日常保養面板的方法

　　擁有光滑細膩的面板相信是所有女性都夢寐以求的事情，縱然是時光飛逝、容顏易老，但只要我們精心呵護，也還是能夠享有健康年輕的肌膚的。那平時我們該怎樣保養面板呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　日常肌膚保養方法一：使用微溫水洗臉

　　在日常肌膚護理中，我們應使用微溫水洗臉，冷水洗臉會刺激肌膚，造成微血管擴張，容易導致紅血絲，而熱水則會帶走肌膚表面的保護油脂，令肌膚變得乾燥，所以，我們應選擇38-40度的微溫水洗臉。

　　日常肌膚保養方法二：用化妝水溼敷

　　很多MM都習慣用化妝棉吸飽化妝水拍臉，其實化妝棉吸飽水後，就會變得硬邦邦，用來拍臉會導致微血管擴張，正確使用化妝水的方法應是，浸泡化妝棉後溼敷。

　　日常肌膚保養方法三：卸妝品停留時間不可過長

　　卸妝品含有介面活性劑，可乳化彩妝，並帶出殘妝汙垢，但卸妝品也不適合在臉上揉搓太久，40分鐘時間就足夠了，如果揉搓時間過長，就等於用洗潔精洗臉那樣，肌膚就會變得乾燥。

　　日常肌膚保養方法四：抓住關鍵時間補水

　　上午十點和下午三點為肌膚補點水。最簡單的方法就是往臉上噴補水噴霧，但一定要在溼潤的環境中使用，以防水分被幹燥的空氣所吸走;而且，一定要使用專門的“保溼噴泉”，而不是噴些礦物質泉水或普通的水，那樣水在蒸好的同時也會連同你臉上的水分一塊兒蒸發了，這反而讓面板變得更幹，這樣就得不償失了。而保溼噴泉霧是可以鎖住肌膚表層的水分的。

　　日常肌膚保養方法五：按摩用指腹輕推

　　在日常護膚中，塗抹護膚品的手法也很重要，在塗抹時配合按摩，可促進護膚品的吸收，並且能促進肌膚代謝，在按摩時，應用指腹輕推，力道不可過度。

　　日常肌膚保養方法六：保證充足的睡眠

　　肌膚熬一晚夜，就會出現疲倦、暗啞、粗糙等問題，即將補眠也是無法彌補的，每天保證充足的睡眠，是給肌膚最好的護理。

　　日常肌膚保養方法七：適時調節面膜的溫度

　　面膜中含有大量的水性精華液，也正因為水分含量非常高，所以肌膚對於面膜溫度的感知很明顯。保養時肌膚表面的溫度以及產品的溫度在很大程式上會影響保養效果，所以敷面膜之前最好根據環境以及肌膚狀態來調節面膜的溫度。在冬天或是早春時，最好將面膜置於溫水中加熱，讓面膜的溫度變得更親膚，滲透補水的效果也會更理想;夏季炎熱潮溼的環境中，可以試試將面膜放置於冰箱中，使用時藉助較低的溫度舒緩肌膚壓力，同時抑制油脂的分泌。

　　日常簡單肌膚保養小竅門

　　第一步就是出門隔離和做好面部清潔。

　　隔離：本人用的是kenzo的，一點不堵塞毛孔 提亮膚色的 暫時還沒有找到什麼非常好的 這款適合敏感肌膚面部清潔：以前在美容院買的一瓶 超級好用 日本的牌子 叫做誠美卸妝凝膠 真心的好.

　　第二步：補水

　　有MM推薦水芝澳的八杯水面霜 可以一試 沒完或隔天做個補水面膜 LZ現在用的彼得羅夫的青瓜深層補水啫喱 出門或上班的時候帶著噴霧 隨時補水 另外就是多喝水 和綠茶***防輻射的 特別是對著電腦的MM***

　　三 去角質

　　28天一次 特別是面板比較脆弱的少做但是不可少

　　四 抗衰老

　　目前還沒有嘗試 有人極力推薦el 準備試試

　　五 必不可少的眼霜

　　還停留在用za的保溼眼霜 眾說紛紜啊

　　六 食補

　　西紅柿 香蕉 綠茶抗氧化 特別是南瓜 維c維E一起吃 番茄紅素抗氧化 紅酒素 個人選擇吧 也可以選擇吃水果 煲湯：西紅柿豬肝湯***排毒*** 豬蹄湯***膠原*** 條件好的早晚各2-3克燕窩 每天吃 一個月有顯而易見的改變 自己做木瓜牛奶燉雪蛤***hiahia 都是叫我媽媽做的*** 反正少吃肉 多吃綠色的蔬菜 每天都要吃 。

　　七 睡眠

　　保證8小時的睡眠 不僅對面板好 還不易發胖 還要保證睡眠的質量 可以在房中點些薰香 晚10點睡覺***做不到啊 做不到*** 保持好的睡眠也是防止面板問題的重要手段，長時間的熬夜會加快面板衰老，而科學證明，睡眠對人體擁有眾多好處，所以保持一個良好的睡眠是非常重要的。

　　另外在選擇護膚產品的時候需要區別開來選擇，例如油性的面板就要使用除油的護膚產品，而使用護膚品則要擇一即可，一種護膚品用的時間長了肌膚就會產生一定的依賴性，如果突然換用別的產品就會出現一些問題，所以我們使用長了的護膚品就不要輕易更換。