寶寶腹脹可以喝蜂蜜水嗎

　　蜂蜜具有通便潤腸的功效，能夠幫助寶寶肚子排氣。但是寶寶喝蜂蜜說也有年齡界限，寶寶腹脹的時候能喝蜂蜜水嗎？下面小編為大家推薦一些寶寶腹脹喝蜂蜜水的相關知識，希望大家有用哦。

　　寶寶腹脹能喝蜂蜜水嗎

　　滿一週歲以上的寶寶腹脹能喝蜂蜜水。

　　具體分析：

　　1、一般出現腹脹的話，說明肚子已經處在比較飽滿的狀態了，所以對於有些東西，最好是能不吃，就不吃的。

　　2、並且此時，在吃喝上面，也是有講究的，如不注意的話，很可能會加重腹脹的。便祕的出現，肚子也會有腹脹的感覺的。

　　3、通常情況下，蜂蜜的效果是很不錯的。不僅通便，還能潤腸，是不會加重腹脹的，就看所買的蜂蜜是否純正而已。

　　注意：

　　但因為蜂蜜是甜的食物，身體本身就存在腹脹，甜的食物是很容易讓人有飽的感覺，所以最好少喝。當然，聽醫師的囑咐，食用是最好不過的。

　　寶寶能吃蜂蜜嗎

　　寶寶要慎吃蜂蜜，1週歲內的寶寶不要喝蜂蜜。

　　原因：

　　1、因為蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中容易被微生物汙染，比如說受到肉毒桿菌的汙染。

　　2、而嬰幼兒腸道系統尚未發育健全，抵抗力較低，細菌對週歲內的寶寶來說是很大的威脅。

　　2、嬰幼兒食入肉毒桿菌後，則會在腸道中繁殖，併產生毒素，而其肝臟的解毒功能又差，容易引起肉毒桿菌性食物中毒。

　　4、除此以外，1歲內寶寶還容易對蜂蜜過敏，所以小寶寶應該不吃蜂蜜。

　　建議：

　　一般來說，等孩子過了10歲之後，可以較為放心給孩子食用蜂蜜，合理搭配即可，沒有過分的限制。

　　寶寶吃蜂蜜的注意事項

　　蜂蜜，既是滋補佳品，又是治病良藥，由於它不但甜美可口，而且含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、多種有機酸鹽和有益人體健康的微量元素，因而一些年輕的父母更是喜歡在寶寶飲用的牛奶和溫水中新增蜂蜜，以增加營養或為了使其大便通暢。

　　1、週歲以內的寶寶不宜吃“蜜”

　　國外科學家發現，世界各地的土壤和灰塵中，往往含有一種被稱為“肉毒桿菌”的細菌，而蜜蜂在採取花粉釀蜜的過程中常常把帶菌的花粉和蜜帶回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒桿菌的汙染，寶寶由於腸道微生物生態等平衡不夠穩定，抗病能力差，易使食入的肉毒桿菌在腸道中繁殖，併產生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而引起肉毒桿菌性食物中毒。

　　2、幼兒吃“蜜”禁忌症

　　蜂蜜性質比較溫和，稍微偏涼，有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間，因此對腸胃功能不全、腹脹或腹瀉幼兒應慎用蜂蜜，以免加重病情。

　　3、科學吃“蜜”法

　　新鮮成熟的蜂蜜可直接食用，也可將其配製成水溶液，因為水溶液比純蜂蜜更易被吸收。但切記不可以用開水沖服或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會嚴重破壞蜂蜜中的營養物質和活性酶，使蜂蜜的顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。

　　4、最佳吃“蜜”時間

　　幼兒食用蜂蜜的時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜，因為這個時間內食用蜂蜜既不影響孩子的正常飲食，又有利於人體的消化和吸收，增進孩子的食慾。對睡眠不佳的寶寶在每晚睡覺前食用蜂蜜，可以促進睡眠，因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

　　5、合理的吃“蜜”

　　劑量幼兒食用蜂蜜量的大小，主要區別於服蜜目的及需要。一般劑量以每日食用30克較好，可分多次以溫水沖服為宜。正常情況下，用於治療時用量稍大一點，保健時用量適當小一點。同時還需根據每個孩子的身體實際靈活掌握，如用量過小則達不到相應的效果，用量過大也沒有必要，需因人酌情而定。

　　寶寶腹脹的緩解方法

　　1、不要讓寶寶餓得太久後才餵奶

　　寶寶餓的時間太長，吸吮時就會過於急促而吞入大量的空氣。所以要按時給寶寶餵奶，並且在餵奶之後，輕輕拍打寶寶背部來促進打嗝，使腸胃的氣體由食道排出。

　　2、避免寶寶長時間哭鬧

　　當寶寶哭的時候很容易脹氣，遇到這種情況，爸媽應該多給予安慰，或是擁抱他，通過調整他的情緒來避免脹氣的加重程度。

　　3、多給寶寶的腹部進行按摩

　　可順時針按摩5分鐘。或腹部使用驅風油、用溫毛巾敷蓋也有幫助，這些有助於腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收功能。

　　4、媽媽要減少糖分的攝入

　　如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子裡過度發酵，也容易使寶寶出現腸脹氣，這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。

　　5、避免吸入空氣

　　人工餵養的寶寶，應當注意讓奶水充滿奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免讓寶寶吸入空氣。母乳餵養的寶寶，如果在寶寶吃奶的時候，寶寶的嘴與母親乳房的位置擺放不適當的話，那麼，寶寶就有可能吸進過多的空氣，以至於嗝氣或腹脹。

　　6、減少攝入易引起脹氣的食物

　　某些固體食物也可能導致嗝氣、腹脹。比如穀物粗糧，有些蔬菜如豌豆泥、黃豆泥等都含有可導致大腸脹氣的纖維。而獼猴桃、梨、菠蘿、果汁等含有高濃度糖分也是導致嬰兒腹脹的誘因，應少吃。

　　7、如有必要需就醫

　　寶寶若出現腹脹合併嘔吐、食慾不振、體重減輕、肛門排便排氣不暢，甚至有發燒、解血便的情形，或肚子有壓痛感，或合併呼吸急促，或在腹部能摸到類似腫塊的東西，應特別注意並儘快帶寶寶就醫檢查治療。