兩種冬瓜做法可治小病

　　冬瓜有利尿清熱、生津止渴、化痰解毒的功效。對水腫脹滿、腳氣、暑熱口渴、動脈硬化、口腔潰瘍等症，均有良好的輔助治療作用。另外，冬瓜的血糖生成指數特別低，對血糖的影響非常小，是糖尿病患者的食療佳品。

　　核桃仁拌冬瓜

　　原料：冬瓜100克，核桃仁10克，大蒜15克。

　　調料：香油、醋、鹽各適量。

　　做法：

　　1.將冬瓜去皮、瓤，洗淨切絲，核桃仁洗淨;

　　2.將核桃仁、冬瓜絲用開水煮幾分鐘，撈出瀝乾備用;

　　3.大蒜洗淨，搗成蒜泥;

　　4.蒜泥、香油、醋、鹽適量，與冬瓜絲、核桃仁一起拌勻即可。

　　功效：行氣、利小便，適用於前列腺肥大患者食用，症見排尿無力、失禁或遺精等。

　　冬瓜菠菜湯

　　原料：冬瓜300克，菠菜200克，羊肉30克，姜、蔥各適量。

　　調料：精鹽、醬油、味精、水澱粉、高湯各適量。

　　做法：

　　1.冬瓜去皮、瓤，洗淨切成方塊;

　　2.菠菜擇好洗淨，切成4釐米左右的長段;

　　3.羊肉切薄片，薑切片，蔥切段;

　　4.將炒鍋加油燒熱，投入蔥花，放羊肉片煸炒，接著加入蔥段、薑片、菠菜、冬瓜塊，一起翻炒;

　　5.加高湯，煮沸10分鐘，加入鹽、味精、醬油，倒入水澱粉調勻即可。

　　功效：補虛消腫，適用於婦女妊娠水腫、肥胖症患者食之。