怎麼防範的婦科疾病

　　女性在有了性生活之後就比較容易患上各種婦科疾病，一旦患上了婦科疾病女性一定要及時就診，及時進行治療，下面小編和大家一起學習怎麼防範婦科疾病。

　　防範婦科疾病的種類

　　乳腺癌乳腺癌是威脅我國女性健康的首要惡性腫瘤，近10年發病率以每年4%的幅度迅速上升，而且我國患者發病年齡比發達國家早10至15年，平均為45歲至55歲。福州東南婦幼醫院的專家特別提醒，40歲以上的女性每年做一次乳腺X線檢查，以儘早發現病情。發現病情後應及早接受治療。

　　宮頸癌在婦女的各種惡性腫瘤中，宮頸癌的發生率僅次於乳腺癌，位居第二。專家表示，宮頸癌的高發與發病低齡化，與初次性生活年齡過早、早育、性紊亂等因素有關。性生活過於頻繁、性生活不衛生及男子汙垢中含有致癌性物質的刺激等，也會導致宮頸癌發病機率增加。由於宮頸癌病變初期沒有任何症狀，女性朋友要注意加強自我防護和健康體檢。對已婚婦女或是性生活史3年以上的女性來說，每年進行一次TCT檢查十分必要。對於高危人群如特殊職業者，或既往有過HPV感染的患者，最好半年檢查一次。

　　更年期綜合徵婦女的自然絕經年齡在45—55歲，平均為50歲左右，也就是說，大部分女性的更年期，會出現在50歲左右這個年齡段。由於圍絕經期婦女激素水平老是上下波動，從而影響到體溫調節中樞，身體就會跟著出現忽冷忽熱的反應，幾乎3/4的絕經婦女會有潮熱出汗經歷，這種症狀可能出現在絕經前，也可能出現在絕經後，而且時間會持續數月到數年不等。此外，失眠、健忘、注意力不集中、容易緊張、焦慮、煩躁、易怒、情緒低落、抑鬱、疑心、自信心不足等，也是女性更年期的常見症狀。

　　婦科疾病的預防

　　1、減少真菌繁殖機會首先，春季應該勤剪指甲，勤洗澡，減少真菌繁殖的機會。潮溼天氣，內褲一定要晾乾或烘乾。陰雨天黴菌滋生，女性如果穿上沒晾乾的內褲，上面的病菌進入身體，容易誘發黴菌性陰道炎。所以，天氣潮溼時，內褲要單獨洗滌，並及時烘乾，防止黴菌滋生。如果家人或者自己患有足癬、灰指甲等，在一個洗衣盆內同時清洗襪子與內褲是很危險的，很有可能造成交叉感染。因此，內衣褲、襪子一定要單獨清洗。

　　2、注意私處清潔要保持私處的乾燥，穿著透氣的棉質內褲。陰道炎、宮頸炎等患者要堅持在醫生指導下規範用藥，切勿私自停藥。同時，日常還要多吃富含維生素的食品，婦科炎症患者儘量少吃牛羊肉及辛辣食品，以免加重瘙癢症狀。

　　經期使用純棉、無菌、健康的千金淨雅醫用護理墊，純棉透氣，0真菌，抑菌，保持經期私處健康環境，防止細菌滋生，降低婦科疾病發病率。

　　3、夫妻生活注意衛生夫妻性生活注重衛生問題，包括對生殖器官的清潔，月經期不同房等。女性還要保持良好的運動習慣，提高身體的抵抗力和“抗菌能力”。

　　婦科病食療方

　　婦科病飲食一：痛經患者應多吃點香蕉

　　香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有***神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。

　　婦科病飲食二：對貧血患者可以補充高鐵食物

　　因為週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的“功課”。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸收。醫學專家特別提醒，女性在經期時要儘量少喝濃茶和咖啡，以免其中的單寧酸抑制鐵的吸收。

　　婦科病飲食三：對經期不適可以喝些加蜜熱奶

　　下腹疼痛、腰膝痠軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等症狀，是女性經期經常遭遇的身體不適。婦產科專家最近發現，女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，並具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮定中樞神經，幫助消除女性在經期中的緊張情緒，減輕心理壓力。

　　婦科病會傳染男性

　　婦科病會傳染嗎?是很多女性朋友關注的話題，一般來說婦科病是女性常見的疾病，主要是指女性生殖器官的炎症，女性的多種器官都可以發生急性和慢性炎症，具體包括女性外陰炎、尿道炎、宮頸炎、盆腔炎。

　　有很多婦科病是具有傳染性的，主要是通過性交將病原體傳給丈夫，使丈夫成為帶菌者，患有婦科病要及時進行檢查，針對性治療否則很容易導致不孕的發生。像陰道炎這種婦科炎症，最容易傳染，大部分情況其實是男性把病菌帶給女性的，很多病菌在男性身上呈不活躍狀態，而通過夫妻生活，病菌進入女性身體裡，女性陰道環境更適合菌群成長。

　　黴菌性陰道炎是很容易引起交叉感染的，所以一旦檢查出黴菌性陰道炎的話，最好是夫妻同時檢查同時治療，以免交叉感染，對於你現在的情況，建議你和你愛人一起治療婦科病在治療期間及治療結束以後，也要注意鍛鍊身體，增加抵抗力，加強營養，保證休息，可以有效預防復發。建議治療期間禁止性生活。