寶寶為什麼總是老尿床

　　尿床也統稱為夜遺尿，大部分孩子都有過尿床的經歷。以下就是網關於小孩子怎麼老尿床的介紹，希望對大家有所幫助。

　　小孩子老尿床的原因

　　1、臨睡前喝了太多的水或者有利水作用的水果了。

　　2、遺傳因素，很多男孩子由於遺傳尿床會到青春期之後才會自愈的。

　　3、精神方面的原因，比如說壓力過大，如白天受了驚嚇，睡前玩得太興奮而忘了起來尿尿了。

　　4、環境的影響，比如說從小就讓孩子穿一次性尿褲，沒有養成起來排尿的習慣，或者突然換新環境，再者如果連續陰雨天的話，孩子尿床的機率也會大大的提高的。

　　5、自身的因素某些器官方面的疾病。

　　引起孩子尿床的因素是多方面的，而對於父母而言在重要的就是要排除了器官性的病變之後，然後進行必要的引導。

　　小孩尿床的預防方法

　　1、養成睡前排尿的習慣

　　每天睡前3個小時，不要再讓小兒喝飲料或水，養成睡前把尿排淨的習慣。

　　2、睡前別讓小兒太興奮

　　每天讓小兒按時睡眠，睡前不宜過於逗弄，不宜做劇烈活動或太興奮的遊戲，不宜看刺激性影視片，以免大腦過度興奮，促發夜裡尿床。

　　3、白天別讓小兒太疲勞

　　起居生活要規律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個午覺，以免過於疲勞夜裡睡得太沉，有尿時不容易醒來，也不容易被父母喚醒。

　　4、建立夜裡排尿的反射

　　治療初期，父母要查出孩子在夜裡容易發生尿床的時間，並提前半小時用鬧鐘喚醒小兒起床排尿，使喚醒的鈴聲祕膀胱的充盈刺激同時出現。經過一段時間訓練，條件反射就會建立起來，夜裡小兒能夠被膀胱的充盈刺激喚醒，自行控制排尿。需要提醒的是，喚醒小兒起來撒尿一定要讓其醒透，在清醒的情況下把尿排淨，否則在昏睡中不容易建立起排尿條件反射。

　　5、訓練寶寶的膀胱功能

　　督促小兒白天多飲水，並儘量延長兩次排尿的間隔時間，促使尿量增多，訓練小兒適當地憋尿，提高膀胱控制力。當小兒撒尿時鼓勵時斷時續，然後再把尿撒盡，提高膀胱括約肌的控制能力。

　　6、從飲食方面進行調整

　　白天禁喝飲料、果汁橙汁，每天下午4點後讓小兒少喝水，晚飯最好避免吃流質或喝很多湯，餐後水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份豐富的水果，臨睡前不宜喝奶，以減少膀胱的貯尿量。

　　7、小兒尿床，多些寬容

　　尿床後會使小兒害羞，畏縮，自卑。如果父母不顧及小兒的自尊心，採用打罵，威脅，懲罰的手段，會使小兒更加緊張，委屈和憂鬱，經常處於誠惶誠恐中，會導致症狀加重。父母應以親切的態度對待孩子，使孩子消除緊張情緒，放鬆心理，能與醫生積極配合。專家指出，對待尿床的孩子，只能在安慰及鼓勵的情況下進行治療，這一點非常重要，是治療成敗的先決條件。

　　8、努力找出尿床的因素

　　從治療第一天起設定生活日程表，當小兒尿床時，努力找出可能導致尿床的因素，並用日曆每天記錄，如未按時睡眠，睡前過於興奮，白天過於激動或晚餐液體攝入量太多等，以控制小兒尿床的因素。
 

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