幼兒科學育兒知識

　　寶寶的科學飲食是爸爸媽媽非常重視的一件事情，大家都都知道當寶寶發育到一定時期的時候是能夠新增輔食的，以下是小編精心整理的幼兒科學育兒知識的資料，希望對你培養你的寶寶成長有所幫助。

　　：如何讓孩子有一個科學良好的飲食習慣

　　寶寶的健康飲食是爸爸媽媽非常重視的一件事情，大家都都知道當寶寶發育到一定時期的時候是能夠新增輔食的，大部分的家庭都非常關注寶寶的輔食新增，不過給寶寶新增輔食要注意非常多的事情。

　　1-3歲的寶寶生長速度會減慢，食慾也減弱，所以在給寶寶新增輔食以後一定要讓他養成一個良好的飲食習慣。怎麼樣才能讓1-3歲寶寶擁有一個良好的飲食習慣呢?

　　1、在寶寶還小的時候就應該培養他良好的飲食習慣。每天要少食多餐，差不多保持在5頓左右，平時要多吃水果和蔬菜，早飯包括一個水果，中飯和晚飯也要葷素兼備。

　　2、要是你的寶寶不喜歡吃煮熟的蔬菜，那麼不妨讓他嚐嚐那些生的胡蘿蔔或者黃瓜，可以直接給他吃，也可以涼拌一下。

　　3、當你烹飪蔬菜的時候，最好是採用蒸，因為蒸出來的菜比煮的味道更好，營養成分也會流失地更加少。

　　4、要是無論如何都無法讓你的寶寶接受蔬菜，可以把蔬菜切成很小的小塊，然後拌在米飯中或者醬汁裡。

　　5、如果是一家人一起吃飯的話，讓寶寶多吃一些，因為寶寶比成人需要更多的卡路里和脂肪。

　　6、一般狀況下，水果和蔬菜的顏色越深，它們裡面含有的營養物質就會越多，平時在購買蔬菜和水果的時候可以按照這個標準來挑選。

　　7、要是寶寶拒絕了這個食物，那就把食物拿開，不要硬逼著寶寶吃下去。

　　8、給寶寶吃健康的零食，不要讓寶寶吃那些垃圾食品。

　　9、如果你不想讓寶寶吃垃圾食品，首先得以身作則，自己要遠離這些食品。

　　10、只在吃飯的時間吃含糖的東西，因為糖和別的食物一起吃的話能夠稀釋酸性，降低糖對牙齒的腐蝕性。

　　11、可以讓寶寶多多接觸新的食物，如此一來能夠有效預防偏食。要是寶寶不想吃，媽媽別放棄，接下來多試幾次他就能接受了。

　　12、為了讓寶寶吃新食物，不妨採用遊戲的形式。蒙上寶寶的眼睛，給寶寶餵食，讓寶寶猜猜看你剛剛給他吃了什麼東西。

　　13、一下子給他吃太多會造成寶寶沒有胃口，因此可以把食物分成一小份，一份吃完了再給一份。

　　14、要是寶寶拒絕某樣食物，不要逼迫著孩子吃，過一陣子再試試。

　　15、讓寶寶嘗試下各種各樣的食物，防止寶寶由於厭倦而不肯吃。

　　16、儘量給他吃全脂食品，在2歲以前最好都要給他喝低脂牛奶。

　　17、讓你的寶寶和你一起做飯，這樣寶寶會更加喜歡吃飯的。

　　18、如果他告訴你他餓了，一定要馬上給寶寶吃東西，不然寶寶就很可能在等待的過程中被另外的東西而吸引，於是就不想要吃飯了。

　　19、慢慢地，媽媽可以給寶寶吃一些高纖維的碳水化合物，像是土豆、黑米等，每次少吃一點。寶寶胃口小，吃太多會撐。

　　20、不要給寶寶吃煎烤食物，最好煮或者用微波爐加工食物。

　　21、如果寶寶愛吃奶油，可以給他吃一點點，千萬不能給他吃太多。

　　22、限制寶寶吃甜食，如此一來能夠有效地減小寶寶得齲齒的概率。

　　23、製作食物的時候，最大限度地滿足孩子的喜好。媽媽可以把食物做得好看一些，吸引寶寶的注意。

　　24、在買水果或者蔬菜時，讓寶寶自己做出選擇自己想吃什麼。

　　要是想讓寶寶擁有一個良好的飲食習慣，一定要從小就開始培養。

　　：寶貝為啥說話慢

　　大家都希望自己以後的孩子能夠是一個能說會道，同時非常聰明伶俐的人。孩子語言方面的能力，不僅僅是要靠天賦的情況，後天方面的培養也是非常重要的。通過後天的努力，一些天生口吃的人，最終還能成功地變為著名的演說家。這就說明了後天培養的必要性了。所以在孩子還小的時候，爸爸媽媽就要擔負起培養孩子語言能力的責任了。

　　每個孩子的生長髮育情況都是各式各樣的，就像是一部分的孩子在年紀很小的時候就會走路說話，不過還有一部分的孩子或許要花上更長的時間。要是孩子說話較晚，爸爸媽媽會擔心是不是和孩子的智力有關，事實上孩子說話較遲一般情況下是由於心理、家庭影響還有身體健康問題導致。對於怎麼樣解決這些因素，接下來會給大家介紹一些方法哦!

