小班秋季育兒知識短篇

　　秋天，氣候乾燥，一天早、中、晚之間的溫差變化較大，這使得寶寶的鼻黏膜分泌的液體揮發較快，鼻腔缺乏水分而乾澀發癢，容易出血。以下是小編精心整理的，期望對你培養你的寶寶成長有所幫助。

　　秋季如何防止兒童鼻出血

　　秋天，氣候乾燥，一天早、中、晚之間的溫差變化較大，這使得鼻黏膜分泌的液體揮發較快，鼻腔缺乏水分而乾澀發癢，容易出血。另外，氣溫忽冷忽熱，鼻內毛細血管為了適應外界氣溫的變化，也就出現了反覆擴張和收縮的狀態。小兒鼻內毛細血管嬌嫩，難以適應這種變化。加之他們常有挖鼻孔的習慣，並且生性好動，跌倒撞傷時有發生，甚至會頑皮到將玩物、紙團等塞到鼻子裡去，導致鼻出血就不足為奇了。

　　鼻出血時要注意什麼

　　鼻出血既是許多疾病的一種症狀，也是一種疾病，因為鼻出血的症狀有輕有重，所以不可忽視。當鼻出血發生時，應該注意這些問題——

　　一忌驚慌。兒童年齡尚小，當出血突然發生之時，往往手足無措。此時，父母首先要鎮定，可引導孩子做緩慢而深的呼吸，以充分放鬆。

　　二忌仰臥。鼻出血時不要讓孩子仰臥。因為仰臥時血會從咽後壁流入食道及胃，不久就會從胃再嘔出，這就掩蓋了鼻出血的真相。要讓孩子取坐位或半坐位，注意保持呼吸道通暢，防止血液經後鼻孔流***腔，更要指導孩子把流***的血液儘量吐出，防止血液嚥下後刺激胃腸道引起噁心、嘔吐或孩子誤吸入呼吸道而引起窒息。

　　三忌用紙卷、棉花亂塞。這不但起不到止血作用，不乾淨的紙卷及棉花反而會引起炎症。

　　四是要緊壓鼻翼。父母要用拇指和食指的第二指節緊緊壓住孩子的雙側鼻翼，因為孩子的鼻出血一般都在鼻中隔的前部，壓迫雙側鼻翼一般都可以止血。另外可用冷毛巾敷在孩子的額頭以助止血。鼻出血停止也要去醫院檢查，首先要排除血液系統疾病。如果出血是因鼻腔粘膜破裂，小血管外露的話也可以及時處理，避免再次出血。

　　如何防止秋季兒童鼻出血

　　1、塗油預防鼻出血：鼻出血需要預防，尤其在現在這樣乾燥的季節。可在孩子鼻腔乾燥時用石蠟油、甘油滴鼻，或者用棉團蘸淨水擦拭鼻腔。

　　2、控制兒童的劇烈活動，避免鼻外傷。兒童鼻出血不排除一些鼻腔區域性的炎症所致，如急慢性鼻炎、鼻竇炎，劇烈活動會使鼻黏膜血管擴張，或者導致鼻腔發癢孩子摳挖而出現鼻出血。要讓孩子養成良好的習慣，在鼻癢時不要摳挖。

　　3、飲食要注意。秋冬物燥，飲食一定要注意。孩子切勿多吃炸煎及肥膩的物品，多吃新鮮蔬菜和水果，並注意多喝水或清涼飲料，補充水分，必要時可服用適量維生素C、A、B2。

　　4、預防感冒和其他呼吸道疾病。現在是上呼吸道疾病的高發期，如果孩子患了感冒、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等傳染病，都會導致鼻黏膜的血管充血腫脹，甚至造成毛細血管破裂而出血。因此，一旦孩子患上這些疾病應及時治療。

　　5、經常莫名其妙的鼻出血一定要去醫院檢查。

　　如何預防寶寶過敏

　　秋季是一個容易引起孩子過敏的季節，每到這個季節，過敏兒童就容易發生過敏性鼻炎、過敏性皮炎、哮喘等過敏性疾病。不同的過敏兒童，有著不同的過敏原，如：灰塵、蟎蟲……甚至連較冷的空氣都是。家長們是否感覺自己無從下手呢?

