成人在夏季有什麼防治痱子的方法

　　部分人以為痱子只會長在寶寶身上，但是很多人不知道的是，天氣悶熱成人也會長痱子，該如何解決呢?下面是小編為你整理夏季防治痱子的方法，希望能幫到你。

　　夏季防治痱子的方法

　　一、夏日裡盛產西瓜，西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預防痱子的發生。吃西瓜時，如果在冰箱內冷藏片刻再吃，效果更佳。西瓜皮是中藥，叫“西瓜翠衣”。將西瓜皮洗淨切片熬湯，或製作菜餚，長期食用，對預防痱子也有良好的效果。

　　二、夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的選擇。苦瓜能增進食慾，清熱解暑，多吃苦瓜還能預防痱子的發生。如果發生了痱子，苦瓜也能大顯身手。最簡單的方法是將苦瓜搗爛取汁，擦塗患處，痱子翌日即散。老中醫則選用一根熟透了的苦瓜，掏出部分瓜瓤，灌入中藥硼砂50克，硼砂溶化後會流出水來，用這種水塗擦患處，療效極佳。

　　三、有三種豆子，即綠豆、赤豆、黑豆，這三種豆子放在一起很好看。如果將它們煮熬成湯，中醫稱為“三豆湯”。三豆湯有清熱解毒、健脾利溼的功效，被譽為夏季小兒保健佳品。如果從入夏開始服用，小兒很少有發生痱子的。具體制法：用綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，連豆帶湯喝下即可，宜常服。如湯中加薏米20克，效果更好。

　　四、夏日，當你走到公園裡，走到田埂上，就會發現一叢叢、清清幽幽的綠色植物，散發著一股特殊的香味，恰似片片綠雲，令人賞心悅目，那就是薄荷。薄荷能綠化環境、供人觀賞，因其含揮發油，油中主要成分為薄荷腦、薄荷酮及乙酸薄荷脂等，在防治痱子方面也有特效。臨床主要用薄荷浴。方用鮮薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。

　　五、夏季，河塘邊、山坡上隨處可見一種長得非常茂盛的艾葉，將葉片上的塵垢沖洗乾淨，再加大量的水熬煮半小時後，用熬出來的藥水給孩子洗澡，不但可以預防和治療痱子，還能防止其它夏季面板病的發生，並起到潤膚美容的作用。

　　六、用桃葉來防治痱子是一種古老的偏方，至今在日本和我國臺灣都還很流行。方法是，將桃葉陰乾後盛於袋中，使用時取50克泡在熱水裡給孩子洗澡，可以預防痱子的發生。如果長痱子的情況嚴重，用桃葉熬成汁摻到洗澡水中，或者直接用來擦抹患處，效果更佳。熬桃葉汁時，其比例是：桃葉100克，水1000毫升。將其煎熬到只剩一半水量即可。由於桃葉中含有丹寧成分，可使痱子迅速消散，並起到解毒消炎、止痛止癢的作用。

　　可以治療痱子的食物

　　祛痱子的食物

　　1、絲瓜

　　有涼血解毒、清暑除煩的功效，夏日常食可預防痱子。將新鮮絲瓜葉洗淨，搗爛取汁，以脫脂棉球蘸取汁液塗擦患處，每日3～6次，2天為一個療程，可治痱子。

　　2、西瓜

　　有清熱解毒、除煩止渴的功效。吃西瓜能清熱解暑，預防痱子;而將西瓜皮洗淨，削去瓜瓤，以瓜皮每日數次頻繁塗擦患處，有祛除痱子的作用。

　　3、黃瓜

　　有清熱利水、解毒消炎的功效。用鮮黃瓜片塗擦痱子患處，每日2～3次，可起到消痛、止癢的作用。

　　4、冬瓜

　　有清熱解暑、生津止渴的功效。將冬瓜片搗爛塗敷患處，可治痱子。

　　5、苦瓜

　　有清暑、滌熱、解毒的功效。將鮮苦瓜切開，洗淨，以切面塗擦患處，每日3次，可消除痛癢。用青苦瓜片塗擦效果更佳。

　　痱子的臨床表現

　　1、紅痱***紅色粟粒疹***是因汗液在表皮內稍深處溢位而成。臨床上最常見，任何年齡均可發生。好發於手背、肘窩、頸、胸、背、腹部、婦女乳房下以及小兒頭面部、臀部，為圓而尖形的針頭大小密集的丘疹或丘皰疹，有輕度紅暈。皮疹常成批出現，自覺輕微燒灼及刺癢感。皮疹消退後有輕度脫屑。

　　2、白痱***晶形粟粒疹***是汗液在角質層內或角質層下溢位而成。常見於高溫環境中大量出汗、長期臥床、過度衰弱的患者。在頸、軀幹部發生多數針尖至針頭大淺表性小水皰，壁極薄，微亮，內容清，無紅暈。無自覺症狀，輕擦之後易破，幹後有極薄的細小鱗脣。

　　3、膿痱***膿疤性粟粒疹***是痱子頂端有針頭大淺表性小膿皰。臨床上較為少見，常發生於皺襞部位，如四肢屈側和陰部，小兒頭頸部也常見。膿皰內常無菌，或為非致病性球菌，但潰破後可繼發感染。

　　一般來說，痱子最容易長在兒童身上，但有些面板嬌嫩、肥胖多汗或體質虛弱的成年人也會長痱子。除了腳底、手掌等面板較厚的部分外，全身各個部位都會生痱子。預防發生痱子，主要是注意面板衛生，勤洗澡、勤換衣服。容易生痱子的人，洗完澡要擦乾，然後塗上一點爽身粉或痱子粉。不要在烈日下嬉戲，飲食不要過飽，少吃糖和高脂肪的食物，這些都可以預防痱子的發生。