適合小孩吃的土豆泥做法

　　土豆泥是適合小孩子吃的營養食物，那麼你想知道土豆泥的做法嗎？土豆泥怎麼做最適合孩子吃呢？下面是小編給你精心整理，僅供參考。

　　土豆泥的好吃做法一

　　土豆泥的材料

　　土豆 黃油 沙拉醬***酸甜型*** 煉乳 芝士 黃瓜 胡蘿蔔

　　土豆泥的做法

　　1，將土豆削皮，放入鍋中煮爛， 撈出搗碎 ***搗碎方法隨自己習慣及方便***

　　2，將胡蘿蔔和黃瓜各取3/1條切成丁

　　3，將鍋燒熱，加黃油***肥皂大小一塊***，小火放入菜丁，翻炒30秒

　　4，倒入土豆泥，與菜丁翻炒均勻

　　5，加沙拉醬***同黃油量***，芝士***一塊***攪拌均勻並翻炒30秒

　　6，最後倒入煉乳***可隨自己口味新增***翻炒均勻即可出鍋

　　PS: 冷凍後口味更佳，適合小朋友的口味。

　　土豆泥的好吃做法二

　　土豆泥的材料

　　土豆、原味塗抹乳酪、黃油、牛奶、鹽、雞精、黑胡椒粉

　　土豆泥的做法

　　1、土豆洗淨去皮切丁，入鍋加水燒開後換文火煮爛;

　　2、煮爛的土豆丁撈出瀝乾水，用擀麵杖搗成泥，多搗一會兒，越爛越好，千萬不要有沒搗爛的;

　　3、鍋加熱放黃油化開，燒熱後，倒入碗中冷卻待用;

　　4、容器***稍大些，適合攪拌***中放入，土豆泥、化開的黃油、乳酪、牛奶、鹽、味精、黑胡椒粉，注意：牛奶不要倒太多，黑胡椒和鹽依據自己口味新增，用力順著一個方向攪拌均勻;

　　5、裝盤上菜。

　　土豆泥的好吃做法三

　　土豆泥的材料

　　土豆3個，香菇5-6朵，鹽，香蔥，香菜，花椒，八角，幹辣椒，香油

　　土豆泥的做法

　　1、土豆去皮，洗淨放入鍋中煮。

　　2、在煮土豆的過程成中，香菇洗淨，用涼水泡發，香蔥香菜分別洗淨，切碎，備用。

　　3、將泡好的香菇撈出，切成小丁，備用。***注意泡香菇的水不要倒掉。***

　　4、將煮好的土豆撈出盛在一個大的容器中，用勺子膩成泥。

　　5、將泡香菇的水全部倒入土豆泥中拌勻。

　　6、把八角、花椒以及幹辣椒倒入油鍋中爆香，再將它們全部撈出，再把切好的香蔥、香菜、香菇丁，加鹽放入油中爆香，炒好之後把它們全部倒入土豆泥中拌勻，淋入香油，可以吃啦!!

　　土豆泥的小訣竅

　　1、做這個土豆泥的主要步驟就是把泡香菇的水倒入土豆泥中，所以泡香菇之前要把香菇洗乾淨.土豆泥之中加入泡過香菇的水之後，就沒有那麼幹了，容易***，而且也有了香菇的香味。

　　2、土豆和香菇的多少，全都由自己決定。喜歡吃香菇的朋友可以多放些，香菇要切成精量小的丁。

　　3、炒香蔥，香菜香菇的時候放的鹽，可以多放些，因為拌土豆泥的時候沒有放。

　　4、喜歡吃辣的朋友可以多放兩個幹辣椒爆香。

　　土豆泥的好吃做法四

　　土豆泥的材料

　　美國土豆2粒，鮮奶30ml，菜油50g，鹽、胡椒粉各適量

　　土豆泥的做法

　　1、土豆原粒放入沸水中，煮至筷子能輕鬆插入撈出撕皮，用叉壓成泥。

　　2、趁熱拌入菜油，攪拌至菜油溶化。

　　3、加入鮮奶、鹽和胡椒粉拌勻即可。

　　小訣竅

　　1、沒有鮮奶可用淡奶或奶粉代替。

　　2、用叉壓土豆會留下一些粒狀的土豆，吃起來比較有口感。如果喜歡口感幼滑，可用料理機搗爛土豆，並加多點奶水。

　　點選下頁檢視>>>土豆的營養價值