怎麼治臉上的青春痘

　　臉上長青春痘吃什麼食物好，得了青春痘吃什麼好呢?接下來看看小編對青春痘治療的相關介紹，希望對大家有幫助。

　　長痘初期的治療方法

　　角質肥厚的長痘期時應消除肌膚表面過厚的老廢角質，讓毛孔的皮脂順暢排出。原本毛孔的開口就非常細小，如果在周圍不斷囤積老廢角質，會使出口越來越窄，最後造成皮脂阻塞在毛孔內的情況。由於這些皮脂無法被順利排出，成為了痘菌的營養來源，讓痘菌大量繁殖，痘痘蓄勢待發。所以，在痘痘初期，最重要的便是祛除多餘角質，預防痘痘的產生!

　　治療臉上痘痘的食物

　　1.柚子

　　它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。現在的很多清潔和營養面膜中也加入了柚子的成分，對祛痘還有很好的功效。經常使用柚子美容。

　　2.西紅柿

　　西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝，排除毒素。多吃番茄可以使面板煥發光彩，番茄汁中含有一種天然的果膠，食用可以有效的清除體內的垃圾，排除體內毒素，對祛痘有很好的功效。

　　3.木瓜

　　木瓜酵素，其分子量極小，能有效滲透毛孔，控制各種面板疾病，幫助表皮角化細胞的脫落，促進新細胞的更新，使細胞再生速度增加30%以上，使面板爽滑細嫩。

　　4.蘋果

　　把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀，塗在臉上30分鐘，用鹽水洗掉，不僅會感覺很清爽，而且可以使面板白嫩。堅持一個月，可以有效祛除青春痘。

　　長青春痘去角質的護理方法

　　用化妝棉擦拭時 避免過度摩擦

　　擦拭型的化妝水如果用量太少則容易造成不必要的摩擦，從而損傷肌膚。用兩根手指夾住化妝棉，倒取足量的化妝水即可。

　　使用酸性護膚品 調理面板狀態

　　如果本身是比較容易長痘痘的肌膚，或者是油脂分泌較旺盛的肌膚，那麼為了避免毛孔阻塞，不妨選擇一款含酸性***AHA或BHA***的化妝水，每天保養時用化妝棉擦拭肌膚，不僅讓毛孔不易阻塞，也能提高肌膚更新速度，促使表皮細胞加速代謝，預防痘痘的產生。當然，如果面板本身比較乾燥，或者是角質太薄的肌膚，則不推薦這個方法。

　　由下往上由內向外地打圈擦拭

　　倒取足量的化妝水，先從兩頰開始由下往上由內向外地打圈擦拭，再仔細擦拭鼻翼、嘴角、額頭等部位，注意避開眼周。

　　千萬不要貪圖速效而疊擦兩種化妝水，因為過度去角質及摩擦肌膚反而會對肌膚造成傷害。

　　使用凝膠或磨砂膏 每週護理一次

　　如果本身角質比較薄，或是容易乾燥的肌膚，那麼可以每週進行一次去角質的工作。使用一些去角質凝膠或磨砂膏在容易堆積角質的鼻周、脣周等部位按摩，帶去多餘的老廢角質，千萬不能認為自己角質層比較薄就完全不使用任何去角質產品。注意在祛除角質後，切實地塗抹保溼乳液，讓肌膚變得更柔軟。

　　注意在塗抹時避開眼周肌膚

　　使用去角質類的磨砂或凝膠產品時一定要注意避開眼周，一些產品所含的磨砂顆粒非常細小，倘若不慎掉入眼睛則會造成不必要的傷害。

　　在鼻翼、脣周等部位重點按摩

　　在潔面後，利用去角質凝膠或磨砂膏，先在鼻翼、脣周等部位開始打圈按摩，再帶到兩頰和額頭，用水沖洗乾淨。

　　在使用去角質凝膠或磨砂膏時，不要為了追求效果而讓產品過多地停留在肌膚上，一般來說按摩1分鐘左右就可以了。