蕁麻疹吃什麼好

　　蕁麻疹的發生給患者造成了很大的困擾和影響，那麼治療蕁麻疹吃哪些食物好?下面小編分享了蕁麻疹宜吃的食物，一起來看看吧。

　　小兒

　　1、葡萄汁

　　食材：葡萄適量。

　　步驟：

　　***1***將葡萄洗乾淨後放到碗裡，用熱開水浸泡兩分鐘。

　　***2***取出葡萄，去掉果皮。

　　***3***將葡萄放進攪拌機裡攪拌。

　　***4***過濾出葡萄汁。

　　***5***葡萄汁以1:1的方式兌水即可給寶寶餵食。

　　推薦理由：葡萄的營養價值很高，葡萄汁被科學家譽為植物奶。葡萄是水果中含複合鐵元素最多的水果，是貧血患者的營養食品。常食葡萄對神經衰弱者和過度疲勞者均有益處。

　　2、蘋果燕麥糊

　　食材：蘋果半個、牛奶220毫升、燕麥60克。

　　步驟：

　　***1***將蘋果洗乾淨，切成塊。

　　***2***將蘋果塊、燕麥、牛奶一起放入攪拌機。

　　***3***打成糊。

　　***4***再放進微波爐里加熱一下，中火1-2分鐘即可。

　　推薦理由：蘋果和麥片都是富含水溶性纖維的食物，是能增加人體腸道的良好益菌。蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量，所以每天吃一兩個蘋果不容易得心臟病。

　　3、胡蘿蔔山藥粥

　　食材：排骨適量、山藥30克、胡蘿蔔30克、稀飯30克、姜適量、鹽適量。

　　步驟：

　　***1***胡蘿蔔切塊。

　　***2***排骨過水，去味去血水，燒好熱水入生薑備用，放入已過水的排骨，加入食鹽，大火燒開後，轉文火慢燉30分鐘左右。

　　***3***加入山藥，胡蘿蔔。

　　***4***燉煮15分鐘。

　　***5***取山藥胡蘿蔔搗爛。

　　***6***備好白米稀飯一小碗。加入稀飯，視情況加入些排骨湯，煮開。攪拌均勻即可。

　　推薦理由：排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。

　　飲食，相信大家都知道，在我們生活中，往往是有一些食物是可以減輕蕁麻疹症狀的。那減輕蕁麻疹的症狀食物有哪些呢?

　　1、醋糖薑湯

　　醋半碗，黑糖100克，生薑30克，醋、黑糖與切成細絲的生薑同放人砂鍋內煮沸10分鐘，去渣，每一服1小杯，加溫水以及服，逐日2-3次。

　　2、冬瓜蓋菜湯

　　冬瓜200克，蓋菜30克，菘菜根30克，香菜5株，水煎，熟時加數量適宜黑糖調勻，便可飲湯服用。

　　3、芋頭莖煲豬肋骨

　　取50克的芋頭莖以及100克的豬肋骨，並且將芋頭莖清洗乾淨後切成塊，豬肋骨也清洗乾淨切成塊。之後一同放入鍋中用小火進行煲熟之後食用即可。

　　蕁麻疹患者不能吃什麼

　　1、食品新增劑

　　防腐劑、調味品、色素新增劑等一些食物新增劑都是不要隨便的食用。

　　2、海鮮

　　魚、蝦、蟹、帶魚、黃魚等，因為都是高蛋白的一些東西，就比較容易誘發蕁麻疹的出現。

　　3、蔬菜

　　竹筍、蒜苗、菠菜、茄子、西紅柿等，這些都是要適當的選擇的，如果是自己的身體的體質比較弱的話，也不要什麼都不吃，每天就吃稀飯和饅頭，實際上是沒辦法增強身體的體質，就沒辦法抵抗病毒的侵襲。

　　4、禽畜

　　雞肉、鴨肉、鵝肉、牛肉、馬肉、狗肉等，這些都是比較燥火的東西，過食的話就容易造成頭痛等症狀，還會誘發蕁麻疹的出現。

　　5、水果

　　桃子、杏、草莓、李子等這些水果，多食用的話，就會引起一系列的身體問題，比如說是生熱之類的症狀，也是有可能會引起蕁麻疹的出現的。

　　6、酒類

　　果酒、葡萄酒、啤酒、黃酒、白酒等，無論是什麼酒，都是對蕁麻疹有一定影響的，特別是在吃海鮮的時候，如果是配上啤酒的話，那是一定會引起過敏反應，出現蕁麻疹的症狀的。