　　小兒過敏的表現

　　小兒的過敏表現包括一般症狀和行為改變兩個方面，常在小兒接觸過敏原半小時至數小時後出現。 一般症狀為小兒面頰、鼻頭及耳垂潮紅，耳道溼潤，耳痛，鼻塞，打噴嚏，黑眼圈，眼瞼腫脹、下垂，頭痛，脣乾，面板乾燥或多汗，眼角或手掌出現皺紋，腹痛，腹瀉，腹脹，便祕，臂、腿或關節處有溼疹，反覆感染，慢性咳嗽，哮喘，呼吸淺而快或不規則，脈搏紊亂，血壓升高，關節發緊等。

　　如何防止小兒過敏?

　　防止兒童過敏，最有效的一步便是讓孩子遠離環境和食物中的過敏原，如盆栽植物、塵蟎，寵物毛髮、填充的或長毛絨玩具、地毯和掛毯。花粉等過敏源家長們要幫助孩子在生活中儘量遠離。

　　其次，在幼兒飲食方面，1歲以下的嬰兒最好是採用母乳餵養，對牛奶、大蝦、雞蛋、海鮮等異性蛋白食物要小心給孩子食用。且孕婦應避免食用含有過敏原的食物，或者餵食低過敏原的水解蛋白嬰兒配方奶粉。同時，延緩副食品的新增。

　　再次，適當運動。兒童應避免在乾冷的環境中進行劇烈運動。如禁止在冰雪上從事持續激烈的運動。而環境暖和、溼度較高或間歇性的運動則應鼓勵。從事運動時，以不感到胸悶、氣急、身體不適為原則，有症狀時應停止運動加強休息。在從事運動前，應適當進行熱身活動。 總之，過敏病是一種嚴重危害兒童健康的慢性疾病，不論是胃腸症狀***6個月內高發***、溼疹***1～3歲高發***、氣喘***3歲以後高發***，還是過敏性鼻炎***7～15歲以後高發***，都應積極預防，早期診斷，早期治療。

　　秋季給寶寶喝豆漿的九大禁忌

　　1、忌與雞蛋同食

　　早上喝豆漿的時候吃個雞蛋，或是把雞蛋打在豆漿裡煮，也是許多人的飲食習慣。豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很強的滋補作用。但豆漿中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵鬆蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。

　　2、忌喝超量

　　一次喝豆漿過多易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等症狀。

　　3、忌衝紅糖

　　紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後，可產生變性沉澱物，破壞營養成分。

　　4、忌空腹喝

　　空腹喝豆漿時，豆漿裡的蛋白質大都會在體內轉化為熱量而消耗掉，不能充分起到補益作用。喝豆漿的同時吃些饅頭、麵包等澱粉類食品能夠使營養物質被充分吸收利用起來。

　　5、忌喝未煮熟的豆漿

　　沒有煮熟的豆漿含有毒物質，會導致蛋白質代謝障礙，並引起中毒症狀。而且在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋。這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆漿裡的有害物質隨著水蒸氣揮發掉。

　　6、忌裝保溫瓶

　　豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質，在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3-4個小時就能使豆漿酸敗變質。

　　7、常喝豆漿注意補鋅

　　豆類中含有抑制劑、皁角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟，長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。

　　8、虛寒體質者慎喝

　　由於豆漿是由大豆製成的，而大豆裡面含嘌呤成分很高，且屬於寒性食物，所以有痛風症狀、乏力、體虛、精神疲倦等症狀的虛寒體質者都不適宜飲用豆漿。

　　9、忌與抗生素一起服用

　　豆漿一定不要與紅黴素等抗生素一起服用，因為兩者會發生化學反應，喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。

　　因此，為了促進初秋健康，要有效喝豆漿。初秋喝豆漿必知9大禁忌。