　　1、心理因素

　　小孩子總是需要大人的陪伴，但是非常多的爸爸媽媽由於工作太忙，抽不出時間，而讓孩子一個人看書學習，或者交給爺爺奶奶照顧。如此一來其實會造成孩子自閉，他們就會開始不喜歡和人交談，同時也不想要和小夥伴玩耍，更小點的孩子還會由於缺乏交流而遲遲不會開口說話。要是遇到這種狀況，爸爸媽媽會認為是孩子有疾病，想要帶去看醫生，這樣的做法反而會加重孩子自閉的症狀，他們會感到自卑，異於常人，更加不願意開口說話。

　　對於自閉這種心理因素，爸爸媽媽最好是能夠花時間多陪陪孩子，和他們說話，玩遊戲，給予孩子足夠的自信以及無微不至的照顧，讓孩子認為自己和其他小夥伴一樣都被父母深深喜歡著，並且有時候還可以得到更多的關愛。如此一來的話就能夠幫助孩子慢慢恢復正常，甚至變得越來越優秀!

　　2、家庭影響

　　還有的環境當中，爸爸媽媽不愛說話，可能本身就有著說話障礙，這樣和孩子說話也比較少，如此的環境中成長的孩子或許很長一段時間內都不會去嘗試說話。同樣也有一部分的孩子在年幼時受到驚嚇，不敢跟別人說話。這些家庭方面的原因都會有一定的概率造成孩子說話較晚。

　　要是因為這樣的情況，爸爸媽媽在日常生活裡面最好是能夠使用一些改善的方法，例如經常帶孩子出去玩，讓孩子能夠遇到多一點的人，跟小夥伴一起玩耍，讓孩子能夠多多和別人交流講話。另外還有一種辦法就是讓爸爸媽媽可以在家裡播放音樂，鼓勵孩子跟著節奏哼唱歌曲，如此一來跟著音樂也能夠幫助他們儘早地開口說話。

　　3、身體問題

　　還有一部分的孩子或許在來到這個世界上的時候就存在先天性的聽力障礙問題，如此一來就會造成他們不能聽清別人在說什麼，所以就不會自然地模仿別人說話，孩子或許會因為這個原因而不會說話。要是出現這種狀況的話，爸爸媽媽需要帶著孩子去醫院檢查，看看耳朵是否有問題，要是寶寶真的有聽力障礙的話，在應該上學的時候就要帶著孩子去上語言障礙康復學校，助聽器也是一個辦法，幫助他們恢復正常。要是你的孩子的聽力存在問題爸爸媽媽需要付出更多的耐心和精力，一遍遍地教孩子認識文字，念給孩子聽，教他們發音，慢慢讓孩子學習。

　　：哪些原因造成寶寶免疫力低下

　　很多人都會感到，面對病菌，寶寶會比成人更容易生病，這是由於寶寶的免疫力沒有成人強的原因。寶寶在6歲以前，他的免疫力被稱為“生理性免疫功能低下狀態”，此時寶寶的免疫力還不夠健全，因此，寶寶會比較容易生病。 那麼，造成寶寶免疫力低下的是什麼原因呢?

　　1、患有免疫力缺陷：有的寶寶患有免疫力缺陷，這是由於寶寶先天缺乏某類抗體或合成酶，從而引起感染性疾病，如果有這種疑慮，應該去醫院進行免疫方面的檢查。

　　2、濫用抗生素：有的家長一看到寶寶生病就趕緊給他吃抗生素的藥物，使寶寶產生耐藥性，將寶寶身體的平衡打亂。

　　3、擅自使用激素：有的家長因為總是希望寶寶的病趕快好起來，便給寶寶使用激素，長此使用激素會嚴重影響寶寶的免疫力。

　　4、缺乏微量元素：如果寶寶長時間營養不全面，缺乏鈣、鐵、鋅等，則會引起寶寶營養不良，從而抵抗力下降。

　　5、環境不潔淨：由於嚴重的汙染情況，或者被動吸入二手菸，大量不潔的空氣被寶寶吸入，從而影響了肺部功能。

　　6、患有先天性疾病：有的寶寶患有先天性疾病，例如先天性心臟病等，則會導致免疫力低下。

　　7、自行停藥：寶寶生病後，應該遵照醫囑服用藥物，如果治療療程不夠便擅自停藥，病毒則處於隱伏狀態，很容易再次誘發疾病。

　　8、不好的生活習慣：有的寶寶習慣性睡前吃東西或者喝奶，也會容易引發感冒，睡前不刷牙或者不漱口的寶寶，容易引起嗓子發炎，也會造成寶寶免疫力下降。

　　瞭解了誘發寶寶免疫力低下的原因，父母們應該有所注意了。首先，要讓寶寶遠離空氣不好的環境，其次，生病必須去醫院檢查開藥，不能自行服用藥物，再次，寶寶睡覺前應該刷牙或者漱口。如果寶寶免疫力很強，那麼在人群中被病菌傳染的機率便會減少很多。因此，與其在寶寶生病之後焦慮不安，還不如提早關注寶寶的免疫力。提高寶寶的免疫力，讓寶寶可以無憂無慮的成長。