還能解除疲勞。

　　二、警惕假性皺紋

　　從20歲到25歲，面板狀態將形成一個從頂峰下滑的階段，沒有人知道你的面板在什麼時候開始走下坡路，而表情紋則往往出現在此時出現。面無表情時沒有看到皺紋，但當你微笑或生氣時，卻發現嘴角、眼睛下方及一旁都有細小的紋路出現，這些就是所謂的表情紋，如果你繼續粗心大意，它們便會緩緩滲入肌膚，形成深皺紋。

　　熬夜絕對是面板的大敵，它能夠讓你的肌膚以不可想像的速度加快老化，因此連續熬夜的時間不可超過兩天。而日本美容專家也證實，使老化的肌膚恢復成二十幾歲的年輕肌膚，主要著眼於睡眠帶來的肌膚再生能力、防禦能力。

　　這套按摩的目的在於提高新陳代謝能力，預防皺紋的產生。只要每天堅持，就能消除浮腫、鬆弛，清晰的臉部線條指日可待。

　　1：首先用手掌使按摩膏升溫，然後兩手對搓，將按摩膏鋪滿整手。

　　2：食指和中指呈V字形夾住雙耳，這時候雙手正好托住兩腮，向上用力，感覺臉部向上提升，重複這個動作即可。

　　3：一邊用手掌托住臉頰向上提，一邊嘴角也要有意識地上提。這個時候重要的是要意識到最裡面的牙齒也有上提的感覺。

　　三、清潔

　　很多人覺得25歲還很年輕，其實，這只是表面現象。實際上面板的生長期一般在25歲左右就結束了，之後，生長與老化要同時進行，也就是說25歲是年輕肌膚與老化肌膚的分水嶺。所以，25+的mm要注意了，你要對你的肌膚問題上心了。

　　日常的洗臉是每天都要做的，但是每星期要記得給肌膚做一次去角質，這樣才能擁有乾淨的面龐。清潔是最好的保養。油性面板，容易有青春痘等問題產生，應該徹底清除面部汙垢、油脂，治療暗瘡，增加自信魅力。

　　用洗面奶清潔時，記得把洗面奶先放在手心揉搓起泡在塗在臉上洗，這樣洗面奶的泡沫更細膩，對面板更好，清潔更徹底。去角質的可以採用很多天然的食品，比如細鹽，在洗臉後取少量的鹽在臉上按摩，30秒後洗淨，面板會變的光滑細緻。還有就是用橘子皮在陽光下晒乾，放入攪拌器碾成粉末，用清水或者化妝水調和，就是天然免費的去角質霜了。但是小編在這裡要提醒大家，去角質一個星期一次就好了。

　　四、防晒

　　要保護好肌膚，最基本的原則就是不要讓肌膚直接暴晒在豔陽下，並使用適合膚質、適合場地的防晒品，再加上適當的防晒措施，如帽子、陽傘 防紫外線傘、長袖外衣等，就能較有效地阻擋紫外線的傷害。另外，選購防晒品還須考慮到防晒品的防水性及使用場合、環境的陽光強度等。當你在山區地或海邊等空曠地區活動時，因反射作用比其他場所更強烈，更須使用防晒素數高的防晒品來阻擋紫外線，否則常會在不自覺中被紫外線侵襲而不自知。

　　通常情況下，防晒品的SPF值為15及PA+即可滿足普通面板的防晒要求，對光敏感者可選用SPF為12-20的防晒化妝品。如果在野外作業.如游泳、登山等情形下宜選用SPF值大於20且防水性較強的防晒化妝。

　　SPF值並不是越高越好，SPF值越高，其使用的防晒劑就越多，對面板造成的壓力就越大，所以應選擇SPF值適中的防晒化妝品。防晒化妝碾在暴晒部位塗抹數小時後，出於汗水的稀釋等原因，其防晒效果會逐漸減弱，所以應及時洗佔並重新塗抹，以保防晒效果的延續。

　　二十五歲女人護膚的方法

　　保暖工作 拒絕體寒：

　　對於女生來說，做好保暖工作是拒絕一切麻煩事情的保障，體寒冷血的女生，血液不暢，最常見的就是身體抵抗力差，痛經，膚質差，更易產生色斑，暗沉。。。為此做好保暖工作是一項重大任務，隨時隨地做好保暖工作，不要讓自己著涼!

　　不能熬夜：

　　熬夜不但於身體無益，更是肌膚美麗的最大敵人!記憶力減退、面板粗糙無澤、皺紋、失眠多夢、亞健康，所以人們常說“睡眠是女人美容的最佳祕方”;

　　以水滋養 內外通潤：

　　女人如水，女人體內的水分，不能損耗過度，身體裡一定要有足夠的水份且保證代謝暢通就好了。為此，作為一個女人愛水是習慣，不管是飲水還是補水保溼工作，都是滋養身體的首要工作!

　　不要絕食 堅持健康：

　　減肥這事說說就好，如果是標準身材，市面上可以買到一般號碼的衣服，就不要輕易節食減肥，減肥損害的是你的健康,破壞你的身體機能平衡，為此，不要輕易絕食，身體健康就可以，健康是一切革命的本錢!

　　控制並研究飲食：

　　飲食不規律、暴飲暴食、不科學搭配，都容易引發脾胃不和、發胖、免疫力下降、內分泌失調、肌膚敏感等;

　　莫忘運動：

　　適當的有氧運動有助於新陳代謝、血液迴圈、預防疾病、強身健體，運動有助於肌膚吸取營養、抵禦環境侵蝕;

　　定期美容保健護理：

　　每週一次身體SPA、面部美容和保健按摩，沒有天生麗質的美人，只有勤奮善待自己的美女;不要羨慕誰誰誰 比自己年輕 想想人家是不是更懂得愛護自己

　　養成休閒養生的好習慣：學會喝綠茶、紅茶、美容健康茶;

　　培養一些個人興趣愛好：修心養性，陶冶情操，充實自我***種花、養魚、書法、K歌、下棋、旅遊、爬山、游泳等等***;

　　學會自立：

　　有一技之長，擁有獨立思想，獨立經濟，獨立住所，獨立存款

　　培養幽雅的氣質：

　　內斂不張揚，鋒芒太露，容易傷人傷已，更容易被摧毀。學著含蓄和矜持，內外兼修，做一個有內涵詩意的女子，不斷進取，不斷追求;