寶寶喝奶粉上火怎麼辦
寶寶天天喝奶粉,難免有點上火,吃什麼可以滅火呢?以下是由小編整理關於喝奶粉上火的滅火方法,希望大家喜歡!
寶寶喝奶粉上火的滅火方法
1、 吃沖劑涼茶
寶寶吃奶粉上火是很常見的現象。其實這和寶寶喝的奶粉有密切的關係。如果寶寶吃奶粉上火怎麼辦?建議給寶寶吃一些涼茶沖劑,適量的涼茶,可以幫助寶寶降火,緩解便祕。
2、 吃菜粥或菜泥
如果寶寶已經到了可以吃輔食的時候,新爸媽們可以給寶寶新增降火、清淡的食物。建議給寶寶多吃寫青菜,最好將捲心菜、菠菜、薺菜、青菜、等切碎後,放入米粥內同煮,做成菜粥給寶寶吃,當然也可以給寶寶做菜泥。
3、 紅薯粉
寶寶吃奶粉上火,最常見的就是有便祕現象。此時您應該給寶寶吃些紅薯粉。用沸開水調至粘稠狀飲食,因為紅薯粉潤腸,這樣對腸胃比較好,對便祕、降火非常有效。
4、 喝菊花茶
多菊花茶也可以幫助寶寶降火哦。菊花、金銀花都有很好的降火作用。但是不能一次性給寶寶喝太多哦!如果家裡沒有菊花茶或金銀花,可以多喂寶寶喝水。
5、 水果泥
面對“寶寶吃奶粉上火怎麼辦”,這個問題,小編想說,除了給寶寶吃菜泥外,水果泥也是不錯的選擇哦!將水果泥搗碎成糊狀,用小湯匙餵給寶寶吃。最好選擇降火的水果,如葡萄、西瓜、香蕉等等。
預防寶寶喝奶粉上火的方法
方法1、清晨一杯白開水
對於寶寶喝奶粉上火的問題,媽咪們應首先做好預防工作,因此,在每天早上醒來後,可以給寶寶喝上一杯溫熱的白開水,可以幫助清理寶寶腸胃中的垃圾,排除寶寶體內毒素,防止寶寶上火。而在平時,媽媽們也要給寶寶多喝水,多吃水果蔬菜。
方法2、向奶粉中加入適量葡萄糖
預防寶寶喝奶粉上火,媽咪們也可以在給寶寶沖泡奶粉的過程中,向奶粉中加入適量的葡萄糖,這樣就可以起到幫助預防寶寶上火和促進消化吸收的作用。為了使寶寶喝奶粉不上火,媽咪們最好做好充足的預防工作。
方法3、喝奶粉的同時搭配一些水果汁
寶寶如果太小,建議媽咪們還是主要選擇母乳餵養,而寶寶如果過了七八個月大,這時候可以選擇喝奶粉,但是,如果媽咪們想要更好地預防寶寶喝奶粉上火的問題,那麼,可以適當地給寶寶新增一些輔食,例如各種水果汁和蔬菜汁都可以,蔬菜粥、水果粥也是預防寶寶喝奶粉上火和促進消化的好選擇。
方法4、加強寶寶身體鍛鍊
實際上,我們通常所看到的寶寶喝奶粉上火,原因並不一定是奶粉的問題,也有可能受寶寶體質所影響。如果寶寶的體質特別容易上火,那麼,寶寶一定是喝上奶粉就上火。因此,媽咪們可以加強對寶寶身體素質的鍛鍊,帶寶寶多到戶外去走一走,呼吸新鮮空氣,做多運動,從而預防寶寶喝牛奶上火。
寶寶上火的原因
內因
中醫認為寶寶是“純陽之體”,體質偏熱,容易出現陽盛火旺即“上火”現象。而且寶寶腸胃處於發育階段,消化等功能尚未健全,過剩營養物質難以消化,造成食積化熱而“上火”。吸收消化及自身調節能力較弱,由於食物搭配不科學,引起“上火”。
外因
過多的肉類,過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當於給身體進補,這部分高蛋白質食品的攝入就是火的來源。另外,薯片、餅乾等油煎炸零食的攝入也是上火因素之一。天氣炎熱潮溼,水質偏熱,易引起上火。
寶寶吃什麼水果不上火