兒科疾病營養治療

　　小兒厭食症是兒科疾病的一種，下面是小編為你帶來的，一起來看一看吧。

　　1、多吃富含蛋白質的食物

　　小孩正處於身體快速發育的階段，無論是骨細胞的增生還是肌肉、臟器的發育等，都離不開蛋白質，因此，小孩營養不良要補充蛋白質。平時多吃牛奶、花生、瘦肉、魚蝦、禽蛋、豆製品等富含蛋白質、卵磷脂、賴氨酸的食物，這樣有利於大腦的發育和身體的生長。

　　2、多吃富含維生素的食物

　　維生素是維持生命的要素，其中最重要的是維生素A、B、C、D，這些都是孩子生長髮育所必不可少的。維生素最好的來源是新鮮的蔬菜水果，雖然動物肝腎、雞蛋中含有維生素，但只是少量的，因此，小孩營養不良要多吃新鮮的蔬菜水果。

　　3、多吃富含鈣、磷的食物

　　鈣、磷微量元素是骨骼的主要成分，對身體發育有著重要的影響。因此，小孩營養不良要多吃牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜、芝麻等食物。另外，多晒太陽，增加紫外線照射機會，從而保證骨骼的健康成長。

　　小兒營養不良是怎樣形成的

　　引起小兒疳症的主要原因是父母餵養不當或小兒挑食、偏食。

　　餵養不當主要是太過和不及。太過是指沒有良好的飲食習慣，飢飽無規律，過分食用肥膩的食物，過多地吃冷食，導致食積內停，形成疳症。

　　不及指母乳餵養不足;人工餵養調配不當，如牛奶或奶粉濃度太低，或以穀物***米粉、麥乳精***為主食，從而因長期蛋白質和脂肪不足而發生營養不良。

　　小兒斷奶後或哺乳期間未能及時增加輔食;以及兔脣、顎裂、嬰幼兒腹瀉、腸吸收不良綜徵等;急慢性傳染病;先天不足和生理功能低下，如多產、早產、雙胎等都可引起疳症。

　　當然如今家庭條件改善，這種病的病因多為太過。

　　營養不良的三大表現

　　一、情緒變化

　　大量研究資料顯示，情緒不佳、尤其發生異常變化時，應疑其體內某些營養素已告缺乏。

　　鬱鬱寡歡、反應遲鈍、表情麻木，說明體內缺乏蛋白質與鐵質，應多食用水產品、肉類、奶製品、畜禽血、蛋黃等高蛋白、高鐵食品。

　　憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘，表示體內b族維生素不足，此時補充一些豆類、動物肝、核桃仁等b族維生素豐富的食品大有裨益。

　　固執任性、膽小怕事，多因維生素a、b、c與鈣質攝取不足而造成，故動物肝、魚、蝦、奶類、果蔬等食物應予以補足。

　　二、面部“蟲斑”

　　面部“蟲斑”是指出現在孩子臉上的一片或幾片色素減退性、圓形或橢圓形斑片，初為淡紅，後轉淡白，邊緣清楚，上面覆蓋少量細小鱗屑，並有輕度瘙癢感。除臉部外，上臂、頸部或肩部等處也可見到。

　　民間認為，此斑乃是孩子肚子裡有蛔蟲寄生的標誌，故有“蟲斑”之稱。可事實並非如此。這種以表淺性、乾燥鱗屑性、淺色斑為特徵的變化，實際上是一種面板病，謂之單純糠疹，源於維生素缺乏，同樣是營養不良的一個早期訊號。所以當你的孩子長有“蟲斑”後，再也不要單憑這一點就給孩子服用打蟲藥，正確之舉是調整食譜，增加食物的花色品種，補足維生素，必要時應在醫生指導下服用維生素藥片。

　　三、行為反常

　　不愛交往、行為孤僻、動作笨拙，多為體內缺乏維生素c的結果，在食譜中增加富含此種維生素的食物如番茄、橘子、蘋果、白菜與萵苣等是最佳的治療方法。奧妙在於這些食物中所含的甲基水楊酸鹽和維生素c可增強神經的資訊傳遞功能，從而緩解或消除上述症狀。

　　行為與年齡不相稱，較同齡孩子幼稚可笑，表明氨基酸攝入不足，增加高蛋白食品如瘦肉、豆類、奶類、蛋類等勢在必行。

　　夜間磨牙、手腳抽動、易驚醒，常是缺乏鈣質的訊號，應及時新增綠色蔬菜、奶製品、魚鬆、蝦皮等食品。

　　喜吃紙屑、煤渣、泥土，此種行為稱為“異食癖”，多與體內缺乏鐵、鋅、錳等礦物元素有關。海帶、木耳、蘑菇等含鋅。