家庭快速的美白方法

　　最天然的美白方法也是最有效且安全的美容方，現在就跟著小編一起來了解一下吧。

　　1、 飲食法

　　日常多吃含豐富的維生素C的資訊，少吃感光能力強的食物。

　　維生素C的食物，如西紅柿，檸檬，山楂，等新鮮的蔬菜等蔬菜都是屬於維生素C含量多的食物，而紅蘿蔔，芹菜等蔬菜是屬於感光能力強的食物，因此日常要儘量少吃。

　　2、 做好防晒工作

　　能不出去晒太陽就不要出去了，當然瞭如果一定要出去的話，一定要塗上防晒霜，帶上防晒工具，就算是下雨天或是陰天防晒的工作也不能少，因為萬惡的紫外線是無處不在的，所以做好防晒工作是美白的重點。如果不得已需要全天在外面曝晒在做好防晒的同時回家後也應該好好的洗洗澡，輕輕的按摩全身，用護膚霜塗抹全身。

　　3、 保持充足的睡眠

　　適當的緩解壓力，壓力會讓女人臉上長斑，會失去面板應有的彈性，因此想美白的朋友日常要多聽音樂，多睡覺，在睡夢中一點點變白。

　　4、 控制好自己的脾氣

　　千萬不要生氣傷害的只是你的身體健康，生氣同樣也會影響一個人的面板健康的，日常做到笑口常開，整個人也會變得美白起來的。

　　5、 想美白，還要保持充足的水份

　　多喝水有利於排出身體毒素，如能保持早晨早晨空腹喝一杯涼白開，或者在水中加上檸檬片的話，那麼美白效果更好。

　　6、 遠離人工新增劑

　　遠離激素和避孕藥，遠離油炸性食品，遠離燒烤，遠離避孕藥，這些因素都是會直接引起黑色素和色斑的形成的。

　　7、 巧用鮮蘆薈

　　蘆薈是美白的好的，日常如果晒後，將蘆薈敷在臉上，則可起到一個美白的作用。

　　8、 控制面板水油分泌

　　日常要做好臉部的清潔工作，由其是對於那些油性面板的人來說，更要注意控油。

　　面板黃的美白方法

　　面對黃色的肌膚，有些小小的憂鬱。黃面板怎麼變白，是一個要解決的問題。暗黃色的肌膚像秋天的落葉，令人苦惱。解決黃色肌膚，是需要奇招。

　　肌膚的表皮無法正常新陳代謝就會變得暗黃，去角質是讓天生黃面板的姑娘變白的肌膚，改善肌膚暗沉問題，去角質是為了讓肌膚更好的吸收各個護膚品的營養。去角質建議一週1-2次，如果你的肌膚過於敏感，可以半個月一次亦或者一個月一次。

　　大家都知道雞蛋是美容的好幫手，蛋清對於溶解肌膚中的死皮是利器，天生黃面板的人可以把蛋清敷在臉上，軟化死皮，用溫水再洗乾淨，美白的效果是非常棒的。

　　蜂蜜是個寶，每天洗完臉取適量的蜂蜜對臉部進行按摩，在掌心搓勻後在臉上打圈塗抹按摩，每天一分鐘就可以搞定，是滋潤肌膚，美白肌膚的好幫手。

　　吃完香蕉不要皮浪費了，用攪碎機，把香蕉皮絞碎，再加入牛奶，給臉部做一個DIY美白麵膜，最後用清水沖洗乾淨。一個星期做一次就OK，軟化角質，淨白肌膚，是不錯的選擇。

　　平時可以多吃些美白的食物，比如番茄，檸檬，橙子之類的大量含有維生素C。美白養顏不要錯過嘛，另外一些豆類也是可以美白肌膚的。