男人輕微痔瘡怎麼治療

　　隨著冬季的到來，氣溫急劇降落，辛辣食品又再次成為人們保暖的食物，再加上冬季空氣乾燥，痔瘡等各種肛腸疾病又再度復發，男性痔瘡是怎麼引起的呢?今天小編為大家推薦治療男人輕微痔瘡的方法。

　　治療男人輕微痔瘡的方法

　　1、輕微痔瘡護理之飲食調節

　　多攝取水分及纖維。便祕是造成痔瘡的最大誘因,因此,為防治便祕,須多喝水及多吃富含纖維的食物***參見便祕的療法***。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿蔔、綠豆、麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等穀類,都是好的選擇。這也是痔瘡的護理方法之一。

　　2、輕微痔瘡護理之日常注意

　　勿蹲馬桶太久。每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘,尤其不要一邊廁所一邊看書,這是極不衛生的習慣。

　　重視原發病的治療,如有高血壓、動脈硬化、肝硬化、心臟病、糖尿病、腹腔腫瘤等容易誘發痔瘡的病人,要採取有效措施進行及時治療,避免病上加病;不要只顧痔瘡區域性的處理而忽視全身性疾病的治療。

　　3、輕微痔瘡護理之清潔衛生

　　當你排便完畢,你的責任尚未完成。應輕輕地將肛門清洗乾淨,這點相當重要。有些衛生紙很粗糙,有些則含刺激性的化學成分。應選用五色***白色***、無味的衛生紙。最好在家裡安裝一個潔身器,勿長時間端坐不動,不要連續幾個小時坐在椅子上不動,即使必需如此,也應每小時至少起身活動5分鐘。

　　4、輕微痔瘡護理之實用妙招

　　加強全身和肛門區域性鍛鍊,增強體質,保持樂觀的情緒,心態平和;不要過度疲勞,儘量避免過度緊張、過度激動或憂傷,糾正不良姿勢,避免久坐、久站、久行,加強區域性功能鍛鍊,如做“提肛運動”。

　　潤滑肛門。一旦你增加纖維及水分的攝取量後,你的糞便將變得較軟,也較利排出。你還可在肛門內塗些凡士林,進一步促進排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,塗在肛門內半寸處。

　　男性痔瘡是怎麼引起

　　1、生理因素

　　人在站立或坐位時，肛門直腸位於下部，由於重力和臟器的壓迫，靜脈向上迴流頗受障礙。直腸靜脈及其分枝缺乏靜脈瓣，血液不易迴流，容易瘀積。血管排列特殊，在不同高度穿過肌層，容易受糞塊壓迫，影響血液迴流。靜脈又經過粘膜下層的疏鬆組織，周圍缺乏支架固定，容易擴張屈曲。

　　2、職業因素

　　由於工作的關係，人們常常久站或久坐、長期負重遠行，影響靜脈迴流使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血，引起痔靜脈過度充盈、靜脈壁張力下降、血管容易瘀血擴張，又因運動不足、腸蠕動減少、糞便下行遲緩或習慣性便祕，壓迫和刺激靜脈，使區域性充血和血液迴流障礙，引起痔靜脈內壓力升高、靜脈壁抵抗力降低。

　　3、感染因素

　　痔靜脈叢先因急慢性感染髮炎、靜脈壁彈性組織逐漸纖維化、變弱、抵抗力不足而致擴大麴張，加上其它原因使靜脈曲張，逐漸加重生成痔塊。

　　4、便祕因素

　　便祕與不正常的排便、頑固性便祕、排便時間過長、排便時努掙或長期腹瀉，可使腹壓增高，肛門直腸部充血靜脈曲張，肛門括約肌鬆弛直腸粘膜與肌層分離脫出易生痔。

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