面試個人儀表

　　在人際交往中，一個人儀態端莊、衣冠整潔可以體現出對他人、對社會的尊重，表現個人的精神狀態。面試過程中得體、相宜的儀表和著裝有助於取得理想的效果。那面試的個人儀表要怎樣呢?下面是小編蒐集整理的一些內容，希望對你有幫助。

　　1.面試前，女性考生可以化一些淡妝，面色紅潤、朝氣蓬勃才更具親和力、更顯幹練，通常應在眉、脣、頰等部位上稍下工夫。切忌濃妝豔抹，那樣不符合教師的職業身份和該有的精神面貌。男性考生在面試前要將鬍子刮乾淨，清水洗臉後建議適當塗點保溼的護膚品，避免天氣或面板乾燥有脫皮現象。

　　2.適當的手勢語言可以有效輔助言語表達，因此手會是人們關注的重要方面。在面試前，不管是男性考生還是女性考生，都要將雙手洗乾淨，指甲修剪整齊。建議最好不要留長指甲，指甲與指尖等長即可，要洗乾淨指甲縫中的汙漬。另外，最好不要佩戴過於另類的指環等。

　　3.面試著裝以整潔美觀、穩重大方為原則。色彩、款式、大小應與教師的職業氣質相一致。女性考生服裝一般以最通用、最穩妥的西裝、套裙為主，但裙裝不可太短、太暴露，領口也不宜太大，色調和樣式要符合自己的形體與氣質。坐著的時候，雙腿要併攏。得體的著裝會使人顯得自信，也會給考官留下良好的印象。男性考生在著裝方面首選西裝，並且最好以深色或深藍色為主，襯衫選擇基本款式的白色、淺藍色襯衫，最好不要有條紋和格子。如果天氣太熱，則只需穿襯衣即可。此外，襯衫和西裝都要乾淨，並且熨平，不要有褶皺。如要系領帶，顏色、材質都要與襯衫和西裝相匹配，領帶應系得乾淨利落。

　　4.女性考生所穿襪子以肉色為主，黑色如與服裝搭配得當也可接受。絲襪的長度以坐下後不會露出腿為宜。男性考生的襪子顏色要和鞋、褲子的顏色一致，保持足夠的長度，以襪口抵達小腿為宜。

　　5.女性考生的鞋應在顏色和款式上與服裝相配。鞋跟不宜過高，中跟鞋比較適宜，鞋頭不要過長或過尖，也不要穿帶有發亮物體的鞋，鞋要體現個人的穩重。男性考生最好不穿球鞋、板鞋等，皮鞋儘量不選尖頭款式，方頭繫帶的皮鞋最宜。無論男女，所穿皮鞋，一定要擦拭乾淨，保持鞋面清潔光亮。

　　6.如考生佩戴眼鏡，鏡框或樣式要偏穩重，不要太過時尚而顯得不穩重。

　　7.不論男女，都不要噴灑氣味濃厚或怪異的香水，以清新淡雅為宜，另外口氣也要清新，面試前可以嚼個口香糖。

　　8.男性考生不要將鑰匙、手機、零錢等放在褲子口袋中，也不要將鑰匙掛在腰上，避免口袋負重顯得穿著不利落，或走路時發出響聲。

　　：著裝規範

　　想要著裝規範，需遵循幾個原則：

　　a.TPO原則

　　T、P、O分別是Time、Place和Object三個英文單詞的首字母。“T”表示時間，泛指早晚、季節、時代等;“P”表示地方、場所、位置、職位;“O”表示目的、目標、物件。TPO原則是目前國際上公認的著裝原則，它包括：首先，著裝應與自身條件相適應，即選擇服裝首先應該與自己的年齡、身份、體型、膚色、性格和諧統一;其次，著裝應與職業、場合、交往目的和物件相協調，正式社交場合著裝宜莊重大方，不宜過於浮華。

　　b.整體性原則

　　正確的著裝能起到修飾形體和容貌的作用，能體現和諧的整體美。服飾的整體美包括人的形體、內在氣質和服飾的款式、色彩、質地、工藝及著裝環境等。服飾美就體現在這諸多因素的和諧統一之中。

　　c.個性化原則

　　個性化原則主要指著裝應依個人的性格、年齡、身材、愛好、職業等要素而定，力求反映出考生的個性特徵。因此，選擇服裝應該因人而異，重點在於展示所長，遮掩所短，體現獨特的個性魅力和精神風貌。

　　：面部表情

　　a.目光

　　眼睛是最重要的教學“工具”之一。在面試時，雙眼應以祥和的目光注視著對方，這是一個相當重要的禮儀，這樣會讓面試官覺得您為人正直，如果眼神飄浮不定，會覺得您缺乏可信度。不時的目光接觸，這種溫和而有效的方式，會營造出一種溫馨的氛圍。

　　在教師考試面試中，倘如碰到比較年長的評委，宜採用仰視，即主動居於低處，抬眼向上注視他人，它表示尊重、敬畏之意和對評委的尊重。還要注意注視的部位，面試人員在初次見到評委之時，要嚴格遵守目光注視的基本常識，不宜”目中無人”，不宜過多地注視其頭、腿、腳部與手部。通常允許注視他人的常規部位有以下幾處：額頭，雙眼，眼部至脣部，眼部至肩部等。你可以通過留意注視的時間長短，判斷自己的講課是否受學生和評委歡迎，判斷自己的行為處事是否會給別人帶來不悅的情緒。注視方式選擇環視最好，即有節奏地注視身邊不同的人員或事物，它表示認真、重視，適用於同時與多人打交道，表示自己“一視同仁”。環視是教師在進行課堂教學時運用最廣泛的一種目光。

　　b.微笑

　　微笑即是在臉上露出愉快的表情，是善良、友好、讚美的表示。微笑是教師在教育教學中的重要體態語。它就像一縷縷晴和燦爛的陽光，一滴滴晶瑩剔透的甘露。因此，在面試過程中，要始終面帶微笑。

　　微笑要做到表裡如一，不能讓人感覺像是在皮笑肉不笑。要令笑容與自己的舉止、談吐相輔相成。要笑得適時，講究笑時精神飽滿、氣質典雅，因為它非常自然地反映著人們的文化修養和精神追求。