月經推遲幾天算正常

　　有些女性朋友們碰上月經提前或推遲的情況就會變得敏感緊張起來，其實大可不必如此。那麼你知道月經遲到幾天算正常嗎?下面小編就帶大家一起來詳細瞭解下吧。

　　月經遲到幾天算正常

　　月經是女性的生理現象，可以說明很多關於身體的問題，有時候月經甚至是女性健康的晴雨表。現在的女性朋友們越來越關心自己的月經狀況，如果出現月經提前或是推遲的情況，難免會擔心身體是否出問題了。一般情況下，月經是否會提前或推遲與天氣、心情、環境、自身內分泌、氣血等都有一定的關係，那麼呢?

　　醫生們一般認為，月經推遲一週左右都屬於正常情況。事實上，每個人的月經情況各不相同，臨床上發現月經推遲3-5天通常都沒什麼問題，多數跟精神因素、情緒波動、環境改變等有關，而不關於懷孕或其他婦科疾病。一旦月經推遲超過10天，正常育齡女性則因首先考慮懷孕的可能，排除懷孕之後再去婦科排除其他疾病。

　　成年女性月經推遲的原因

　　最常見的原因是由於丘腦—垂體—卵巢軸調節功能尚未健全所導致的無排卵型的月經紊亂。其特點是月經稀發，短時停經後突發不規則性月經過多、經期延長。

　　圍絕經期婦女月經推遲，可能是因為卵巢衰退，激素分泌紊亂，從而造成的月經週期紊亂，多數是正常現象。如果表現為短期月經延遲，子宮內膜過度增生，月經過多，淋漓不斷，則需要刮宮止血或服用性激素類藥物止血。

　　少女月經推遲的原因

　　1. 多囊卵巢綜合症

　　多表現月經姍姍來遲，重者閉經，常伴有肥胖、不孕、多毛等症狀，應去醫院檢查B超和激素測定，明確診斷後需用藥物調整或手術治療。

　　2. 營養不良，過度勞累等

　　營養不良，過度勞累，精神緊張，心情壓抑等因素都可引起內分泌失調影響月經來潮，通過休息，加強營養，心理疏導，自我放鬆等診療，月經逐漸恢復正常。

　　3. 藥物影響

　　臨床上常用的一些中樞抑制劑、激素類藥物也可能使月經遲遲來潮，注意適當停用藥物。

　　4. 長期接受有害射線、化療藥物等也可能引起卵巢早衰，月經推遲。

　　月經推遲的危害

　　1、會導致不孕

　　世界衛生組織表明:發展中國家一些地區不孕症的患病率高達30%,我國的統計為6%-10%。由於學習及就業的壓力使生育年齡有所上浮,以及性廣播疾病的補充,不孕症的發病率有攀升的趨勢。女性月經不調也是導致不孕的直接緣由。

　　2、引起色斑、暗瘡,影響美容

　　許多婦女面部出現色斑、暗瘡後,為容貌受損而焦慮萬分。這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的,因其是機體病變的反映,所以是月經不調及一些癌症、肝硬化等病症的外在表現。如不及早診治,不但影響美容,而且還會影響身體健康。

　　3、會引發頭疼

　　頭痛是一種較常見的疾病,這與女性獨有的生理特點有關,流行病學調查結果表明,與月經有關的頭痛,約佔女性頭痛的20%。

　　4、導致婦科炎症危機

　　月經不調給女性的身體健康帶來了嚴重的危害。如月經性關節炎,月經性皮疹,月經性牙痛,月經性哮喘,子宮內膜移位,宮頸炎等。

　　月經不調患者的飲食禁忌

　　1、月經不調患者多吃含有鐵和滋補性的食物,女性營養不良或營養搭配不合理,也容易引發月經不調。因此,女性在平時也應合理的搭配飲食,避免過度減肥,多補充足夠的鐵質,以免因月經量過多發生缺鐵性貧血。

　　2、月經不調患者多食用高纖維食物,纖維素豐富的食物有助於調理經期,高纖維食物包括新鮮水果、蔬菜、燕麥、糙米等,這類食物具有潤腸道、改善便祕的作用,所以推薦適量食用。

　　3、月經不調患者不宜食用生冷寒性食物,那麼如何治療月經不調效果最理想?中醫認為,血得寒則凝,女性常食用生冷寒性食物會損傷人體陽氣,導致血液流通不暢,易出現月經不調、經血量少,還易出現痛經、閉經等經期問題。因此月經期間,宜食用溫熱食物,促進血液執行通暢。

　　4、月經不調患者不宜食用辛辣食物,月經期間進食辛辣的食物容易引起盆腔血管收縮,造成經血量過少甚至突然停止,長此以往,會發生痛經或月經紊亂的可能。

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