治感冒有哪些食療方法

　　感冒一年四季都有可能會發生，因此瞭解一些治感冒的偏方是非常有必要的。食療治感冒的方法有哪些?以下是小編給你整理治感冒的相關食療方法。

　　食療治感冒的方法

　　1、紫蘇茶

　　準備紫蘇葉16克，紅糖適量。將幹紫蘇葉揉成粗末，用沸水沖泡後加糖，代茶頻飲。紫蘇葉味辛，性溫，歸脾、肺經，具有發表散寒、行氣寬中的作用，故適用於感冒的初期。

　　2、核桃生薑飲

　　準備核桃仁5克、蔥白25克、生薑25克、紅茶葉15克，將上述諸藥搗爛，與紅茶一起放入砂鍋內，加水煎煮，去渣取汁，溫服後蓋被臥床，待汗出。對風寒感冒後發熱、惡寒、頭痛等症有效。

　　3、白蘿蔔蜂蜜

　　大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿蔔洗淨，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。發汗散寒，止咳化痰。治風寒咳嗽。

　　4、雞蛋羹

　　將兩個雞蛋打到碗裡，放入比雞蛋的量稍多一點的水，***大約是1：1***，放入鹽進行攪拌，然後倒入紗布進行過濾，最後放到開水的鍋裡蒸10分鐘即可。整出來以後放入幾滴香油。

　　5、荊芥粥

　　荊芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。將前三味水煎取汁備用***荊芥、薄荷含揮發油，不宜久煎***;另將大米煮為稀粥，待粥熟時調入藥汁服食，每日2次，連服3天。可發汗解表，清熱利咽，退熱除煩，適用於傷風感冒，發熱惡寒，頭痛，咽痛，心煩，失眠等。

　　6、紅糖薑湯

　　紅糖、姜。提前把薑切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以後，放入薑片，熬製十分鐘即可。適用於偶感風寒。

　　7、蘿蔔薑片湯

　　蘿蔔一個，姜一塊，冰糖一兩。蘿蔔、姜都要切片，燒水至水沸，放入冰糖等到融化的時候，放入蘿蔔片5片，薑片5片，小火熬製半小時即可飲用。適用於咳嗽痰多。

　　8、蕪荽湯

　　蕪荽***香菜***30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗淨，加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌後蒸10分鐘。趁熱一次服，注意避風寒。發汗透表。治傷風感冒引起的咳嗽。

　　9、五神湯

　　荊芥9克，蘇葉9克***洗淨***，茶葉6克，生薑 9克。一齊煎煮，濾汁去渣，加入紅糖30克，攪拌使糖溶解。一日內分數次服用，適用於風寒型感冒。

　　風寒感冒與風熱感冒的治療

　　導致患風寒感冒的原因通常是因為勞累，休息不好的緣故，然後吹風受涼之後引起。風寒感冒的症狀一般在秋冬季節發生得較多。因為風寒之邪從外襲擊，引起肺氣失宣。風寒感冒的患者會有惡寒重、輕微發熱、頭痛身體痛、鼻塞流清涕、咳嗽等症狀，患者無汗，痰稀白，舌苔薄白。治療風寒感冒應辛溫解表。

　　風熱感冒它的病機是因為風熱之邪犯表，以致肺氣失和所致。風熱感冒的症狀表現主要有發熱，較重的發熱，微惡風，會有頭部脹痛的感覺，風熱感冒的時候還會出汗，有咽喉紅腫疼痛的症狀，也會咳嗽，有痰痰粘且為黃色，鼻塞流黃涕，經常會感覺口渴而喝很多水，舌頭尖邊紅，舌苔薄，白中微微泛黃。風熱感冒的治療應以辛涼解表為主。