去粉刺妙方及預防方法

　　很多年輕女性經常為粉刺所煩，但卻無可奈何。那麼如何去粉刺呢?下面是小編精心為你準備的，希望對你有幫助!

　　一、粉刺的基礎知識

　　粉刺，也叫痤瘡，暗瘡，青春痘，是青少年時期最常見的炎性面板病，對於生了痤瘡的人來說，只要積極尋找發病的透因，並進行合理的治療，消退皮疹並不困難，重要的是在治療前後採取必要的面板護理，預防加重和反覆遷延復發。

　　粉刺包括小粉刺、白頭粉刺、黑頭粉刺。白頭粉刺屬不安定型粉刺***閉合型***容易演變成面皰。黑頭粉刺屬安定型粉刺***開放型***：不容易變化，但是會導致毛孔粗大，使面部肌膚多坑窪，影響美觀。

　　二、產生粉刺的內在因素

　　1.雄激素分泌過盛：是最主要的原因。特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成“青春痘”的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面皰的產生。

　　2.與女性生理週期有關：有些女性在月經來臨之前，面皰加劇。主要與激素分泌改變有關。

　　3.身體內在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便祕等會誘發痤瘡的產生。

　　4.精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等。

　　5.過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。

　　三、產生粉刺的外在因素

　　1.清潔不當：致使毛孔堵塞，細菌感染引起。

　　2.亂擠、亂摳、針挑不當：有些人長了粉刺後，亂擠壓引起細菌感染。

　　3.應用劣質化妝品，如兩用粉餅、粉底等。

　　4.紫外線及某些化學物質等。

　　四、支招去粉刺妙方

　　蒸臉清潔法

　　大半面盆熱水，屏氣將臉置於盆口，四周以溼毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重複幾次，然後用溫水洗臉。每週2～3次，使面部毛孔經常保持通暢，一般兩週見效。

　　簡單冰糖調養法

　　250克冰糖加750毫升左右的水燒開，溫服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期間，有時症狀會加重，但過1～2天會慢慢自行退去。

　　綠豆粉去粉刺面膜

　　綠豆粉煮成糊狀，晚睡前洗淨患部。塗上此糊，堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去。

　　鹽水沖洗，治療初期粉刺

　　用15克鹽水沖洗患部，每天1～2次。此方對粉刺初期尤為有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。

　　鮮牛奶去粉刺法

　　鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱後以棉花蘸溼，輕搽於臉上，片刻後，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。

　　每日清晨飲服淡鹽水1杯***每杯水中加鹽花10餘粒便夠了***。此方簡便省時，長期使用，療效較好。

　　茶樹精油可以去粉刺

　　茶樹精油具有殺菌消炎、收斂毛孔的作用，對面板上的粉刺、痘痘以及痤瘡都有很不錯的去除效果。將茶樹精油塗到面板上以後，可以迅速的滲入肌膚中，殺滅致痘細菌，緩解炎症，並修復受損的細胞，促進肌膚細胞再生，所以茶樹精油不僅可以去粉刺，而且去粉刺的效果還很不錯。

　　茶樹精油洗臉可以去粉刺。洗臉是我們每天早晚都要做的事，每天洗臉時，先接一盆熱開水，然後滴4-6滴茶樹精油，攪勻後就用來洗臉，邊洗臉可以邊配合適當的按摩，讓面板吸收茶樹精油中的營養，而且熱水可以幫助面板的毛孔擴張，更利於面板吸收，洗完臉後再用涼水拍打一下臉部，不僅可以去粉刺，還可以收縮毛孔。

　　茶樹精油直接塗抹去可以粉刺。茶樹精油與大多數精油不同，茶樹精油可以不用稀釋直接塗抹到面板上，但是不可以大量大面積的使用。臉上有粉刺的話，就用一根棉棒，用茶樹精油沾溼，然後以點塗法塗在粉刺上，不要塗到沒有粉刺的地方，塗好後讓面板自然吸收就可以了，只要堅持塗幾天，粉刺就能被去除。

　　茶樹精油調爽膚水可以去粉刺。茶樹精油還可以調到爽膚水、面霜或者洗面奶裡面使用，同樣具有去粉刺的效果，而且由於茶樹精油會有些幹，所以配合爽膚水使用還能起到補水保溼的效果。直接往爽膚水的瓶子裡滴入1-2滴茶樹精油，然後搖勻，照平時一樣使用就可以了。如果要新增到面霜或者洗面奶裡也是一樣的方法。

　　清潔面膜可以去粉刺

　　粉刺就是面板不潔、毛孔堵塞造成的，而清潔面膜正可以清潔油汙，疏通毛孔，雖然說可能不能一次性就將粉刺清理乾淨，但是隻要注意清潔，隔幾天就用一次清潔面膜，幾次以後也可以將粉刺完全清理乾淨。

　　首先用洗面奶清理一下面板表面的汙垢，然後做幾分鐘的熱敷，毛孔開啟以後就將清潔面膜敷到臉上，先塗有粉刺毛孔堵塞比較嚴重的地方，塗好以後敷十分鐘，就將清潔面膜洗掉，洗乾淨以後用冷水拍臉，收縮毛孔，擦乾水漬，塗上護膚品就可以了。

　　一般使用清潔面膜建議是一週一次，但是如果臉上的粉刺比較嚴重的話，可以隔三天就用一次清潔面膜，但是隻用在粉刺嚴重的區域性區域。在粉刺完全清理掉以後，就還是要恢復一週一次清潔面膜，不然過度清潔反而對面板不好。

　　五、預感粉刺的方法

　　1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。

　　2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。

　　3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

　　去粉刺並不是什麼難事，最重要的是要掌握方法，還要堅持。