如何預防冬季感冒

　　一年四季寶寶都有可能感冒，但是，冬天感冒卻需要媽媽們特別注意!冬天感冒大不同新媽媽們不妨根據冬季誘發寶寶感冒的特殊因素，有針對性地預防寶寶的感冒。

　　寶寶冬季感冒的原因

　　冬天天氣冷，寶寶受到寒冷的侵襲，身體受寒，抵抗力減弱，病毒乘機大肆活動，所以絕大多數寶寶冬天患的感冒屬於風寒型感冒;另外，冬天天氣比較乾燥，加上時常颳風，帶病毒的飛沫更易傳播，而室內，又大都封閉，這種環境自然使得流感型感冒在冬天很厲害，而寶寶又是最容易被流感感染的人群。

　　寶寶冬季感冒的症狀

　　寶寶冬季的感冒症狀一般以發燒頭痛、咳嗽為主，寶寶冬季感冒一般多比夏季感冒持續時間長。有的時候，寶寶只會咳嗽，無論白天夜裡，經常會咳嗽幾聲，雖然沒有其他併發症，但這個時候，感冒就已經悄悄地給寶寶的媽媽發出了訊號，媽媽要注意寶寶的身體了。

　　冬季感冒的預防

　　保持寶寶房間的溼度。乾燥是寶寶冬季身體健康的大敵。加溼器可是寶寶房裡的必備。

　　*定時給寶寶的房間裡通風換氣，保持房裡的空氣清新，特別是一些裝修了一兩年就給寶寶住的房間，一定要多通風，室內汙染也是誘發寶寶咽喉腫痛、咳嗽、打噴嚏等感冒以及過敏症狀的重要原因呢!

　　*定期給寶寶房間裡蒸醋消毒，或者在寶寶房間裡選擇安放有效的空氣淨化器。

　　*少帶寶寶去公共場所，即便去了，也要儘量減少寶寶在公共場所呆的時間。

　　*冬天的時候，儘量少給寶寶吃生、冷的食品，比如凍柿子，很冰的飲料等等。

　　*雖然冬天很冷。但因為寶寶的運動量比大人要大，所以媽媽不用給寶寶穿太多的衣服。選擇寶寶衣服時要儘量選透氣性好的。

　　冬季感冒的應對

　　寶寶在冬季感冒了，如果不是太嚴重，發燒溫度不是很高，只要爸爸媽媽在家裡照顧寶寶，給寶寶適量地吃點藥，多喝點水就可以了，不需要去醫院。過兩三天寶寶會自然好轉。但是，如果寶寶出現了一些感冒的併發症，媽媽就一定要把寶寶送到醫院，由醫生診斷治療了。

　　迴圈式感冒

　　“我是上個星期感冒的，接著寶寶就感冒了，等寶寶的感冒剛剛好轉，他爸爸也感冒了，他爸爸的感冒快好的時候，寶寶又感冒了。也不知道寶寶這次感冒是被爸爸傳染的，還是什麼別的原因。如何預防這種迴圈式的可怕感冒啊?”

　　專家釋疑：感冒易發季節，應避免讓寶寶接觸感冒病人，如果家裡有人感冒，應注意儘量不要與寶寶直接接觸，如要接觸，應帶上口罩，清洗雙手，避免傳染。同時，可以通過給寶寶補充維生素等辦法提高寶寶的免疫力，維生素能促進體內重要代謝，對預防感冒必不可少，所以讓寶寶多吃胡蘿蔔、南瓜和西紅柿等紅黃色食物及水果，這些水果中所含的β胡蘿蔔素也可以對防治感冒有幫助。

　　白天興奮、下午困

　　“我家寶寶剛1歲，最近流鼻涕，也咳嗽，看來是感冒了，但奇怪的是他上午通常很精神，還是那麼愛動，下午就大不一樣，不僅老是昏昏欲睡，也常常無原因地大哭。這正常嗎?我們該怎樣更好地照顧他?”

　　專家釋疑：這種情況完全正常，通常人得感冒下午的症狀會比上午嚴重一些。如果寶寶沒有其他可疑的病兆，大可以放心。患感冒體力消耗很大，要讓寶寶好好休息，不能因為寶寶精神好些就放任他一味地玩鬧。可以讓寶寶多喝一些糖水或葡萄糖水，這樣不但可以補充其因發燒而消耗的營養和水分，而且可以利尿散熱。這一時期要特別注意保持寶寶的口腔衛生。感冒會引起寶寶全身不適，父母可以在寶寶的頭面部、脖頸部、肩部、背部、臀部、腿部及腳部進行按摩。較小的寶寶面板、骨骼稚嫩不宜施以力度按摩，但輕輕地揉捏四肢仍可使他們感到放鬆而有助於身體恢復。
 

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